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預(yù)防或減輕哮喘發(fā)作，包括以下幾個(gè)方面：首先，要避免危險(xiǎn)因素，應(yīng)避免接觸明確的過(guò)敏原、積極治療和清除感染灶、去除各種誘發(fā)因素（如被動(dòng)吸煙、呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、口服阿司匹林、氣候變化等）。最后，對(duì)哮喘患兒要進(jìn)行健康教育與管理，調(diào)動(dòng)對(duì)哮喘防治的主觀(guān)能動(dòng)性，提高治療和用藥的依從性，積極鍛煉身體，鞏固治療效果。小兒哮喘是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，本病的發(fā)生與免疫、神經(jīng)、精神、內(nèi)分泌因素和遺傳密切相關(guān)。

第一點(diǎn)是呼吸道感染，這是一個(gè)誘發(fā)因素，呼吸道感染，一般是病毒所引起的，病毒感染哮喘發(fā)作的重要病因，而且由于這個(gè)呼吸道合胞病毒，比病毒和副流感病毒最為明顯，呼吸道病毒感染僅僅是哮喘急性發(fā)作的誘因，而非病因，這些經(jīng)呼吸道病毒感染引起哮喘的患兒，實(shí)際上已經(jīng)是特應(yīng)性特異反應(yīng)性的體質(zhì)了。第二有反應(yīng)過(guò)敏源，呼吸道吸入引起哮喘最主要的過(guò)敏源，為塵螨、真菌、花粉、羽毛等，其次為食物，主要為異性蛋白質(zhì)牛奶雞蛋魚(yú)蝦等等，食物過(guò)敏以嬰兒期胃腸間四到五歲以后逐漸減少。第三個(gè)誘發(fā)哮喘的因素，就是非特異性的刺激物質(zhì)，如灰塵、煙、氣味等等，空氣污染日趨嚴(yán)重，也可能是支氣管哮喘患病率增加的重要原因之一。第四點(diǎn)就是氣候，兒童患者對(duì)氣候變化很敏感，如氣溫突然變冷或者氣壓變低，常常會(huì)引起哮喘的發(fā)作的。第五精神的因素。第六運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)哮喘又稱(chēng)運(yùn)動(dòng)性哮喘。

二級(jí)預(yù)防，采用一級(jí)預(yù)防方法對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)生有相當(dāng)大的潛力，因此我們急需進(jìn)行有關(guān)的研究，減少于室內(nèi)病原的接觸，是未來(lái)最有前途的預(yù)防措施之一。尤其是對(duì)嬰兒來(lái)講更是這樣，另外避免被動(dòng)吸煙，特別是對(duì)嬰兒極為有益，任何年齡的人都應(yīng)該避免與汽車(chē)排放的污染物相接觸。

哮喘的患者不建議喝酒，原因如下：1、喝酒容易降低機(jī)體的抗病能力，增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)；2、支氣管哮喘的患者大多存在過(guò)敏體質(zhì)，有時(shí)飲酒容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，而且過(guò)度飲酒會(huì)加重病人的氣道高反應(yīng)性而誘發(fā)哮喘的發(fā)作，所以哮喘的患者不應(yīng)該飲酒。支氣管哮喘的患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，也不要情緒過(guò)于激動(dòng)，飲食上要多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，可以提高機(jī)體的抗病能力，防止哮喘的反復(fù)發(fā)作。

哮喘注意什么:1、避免接觸過(guò)敏原:哮喘要避免接觸過(guò)敏原,如在花粉多的時(shí)候,盡量減少戶(hù)外活動(dòng),外出時(shí)要配戴口包,盡量避免接觸這些過(guò)敏原。還要避免吸入一些會(huì)誘發(fā)哮喘的,如油器,油漆,汽車(chē)尾氣等。2、適量運(yùn)動(dòng):哮喘要適量的運(yùn)動(dòng),提高自己的身體抵抗力,比如參加游泳,太極拳的一些活動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力。3、避免感冒:哮喘要避免感冒,像呼吸道感染等這些會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作的一些因素。4、保持心情舒暢、避免刺激:哮喘要保持心情的舒暢,規(guī)律的生活,避免一些咖啡,濃茶的刺激,能避免哮喘的發(fā)作。

支氣管哮喘是由于多種細(xì)胞炎性成分和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥疾病，這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，表現(xiàn)為可逆性的氣流受限，并引起反復(fù)發(fā)作性的喘息，氣急，胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間或清晨發(fā)作，多數(shù)患者可自行緩解或治療緩解。在臨床中，對(duì)于支氣管哮喘主要是存在一個(gè)過(guò)敏體質(zhì)以及環(huán)境中所包括的變應(yīng)性以及非變應(yīng)性因素等有關(guān)。

哮喘不是感染性疾病，也不是傳染性疾病，故不會(huì)發(fā)生傳染的。多因氣道存在非特異性炎癥，導(dǎo)致氣管存在高反應(yīng)性，當(dāng)受到外界的刺激可以出現(xiàn)反復(fù)的胸悶、氣喘。

如果患者在做支氣管舒張?jiān)囼?yàn)或者支氣管激發(fā)試驗(yàn)之前，已經(jīng)吸入了治療哮喘的藥物，這個(gè)時(shí)候結(jié)果可能是陰性的，需要去隨訪(fǎng)患者的肺功能，對(duì)比每次肺功能檢查的結(jié)果，如果這些結(jié)果相差比較大，也支持哮喘病的診斷。哮喘患者還需要查肺功能，支氣管舒張?jiān)囼?yàn)，支氣管激發(fā)試驗(yàn)等相關(guān)檢查。

中醫(yī)認(rèn)為肺為氣之主，腎為氣之根，當(dāng)哮喘病發(fā)作，肺虛不能主氣，腎虛不能納氣則氣逆于上而發(fā)生喘急，這種情況可以配合中醫(yī)服用中藥來(lái)進(jìn)行治療，比如是可以服用蜂龍湯、清喘湯以及麻杏石甘湯、麻杏二三湯、三子定喘湯來(lái)進(jìn)行治療。如果患者是在哮喘急性發(fā)作期間，建議可以服用西藥激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

中成藥成分治療哮喘的有太子參，冬蟲(chóng)夏草，浙貝母，天花粉，白及，甘草等，中藥方劑由蜂龍湯麻杏石甘辛條湯、清喘湯、加味前胡湯、麻杏二三湯、三子定喘湯。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺為氣之主，腎為氣之根，當(dāng)哮喘病發(fā)作是肺虛不能主氣，腎虛不能納氣則氣逆于上而發(fā)于喘急，脾為生化之源，脾虛生痰，痰阻氣道則氣短，因此哮喘病是腎肺脾三虛之癥。除了湯藥中醫(yī)還有一些技術(shù)治療方法如針灸療法，甚至還有刮痧療法，學(xué)習(xí)療法埋線(xiàn)療法，拔罐療法，一系列中藥中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法均可治療哮喘。