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手術(shù)以后馬上第二天腳趾頭可以動，膝關(guān)節(jié)可以動，三周之內(nèi)就只做足趾和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動，因為三周之內(nèi)如果做早了踝關(guān)節(jié)活動傷口容易出問題，所以我們?nèi)芤院髠谝驗閮芍懿鹁€傷口已經(jīng)長好了，三周以后開始做踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練就是輕微活動。因為有一個研究就是關(guān)節(jié)軟骨，如果超過四周不動軟骨就會出問題，所以我們在三周的時候開始活動，六周的時候我們可以拄拐，然后一般來說兩個月到三個月才能夠扔拐做一個完全的輔助。

踝關(guān)節(jié)滑膜炎是可以是骨質(zhì)增生引起的一個繼發(fā)的癥狀，骨質(zhì)增生實際上咱們就常說的骨性關(guān)節(jié)炎，實際上就是關(guān)節(jié)的磨損引起的。如果要是關(guān)節(jié)磨損得比較厲害，刺激了滑膜腫脹，之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液，就是急性的滑膜炎了或者叫滑膜炎，所以骨性關(guān)節(jié)炎，實際上就是引起滑膜炎的一個病因，或者滑膜炎或者是骨質(zhì)增生的一個繼發(fā)的癥狀?；ぱ姿旧碇皇且粋€其他疾病的一個伴發(fā)的癥狀，所以一定要看它的原發(fā)病是什么，如果要是損傷引起的軟骨的損傷，怎么也要做一個關(guān)節(jié)鏡手術(shù)把他軟骨取掉了，做一個損傷部位做尾骨折，可能這個病好了，他的滑膜炎自然就消退了。如果像踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的一個比較重度的關(guān)節(jié)炎的話，那我們可以考慮做踝關(guān)節(jié)的融合手術(shù)或者做踝關(guān)節(jié)的置換手術(shù)，只要使這個原發(fā)病去除了，他的滑膜炎自然也就消退了。

腳踝韌帶受傷以后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，一般需要休養(yǎng)4-6周才能夠下地行走。如果癥狀嚴(yán)重者，需要用石膏外固定進(jìn)行治療，在拆除外固定后，需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉，這時候可以應(yīng)用理療、針灸等方法進(jìn)行輔助治療。所以在臨床上病人發(fā)生韌帶扭傷后，應(yīng)該及時到醫(yī)院去就診，醫(yī)生根據(jù)具體的病癥及時采取正確處置，才能盡快緩解或治愈這種扭傷。