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首先用頸托固定頸部，患者避免頸部的反復(fù)屈伸和旋轉(zhuǎn)，以免使損傷的韌帶再次受到牽拉，使韌帶拉傷的情況更加的嚴(yán)重，用頸托固定還可以給拉傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。后期可以改為熱敷使用熱毛巾熱水袋，可以加快頸部的血液循環(huán)，對(duì)于韌帶拉傷的恢復(fù)是有幫助作用的。在頸椎拉傷的當(dāng)天,應(yīng)該采取冷敷處理，可以使用冰袋或者是使用冷毛巾，目的就是減輕疼痛，還有就是減輕腫脹。

頸椎病發(fā)生以后，局部韌帶會(huì)產(chǎn)生增生和增厚，這是為了保持脊椎穩(wěn)定性，恢復(fù)頸椎的功能。在一定程度上，頸椎病發(fā)病時(shí)間越長，頸部韌帶越肥厚。當(dāng)患者頸椎病，患者需要注意改變不良的生活和工作習(xí)慣。

頸椎韌帶鈣化大部分是可以恢復(fù)的，這種疾病也是一種比較常見的疾病，大多是頸部的前后縱韌帶和項(xiàng)韌帶發(fā)生一定的鈣化，通常會(huì)有明顯的頸部疼痛，同時(shí)，也會(huì)有頸部活動(dòng)受限的表現(xiàn)。所以頸椎韌帶出現(xiàn)了鈣化，一方面是通過支持對(duì)癥治療，減輕鈣化造成的影響，緩解出現(xiàn)的癥狀，另一方面如果嚴(yán)重的時(shí)候，一般都需要通過手術(shù)治療。頸椎韌帶鈣化患者不能再長時(shí)間伏案工作，當(dāng)頸椎有疲勞感時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)該部位進(jìn)行按摩，能促進(jìn)頸椎的血液循環(huán)。

腳扭傷到韌帶一般多久可以走路，這個(gè)問題可以分為以下情況：首先，如果只是腳踝部位韌帶的撕裂傷，韌帶沒有完全斷裂，那么這個(gè)時(shí)候一般只需要石膏或者支具外固定三周左右，拆除石膏后便可逐步負(fù)重走路。如果說病人足部扭傷以后引起了骨折的情況，這種情況下地活動(dòng)必須要等到骨折端穩(wěn)定以后才可以，一般需要六到八周的時(shí)間骨折端才會(huì)有明顯的骨痂生長才會(huì)穩(wěn)定，才可以逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng)，所以說腳扭傷以后多久可以走路，主要是根據(jù)扭傷組織和扭傷組織的輕重來決定的。一般來說腳踝扭傷，根據(jù)其輕重及是否伴有骨折，其能夠恢復(fù)正常行走的時(shí)間，多半在兩到四周甚至一到三個(gè)月左右。

膝蓋副韌帶損傷怎么治療。病人發(fā)生膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷后，會(huì)有局部的疼痛感，而且局部腫脹，有皮下淤青，查體時(shí)可以有局部的壓痛陽性，足跟叩擊痛陰性，而且側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)陽性。對(duì)于較為嚴(yán)重的韌帶撕裂，常需要做手術(shù)修復(fù)，術(shù)后支具或石膏固定，輕度的韌帶損傷限制關(guān)節(jié)活動(dòng)即可，后期做膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

不同的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度，休養(yǎng)時(shí)間不一樣： 1.對(duì)一度二度損傷，一般休息三個(gè)星期，基本上就自行愈合了，要開始做積極的功能鍛煉。 2.三度可能要時(shí)間稍微長一點(diǎn)，一般休息一個(gè)月到一個(gè)半。

絕大多數(shù)的頸椎病的患者都會(huì)伴有不同程度的項(xiàng)韌帶鈣化。其實(shí)像韌帶就是脖子后邊的這塊肌肉韌帶，它本身對(duì)頸椎起著運(yùn)動(dòng)和體位的保證。項(xiàng)韌帶支配的這個(gè)神經(jīng)血管受到壓迫以后，項(xiàng)韌帶可能因?yàn)樯窠?jīng)受損了，可能會(huì)持續(xù)的痙攣，而且會(huì)因?yàn)閴鹤∩窠?jīng)血管以后，血運(yùn)還不好，這塊肌肉就會(huì)變得比較硬起來，硬的時(shí)間長了，營養(yǎng)不良，肌肉就會(huì)變成骨頭一樣的東西了，它就叫做項(xiàng)韌帶鈣化。項(xiàng)韌帶鈣化是頸椎病比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)，簡單說就是因?yàn)轭i椎病病變時(shí)間長，脖子上的肌肉本來很柔軟、柔韌的，變成了骨頭一樣的東西，喪失了作為肌肉韌帶的彈性和韌性而變得像骨頭一樣堅(jiān)硬。這樣病人就會(huì)引起這種脖子僵硬，脖子活動(dòng)不利索，甚至于帶的頭疼、背疼。因?yàn)樗貉h(huán)不好，硬化了，所以就會(huì)產(chǎn)生這一系列的頭頸肩背部的不適。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有：膝關(guān)節(jié)包括脛骨、腓骨、股骨、髕骨四塊骨頭，這四塊骨頭由韌帶、關(guān)節(jié)囊連接，組成膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)韌帶有五組，不同韌帶損傷其癥狀有所不同，其中共同特點(diǎn)是整個(gè)膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動(dòng)會(huì)受限，如果去做體檢可能會(huì)有積液的表現(xiàn)。具體到每個(gè)韌帶，臨床醫(yī)生都有相應(yīng)的檢查方法，這就是我們說的癥狀會(huì)反映在提針上。比如前交叉韌帶損傷主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)向前不穩(wěn)定，后交叉韌帶損傷表現(xiàn)為關(guān)節(jié)后向不穩(wěn)定。

韌帶損傷它是有不同的嚴(yán)重程度的，大概能夠分成韌帶的挫傷韌帶的部分損傷、部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔堰@幾類。撕裂應(yīng)該是屬于部分損傷或者部分?jǐn)嗔训倪@個(gè)范疇里面。不同部位不同嚴(yán)重程度的韌帶損傷它的治療的選擇是不一樣的，比如說簡單的韌帶的挫傷可能只需要簡單的制動(dòng)然后用一點(diǎn)藥就可以了，嚴(yán)重的韌帶斷裂尤其是一些重要部位的韌帶的斷裂很多都需要進(jìn)行手術(shù)的治療。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起腫脹的緩解方法如下：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的腫脹可分為早期和中晚期。1、早期急性出血時(shí)，首先要制動(dòng)，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，第二就是冷敷。 2、中期時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)仍殘留水腫，這時(shí)候可通過循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)水腫吸收，并且適當(dāng)用藥或者關(guān)節(jié)內(nèi)打針。 3、如果韌帶損傷晚期還反復(fù)有水腫，需要通過手術(shù)做韌帶重建，來解決關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的問題。