肩袖損傷術(shù)后一般會這么幾個階段,第一個階段、是0到6周,這六周之內(nèi)基本上是一個肩關(guān)節(jié)周圍的一個功能的活動,早期前兩周是肩周圍的水腫以及輕度的一個傷口愈合期,那么在這期間可以做些被動的,在醫(yī)師指導下,進行一些被動的肩關(guān)節(jié)的一些活動鍛煉,那么逐漸到了這個六周左右的話,我們肩關(guān)節(jié)活動要練到一定程度,這時候還不能主動發(fā)力,第二個階段、是6到這個12周,這個階段就是要我們自己進行一些依靠器械或者一些動作,來進行主動的發(fā)力,增加肌肉力量的活動度一個鍛煉;第三個階段、就是12周以上,這時候肩袖基本上愈合了,但是強度還不夠,而且經(jīng)過長時間的治療這時候周圍的肌肉力量是比較弱的需要加強力量的練習,12周以后逐漸經(jīng)過力量練習之后,我們很多一些簡單的體育運動動作都是可以完成的,那么其實在中間我們?nèi)粘I钔窃诹芤陨?,就可以完成一般的日常生活了?/div>
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江維 副主任醫(yī)師
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