第一,腰骨折以后要注意保護骨折部位。休息是最好的治療,一定要避免骨折部位再次受到損傷,避免在舊傷的基礎(chǔ)上再出現(xiàn)新的骨小梁骨折。一旦發(fā)生骨折,一定要注意臥床休息,避免受傷部位再次負重,減少骨折的進一步移位、塌陷,所以保護是非常重要的。第二,可以外用膏藥或者熱敷。能夠促進局部的血液循環(huán)、增加血流,能夠減少炎癥因子、減輕疼痛,也有利于骨折的愈合。第三,在必須下地的時候比如上廁所或者吃飯,需要佩戴支具保護脊柱的骨折,能夠避免壓縮、增加穩(wěn)定性。第四,同時應該增加鈣的攝入量,有利于骨折的愈合。第五,適當?shù)墓δ苠憻捘軌虮苊馀P床并發(fā)癥。在骨折后六周到八周,骨折愈合就有了一定的強度,可以適當?shù)南碌鼗顒?,促進脊柱功能的恢復。