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正常情況下的經(jīng)期，隨著子宮內(nèi)膜的完整脫落，內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，能讓子宮收縮，促進(jìn)經(jīng)血排出。女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，如果月經(jīng)血排出不是特別通暢，那常?？梢钥紤]用紅花泡水，來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出，還可以考慮用紅糖生姜熬水，也具有排月經(jīng)的效果，而且還可以直接吃益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸來(lái)進(jìn)行活血化瘀，以使月經(jīng)血盡快排出。如果在月經(jīng)期間感覺經(jīng)血排出不順暢，可以通過(guò)使用促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落的藥物改善，比較常見的有益母草顆?；蛘咝律w粒，可以有效的促進(jìn)經(jīng)血排出。

在臨床上，如果月經(jīng)期間經(jīng)血下不來(lái)，可以按摩刺激穴位來(lái)促進(jìn)經(jīng)血排出，比如可以按摩穴位：脾俞、腎俞、氣海、歸來(lái)、關(guān)元、命門、足三里、三陰交、血海等。但是，這些促進(jìn)經(jīng)血排出的方法是適用于月經(jīng)下不來(lái)，并不是其他臨床癥狀引起的因素。所以，針對(duì)這種現(xiàn)象，往往需要使用早孕試紙，或者是就診醫(yī)院抽血檢查HCG，排除懷孕的可能。

對(duì)于來(lái)月經(jīng)量比較少的女性，在沒有懷孕的情況下，常常可以考慮在月經(jīng)期服用具有活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出，比如常見的益母草、紅花、當(dāng)歸等藥物，同時(shí)還可以直接服用一些中成藥，也具有很好的促排經(jīng)血作用。在月經(jīng)期間如果是因?yàn)榻?jīng)血排出不暢而出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以給些紅糖水口服，可以起到活血化瘀的作用，促進(jìn)經(jīng)血的排出。適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)血功效的食物，促進(jìn)新的血液的增生，有助于宮腔內(nèi)月經(jīng)血的排除，常用的具有補(bǔ)血作用的食物，如雞血、鴨血、豬血、雞肝、豬肝等食物含鐵量比較豐富，補(bǔ)血效果比較好。

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。如果患者本身體內(nèi)雌激素水平也非常低，或者因?yàn)槿肆?、其它的宮腔操作，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜嚴(yán)重受損，或者是粘連的情況下，使用地屈孕酮來(lái)催經(jīng)就沒有任何的作用，患者就不可能有正常的月經(jīng)來(lái)潮。如果口服地屈孕酮片催經(jīng)，停藥之后第八天還不來(lái)月經(jīng)，建議一定重新檢查是否已經(jīng)懷孕，可以收集晨尿用早早孕試紙檢測(cè)。

地屈孕酮片也是孕激素，當(dāng)然也有催經(jīng)作用，停藥之后3-7天會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果停藥1周后沒有來(lái)月經(jīng)，需要做一下B超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜比較薄，3-4mm，這些情況需要繼續(xù)用雌孕激素進(jìn)行調(diào)理，一般常用的藥物就是短效避孕藥，用藥一個(gè)療程，停藥1周以上持續(xù)沒有來(lái)月經(jīng)，這種情況有可能是宮腔粘連引起的，需要進(jìn)一步做宮腔鏡排查。如果患者本身體內(nèi)雌激素水平也非常低，或者因?yàn)槿肆鳌⑵渌膶m腔操作，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜嚴(yán)重受損，或者是粘連的情況下，使用地屈孕酮來(lái)催經(jīng)就沒有任何的作用，患者就不可能有正常的月經(jīng)來(lái)潮。

經(jīng)血濃稠、顏色暗黑或者月經(jīng)量偏少以及痛經(jīng)等等都屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇，如今社會(huì)越來(lái)越多的女性朋友出現(xiàn)經(jīng)血稠發(fā)黑的情況，而且去醫(yī)院檢查也基本沒有什么疾病，對(duì)于經(jīng)血稠發(fā)黑的原因很多人都不了解，備受月經(jīng)不調(diào)的折磨。因此，每天都不斷的工作掙錢，面對(duì)生活的壓力，再加上工作上的壓力，這就導(dǎo)致了女性的經(jīng)期不穩(wěn)，月經(jīng)的量少發(fā)黑有血塊。忌生冷女性朋友在進(jìn)入月經(jīng)期間，那么本身血流的速度也會(huì)有所減緩，建議女性朋友在月經(jīng)來(lái)臨期間多吃溫?zé)岬氖澄?，就能夠幫助我們促進(jìn)氣血的流暢，如果在此時(shí)攝入了一些生冷的食品，就會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)所含有的寒氣增加，會(huì)影響到女性的血?dú)膺\(yùn)行，從而也會(huì)引起女性朋友出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，建議女性朋友在月經(jīng)來(lái)臨期間多吃枸杞，牛肉，桂圓。