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區(qū)分宮縮和肚子疼大多數(shù)可以通過(guò)癥狀。雖然腹部疼痛，但是沒(méi)有規(guī)律，不伴有宮口擴(kuò)張，也沒(méi)有陰道出血，所以稱為假性宮縮。而其他原因引起的下腹部疼痛癥狀，與懷孕、月經(jīng)、產(chǎn)后、流產(chǎn)后沒(méi)有必然關(guān)系，在疼痛癥狀出現(xiàn)的同時(shí)，常常伴有其他一些臨床癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐、尿頻、尿急。

假性宮縮不能有效的促進(jìn)宮頸管變短或者使胎先露下降，是沒(méi)有功能的宮縮。雖然腹部疼痛，但是沒(méi)有規(guī)律，不伴有宮口擴(kuò)張，也沒(méi)有陰道出血，所以稱為假性宮縮。假性宮縮，肚子也是會(huì)疼的，只是它是不規(guī)律的疼痛，可能是二三十分鐘，疼痛個(gè)幾秒，這種情況不是一陣一陣逐漸加劇的疼痛，所以說(shuō)要定期觀察。

在女性懷孕早期防止做春夢(mèng)而引起子宮宮縮的辦法，主要是避免接觸黃色圖片以及視頻等。在懷孕早期由于孕囊發(fā)育不是特別穩(wěn)定，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，為了避免出現(xiàn)宮縮營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，前三個(gè)月不能有性生活，而且要避免出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，這些情況都有可能自己造成子宮收縮出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且情緒要保持心情愉快，不能過(guò)度的激動(dòng)，否則這些都會(huì)受到影響的，但是也不要太緊張。一旦出現(xiàn)了有宮縮或者腹部疼痛等不舒服的癥狀，就可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍Ｌサ乃巵?lái)抑制宮縮，避免在懷孕的早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，偶爾的做春夢(mèng)也是比較正常的現(xiàn)象，不要有太大的精神壓力。

宮縮也就是子宮收縮，是引起女性小肚子疼痛的原因之一。如果宮縮痛在晚上明顯，白天消失，沒(méi)有一個(gè)陣發(fā)性加劇的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)假的宮縮，不用過(guò)于緊張。宮縮疼和鬧肚子是有明顯區(qū)別的，宮縮疼表現(xiàn)為規(guī)律性疼痛，剛開始陣痛間隔時(shí)間長(zhǎng)，持續(xù)的時(shí)間短，隨著產(chǎn)程的進(jìn)一步加快，間隔越來(lái)越短，持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，伴隨宮口擴(kuò)張和胎頭下降現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

對(duì)于宮寒的女性，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候常?？梢苑脺亟?jīng)活血，散寒止痛的中藥來(lái)調(diào)理，比如常用的小茴香、當(dāng)歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調(diào)理宮寒的作用。對(duì)于這樣的人來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嘏氖澄?，比如說(shuō)姜茶、紅糖煮雞蛋、當(dāng)歸雞湯。而且這類女性還可以直接艾灸下腹部，也能夠起到溫經(jīng)散寒止痛的作用，并能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出，特別適合宮寒月經(jīng)量比較少，還有痛經(jīng)表現(xiàn)的女性。

宮寒的時(shí)候來(lái)了大姨媽，導(dǎo)致肚子疼，首先可以多喝一些紅糖水。宮寒較為嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)血瘀滯無(wú)法從宮腔中順利排出，從而誘發(fā)小腹冰涼，并且出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。對(duì)于宮寒的患者，通常在月經(jīng)來(lái)潮期間就可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)，一般疼痛的位置是在下腹部正中間，也就是恥骨聯(lián)合對(duì)應(yīng)的靠上位置，其實(shí)就是子宮反射區(qū)。

偏右側(cè)宮角處的孕囊是可以繼續(xù)妊娠的。如果孕囊偏右宮角，隨著孕囊的增大逐漸移向?qū)m腔內(nèi)，而成為正常的著床孕囊，可以正常懷孕。注意要定期復(fù)查B超，看孕囊生長(zhǎng)的方向，如果孕囊繼續(xù)向?qū)m角方向生長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)宮角妊娠，視情況進(jìn)行流產(chǎn)，以免對(duì)孕婦產(chǎn)生不良后果。

孕婦懷孕38周時(shí)假性宮縮的癥狀一般是患者宮縮的頻率時(shí)刻變化，通常發(fā)生在夜晚，白天會(huì)慢慢消失，每次持續(xù)的時(shí)間不定，但一般不會(huì)太長(zhǎng)，而宮縮反應(yīng)小。假性宮縮一般懷孕五個(gè)月以后就會(huì)出現(xiàn)的，38周假性宮縮就會(huì)很頻繁，如果出現(xiàn)肚子發(fā)硬發(fā)緊，伴有腹部的疼痛，一陣一陣的，或者是有便意感，這種情況可能提前發(fā)動(dòng)。因此在懷孕38周出現(xiàn)宮縮癥狀后要注意做好區(qū)別，而如果是假性宮縮先不要擔(dān)心，如果是真性宮縮就不能大意了，要及時(shí)帶上分娩后所需要的嬰兒用品以及住院的用品趕去醫(yī)院待產(chǎn)。

懷孕初期子宮收縮的癥狀，主要是出現(xiàn)小腹疼痛，伴有小腹下墜感，或者腰酸、隱痛、間歇性，可以引起陰道異常流血難免流產(chǎn)。但有的孕婦在孕初期會(huì)有下腹的輕微腹痛，甚至是抽搐樣的疼痛或者針刺樣的疼痛，這是正常的反應(yīng)，可能與增大的子宮壓迫周圍的組織有關(guān)，與子宮收縮無(wú)關(guān)。懷孕初期的時(shí)候是不應(yīng)該有宮縮的，如果是說(shuō)有宮縮了，那應(yīng)該證明它要發(fā)生先兆流產(chǎn)，甚至是流產(chǎn)。

對(duì)于宮寒的女性，常常可以在月經(jīng)期直接服用溫經(jīng)散寒的中藥來(lái)排淤血，比如使用小茴香、當(dāng)歸、紅花、益母草、丹參等中藥，就具有很好的活血排血功效。對(duì)于宮寒的女性，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候常?？梢苑脺亟?jīng)活血，散寒止痛的中藥來(lái)調(diào)理，比如常用的小茴香、當(dāng)歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調(diào)理宮寒的作用。宮寒的女性來(lái)月經(jīng)期間需要多吃一些比較溫性的食物，來(lái)達(dá)到祛寒止痛的目的，比如在經(jīng)期可以制作一些生姜紅糖水來(lái)進(jìn)行食療，生姜有一定的溫補(bǔ)的功效，紅糖有去瘀止痛補(bǔ)血的作用，通過(guò)兩者結(jié)合來(lái)進(jìn)行食療以后，能夠快速的改善痛經(jīng)的癥狀，也有助于經(jīng)期的出血通暢的排出來(lái)。