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在臨床中關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是比較高的，關(guān)節(jié)炎患者的注意事項(xiàng)也是比較多的。通常需要注意一下幾點(diǎn)：一、需要先明確到底是什么類型的關(guān)節(jié)炎，才能積極地進(jìn)行對(duì)癥治療。比如，如果病人是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，需要飲食方面禁忌辛辣刺激性食物，禁忌動(dòng)物內(nèi)臟，禁忌海鮮和啤酒，禁忌豆類食品。二、必須要嚴(yán)格注意休息、保護(hù)，才是病人關(guān)節(jié)炎恢復(fù)最好的條件。一旦勞累，就會(huì)加重病人關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀。三、千萬不可以受涼，局部積極的進(jìn)行熱敷或者是燙洗。（藥物的使用，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。）

脊柱關(guān)節(jié)炎屬于慢性的自身免疫病，三分治七分養(yǎng)。平時(shí)的預(yù)防和養(yǎng)護(hù)非常重要，應(yīng)從下面幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：1、按時(shí)吃藥，定期復(fù)查，不能盲目的停用藥物；2、生活方式：不能熬夜，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；3、避風(fēng)寒：不能受風(fēng)寒，受冷。中醫(yī)講這個(gè)病還是與受涼有關(guān)系，受寒氣有關(guān)系。所以一定要注意保暖，甚至就是在天氣變化的時(shí)候及時(shí)添加衣服，夜間更容易受寒；4、飲食方面：飲食方面一定要注意保護(hù)自己的脾胃，中醫(yī)講脾胃為后天之本，脾胃好，人體的正氣就旺，寒氣就可以去除。

脊椎的骨質(zhì)增生主要的癥狀是疼痛和不適。多見于中年人及老年人患者，椎體的骨質(zhì)增生表現(xiàn)為椎體邊緣骨贅形成，并較嚴(yán)重的骨質(zhì)增生，可以形成骨橋，椎體的骨質(zhì)增生可以出現(xiàn)錐體區(qū)域的疼痛，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，嚴(yán)重的骨質(zhì)增生可以導(dǎo)致椎管狹窄，引起神經(jīng)壓迫癥狀。對(duì)于胸脊椎骨質(zhì)增生的臨床癥狀，主要還是表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀為主，尤其是在過度勞損或者受涼的情況下，往往疼痛會(huì)明顯的加重，甚至?xí)绊懖∪司植空；顒?dòng)。

脊柱畸形和脊柱側(cè)彎這是兩個(gè)概念，脊柱畸形是大概念，脊柱側(cè)彎是小的概念，大家從這個(gè)側(cè)位和這正位上，可以看到人的這個(gè)脊柱，從側(cè)后位后方看是一條直線，側(cè)方看是有S型的生理曲線，脊柱的畸形就是在脊柱的側(cè)方或者后方出現(xiàn)了這種，發(fā)育過程當(dāng)中出現(xiàn)的這種向前，凸向后凸向側(cè)方凸這種或者是旋轉(zhuǎn)，這種就叫做出現(xiàn)的這種畸形叫做脊柱的畸形，脊柱的側(cè)彎就是大家從后方看或者是從前方看脊柱是一條直線，他脊柱的一個(gè)或者是幾個(gè)階段偏離了主的軸線出現(xiàn)的彎曲就叫做脊柱的側(cè)彎，脊柱側(cè)彎或者脊柱畸形早期，一般沒有什么太多的癥狀，往往就是從外觀上發(fā)現(xiàn)了這個(gè)，病人說比如雙肩不等高呀或者是，下肢不等長這些情況，往往不會(huì)出現(xiàn)其他的疼痛這些癥狀。

導(dǎo)致脊柱疼、頭暈常見的原因有:第一，頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫椎動(dòng)脈、脊神經(jīng)。第二，患者大量活動(dòng)以及活動(dòng)后大量出汗，引起的血容量不足以及背部肌肉勞損。第三，失眠、多夢(mèng)、精神緊張、精神壓力大等引起的腦血管痙攣。此外，神經(jīng)衰弱、更年期、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等也會(huì)引起脊柱疼、頭暈。脊柱疼可以做理療、熱敷、按摩對(duì)癥治療。頭暈可以口服甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊對(duì)癥治療。建議患者要注意休息，選擇適合自己的鍛煉方式，不要過度鍛煉，運(yùn)動(dòng)出汗較多時(shí)，注意鹽和水的補(bǔ)充，保持充足的睡眠，避免精神緊張、精神壓力大等不良因素。

對(duì)于脊椎疼痛導(dǎo)致病人出現(xiàn)頭痛怎么辦的問題，處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一、口服止痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，必要時(shí)需要應(yīng)用一些擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療；二、盡量少低頭，避免長時(shí)間的低頭伏案工作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)；三、千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行熱敷；四、配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電、拔罐，更有利于病人臨床癥狀的改善，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

走路的時(shí)候骨頭響，可能是由于如下幾種原因?qū)е碌模?、可能存在相應(yīng)的關(guān)節(jié)損傷，此類患者可能存在關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板、軟骨、韌帶等部位的損傷，就有可能在走路的過程中造成異常的摩擦，繼而產(chǎn)生骨頭周圍的響動(dòng)。2、可能是由于肌腱相關(guān)的病變導(dǎo)致的，比如出現(xiàn)肌腱的攣縮或者出現(xiàn)肌腱的相關(guān)炎癥，在走路的過程中，肌腱滑過骨凸的表面，就有可能產(chǎn)生啪啪的彈響，使患者誤以為是骨頭響。3、此類患者有可能存在關(guān)節(jié)內(nèi)部的游離體，所謂關(guān)節(jié)游離體指的是由于關(guān)節(jié)內(nèi)部的碎屑，久而久之產(chǎn)生異常的鈣鹽沉積，進(jìn)而產(chǎn)生像珍珠一類的游離物，此類游離物在患者走路的過程中，可能會(huì)在關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生撞擊，繼而產(chǎn)生骨頭響的癥狀。4、可能是由于陳舊性的損傷導(dǎo)致的，比如如果患者下肢出現(xiàn)陳舊性骨折，又有比較小的骨折塊，在走路的過程中就可能會(huì)出現(xiàn)骨折塊周圍的異響。

走路時(shí)關(guān)節(jié)部位骨頭出現(xiàn)彈響的原因需要結(jié)合患者的自身情況判斷，臨床上有以下幾種情況：1、走路時(shí)，膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)有彈響，若伴有疼痛和腫脹，并且年齡比較大，考慮是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的；2、走路沒有疼痛與腫脹只是有彈響，考慮是關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和關(guān)節(jié)軟骨摩擦所導(dǎo)致的，是關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨退化的表現(xiàn)，一般年輕人此情況比較多見；3、曾經(jīng)膝關(guān)節(jié)有扭傷史的患者，走路出現(xiàn)彈響和疼痛，考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷導(dǎo)致的，但需要做核磁共振檢查才能確診。

如果患者在背上的脊椎骨一彎腰就凸起，可能是由于存在了如下的原因。第一，這種情況很有可能是一種正常的狀態(tài)。比如如果患者比較瘦弱，其皮下脂肪以及肌肉都是比較薄的。在患者彎腰的時(shí)候，脊椎在在后方的一些正常的骨性的突起，比如棘突就會(huì)明顯的突出在皮膚的表面。第二，有一部分患者可能是由于出現(xiàn)了脊椎的骨性畸形，繼而導(dǎo)致了這樣的情況。比如，如果患者存在脊柱的壓縮性骨折，可能會(huì)導(dǎo)致其遺留脊柱側(cè)后凸畸形。此時(shí)患者就會(huì)在彎腰的過程當(dāng)中出現(xiàn)后背的明顯區(qū)別于正常的骨性的突起。

剖腹產(chǎn)脊椎麻醉后遺癥，一般比較少見。有的患者會(huì)因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后產(chǎn)生腰背痛，腰背痛有兩種可能：第一種是在打麻醉的地方，因?yàn)轫g帶的損傷可能會(huì)有疼痛，但是一般2~3個(gè)月會(huì)好。還有一種疼痛是指腰肌勞損。對(duì)于這兩種疼痛建議患者進(jìn)行理療熱敷。剖宮產(chǎn)脊椎的麻醉后遺癥，還有是指神經(jīng)損傷，比如下肢麻木，這種非常的少見，如果出現(xiàn)這些情況，要及時(shí)的對(duì)癥處理，應(yīng)用應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，將神經(jīng)的異感慢慢的恢復(fù)到手術(shù)前的狀態(tài)。