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肌肉痙攣的預防，一般可依據(jù)引起肌肉痙攣的原因不同，采取不同的預防措施。一、對于經(jīng)常體育鍛煉的患者，可由于下肢大量乳酸等代謝廢物堆積，而造成肌肉的痙攣性疼痛，此時患者可采取的預防措施包括：在每次鍛煉前采取足夠的熱身活動，每次鍛煉結(jié)束后，雙下肢按摩理療，改善血液循環(huán)，避免乳酸等代謝廢物的堆積。二、老年患者由于鈣的攝入不足以及體內(nèi)鈣質(zhì)流失，可引起肌肉的痙攣，出現(xiàn)反復抽筋，此時患者采取的預防措施包括：口服葡萄糖酸鈣，維生素D，進食較多的魚肉、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)較高的食物，通過補充鈣劑和維生素的方法來避免肌肉的痙攣性收縮，預防抽筋現(xiàn)象反復發(fā)作。

腹部肌肉出現(xiàn)痙攣有可能是兩種情況：第一有可能是腹部肌肉做了劇烈運動之后、而且運動的時間比較長，而出現(xiàn)疲勞導致的抽筋而出現(xiàn)痙攣的反應。這種情況一般通過休息局部熱敷，癥狀會慢慢緩解。第二種情況就是腹膜刺激癥，就是腹部有很明顯的腹肌緊張、壓痛、反跳痛。這種情況常見于胃腸道或者腹腔內(nèi)的一些臟器的問題，例如是上消化道穿孔、急性闌尾炎、盆腔炎、腸穿孔、腹腔內(nèi)的臟器破裂出血等等都會出現(xiàn)腹肌緊張，嚴重的話會出現(xiàn)有板狀腹的體征。

嬰兒痙攣癥一般有三種癥狀表現(xiàn)，第一種是鞠躬樣痙攣，患兒一般是在突然之間，就出現(xiàn)了這種短暫的全身性肌肉痙攣，在這種情況下，患兒的腿和軀干會彎曲，兩只手臂則向外向前急伸。第二種是點頭樣痙攣，這種痙攣在發(fā)作時，一般是患者的頭頸部有點頭現(xiàn)象，并且很容易導致前額和面部被碰傷。第三種是閃電樣痙攣，發(fā)作的持續(xù)時間比較短暫，一般不容易被察覺到。當孩子出生幾個月后，若是有點頭彎腰的情況出現(xiàn)，很有可能就是嬰兒痙攣癥。

形成腦部疾病危害生命，腦血管痙攣，如果合并腦內(nèi)動脈瘤或腦動脈硬化高血壓等疾病，則容易導致腦出血的發(fā)生，如不及時處理則可出現(xiàn)癱瘓或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀甚至危及生命。二，反復頭痛頭暈，臨床上我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)的腦血管痙攣患者是慢性的病程，病人反復頭痛頭暈記憶力下降，情緒失控，睡眠障礙，焦慮煩躁或出現(xiàn)抑郁的癥狀。三，嚴重頭痛嘔吐，腦血管痙攣患者會出現(xiàn)嚴重的頭痛，嘔吐，頸項僵硬，查體出現(xiàn)腦膜刺激征陽性，腰椎穿刺檢查，腦ct多普勒或腦血管造影檢查可以確定診斷，本病病情嚴重，如不及時處理可以出現(xiàn)癱瘓或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀甚至危及生命。

腦血管痙攣的危害主要是極有可能形成腦梗死，因為腦血管痙攣的時候，血管處于一種強烈收縮的狀態(tài)，如果長時間不寬解，那么就會造成血管的閉塞，從而導致供應大腦的血流出現(xiàn)中斷，供應大腦的血流中斷以后腦組織就會缺血、缺氧而壞死，從而產(chǎn)生腦血栓，導致肢體產(chǎn)生一些癱瘓、說話不清楚、肢體麻木、口角歪斜等表現(xiàn)。另外腦血管痙攣還造成患者出現(xiàn)頭暈、看東西不清楚、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)。

形成腦部疾病危害生命。腦血管痙攣，如果合并腦內(nèi)動脈瘤或腦動脈硬化，高血壓等疾病，則容易導致腦出血的發(fā)生，如不及時處理，則可出現(xiàn)癱瘓或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，甚至危及生命。二，反復頭痛，頭暈。臨床上我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)的腦血管痙攣，患者是慢性的病程病歷反復頭痛、頭暈、記憶力下降、情緒失控、睡眠障礙、焦慮、煩躁或出現(xiàn)抑郁的癥狀。三，嚴重頭痛嘔吐，腦血管痙攣患者出現(xiàn)嚴重的頭痛嘔吐，頸項僵硬，查體出現(xiàn)腦膜刺激征陽性，腰椎穿刺檢查，腦CT、顱內(nèi)多普勒血流檢查（TCD）或腦血管造影檢查可以確定診斷。本病病情嚴重，如果不及時處理可以出現(xiàn)癱瘓或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，甚至危及生命。

腦血管痙攣的檢查方法多種多樣，常見的有以下幾種： 1、全腦血管造影 是腦血管痙攣的檢查的金標準，可以看到血管痙攣的具體情況。 2、經(jīng)顱多普勒 通過反復的檢查，可以判斷血管痙攣的持續(xù)狀態(tài)和治療后的效果。 3、CTA和MRA 可以看見顱內(nèi)的血管，但由于是瞬時的檢查，因此有一定的局限性。

第一，飲食不當，如攝入大量的生冷食品，暴飲暴食，喂乳過多或食物中含糖量過高，而引起腸內(nèi)積氣等導致。第二，也可能是氣候變化，如感寒受涼等，使小兒出現(xiàn)腸痙攣。第三，還可能是因為腸寄生蟲毒素的刺激導致。上述的幾種誘發(fā)因素，都可以引起腸壁暫時性缺血或?qū)е赂苯桓猩窠?jīng)興奮，使腸胃的平滑肌痙攣，從而引起腹痛，當腸胃的平滑肌出現(xiàn)痙攣時，可以阻止腸胃的內(nèi)容物通過，這樣就可能引起嘔吐。腸胃的平滑肌在持續(xù)痙攣一段時間后，會逐漸的自然松弛，此時患兒的腹痛即消失。而形成所謂發(fā)作間隙期，如果致病因素未能消除，患兒可再次出現(xiàn)腹痛。

斯達舒也叫做U顛茄鋁膠囊，藥物中含有一定量的顛茄浸膏，能夠緩解胃腸痙攣，部分能出現(xiàn)胃腸痙攣與胃酸分泌過多有關(guān)，斯達舒中含有氫氧化鋁，可以同時中和合胃酸，避免胃酸對腸胃造成的刺激性。山莨菪堿屬于抗膽堿的藥物，藥物在服用后能夠抑制乙酰膽堿對腸胃平滑肌造成的刺激，降低平滑肌的張力，能夠達到緩解胃腸痙攣的作用。

那如果是腸道平滑肌痙攣，它可以表現(xiàn)為腸道部位的對應的部位的疼痛，包括肚臍周圍以及相關(guān)的這個中下腹部的疼痛，那同時腸道痙攣時可以伴有腹瀉的癥狀，排便不成形，排便次數(shù)增多，那這類疾病也都不是一種器質(zhì)性疾病，做腸鏡檢查，不會發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病變。首先如果發(fā)生在胃部的平滑肌痙攣，那這個時候患者可有比較強的胃絞痛，然后疼痛程度也比較重，甚至有的人的疼痛就像心絞痛一樣，會有一種壓榨性的、縮緊一樣的這樣的絞痛的癥狀，那這個時候如果行心電圖以及相關(guān)的其它檢查，排除了心臟、心血管以及其他的疾病，考慮可能就是胃的痙攣導致的疼痛。胃腸道的肌肉組織主要就是平滑肌，因此如果出現(xiàn)胃腸道平滑肌痙攣的時候，可以表現(xiàn)胃腸道的一系列不適癥狀。