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骨質(zhì)增生多為人體骨質(zhì)發(fā)生退變而引起，屬于關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)癥狀，多為日常過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，造成關(guān)節(jié)過度磨損所致，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，并伴有活動(dòng)功能受限，如果得不到有效治療容易造成關(guān)節(jié)僵硬或關(guān)節(jié)畸形。滑膜炎多為創(chuàng)傷或風(fēng)濕性疾病所致，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，并伴有關(guān)節(jié)腔積液以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，容易并發(fā)肌肉萎縮或關(guān)節(jié)僵硬?；颊咴谄綍r(shí)應(yīng)避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，尤其避免長時(shí)間從事手工工作。

局部涂抹扶他林軟膏緩解疼痛，進(jìn)行按摩，理療，艾灸等方法治療，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)改善患者生活質(zhì)量，鞋子選擇舒適寬松的，鞋墊要厚有彈性，可以減少?zèng)_擊力。足部骨質(zhì)增生考慮與年齡逐漸增大，足底關(guān)節(jié)長期磨損造成的，當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)后疼痛明顯時(shí)建議臥床休息，服用關(guān)節(jié)保護(hù)劑氨基葡萄糖修復(fù)軟骨磨損，需要按療程規(guī)律服用。平時(shí)可以用硫酸鎂或活血中藥材泡腳。

骨質(zhì)增生，主要是由于關(guān)節(jié)的退變，或者是關(guān)節(jié)的勞損，造成周圍以及軟骨形成骨贅，造成了骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。第一，要避免關(guān)節(jié)的一些創(chuàng)傷。第二，讓患者減輕體重，可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，從而減少對(duì)軟骨的損傷。第三，要讓患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，爬山，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車，或者是游泳，或者是打太極拳，第四，患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，及時(shí)的治療，也是一種很好的預(yù)防方法，口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康。

如果是嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，可以引起頸部的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重的，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、惡心、以及上肢的麻木和無力，有的病人會(huì)出現(xiàn)行走困難、下肢有踩棉花堆的感覺或者出現(xiàn)病理反射，需要積極的進(jìn)行治療。對(duì)于嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)的，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

?骨質(zhì)增生是由于年齡的增長或者是過度勞累造成的，原因是主要有以下四個(gè)因素。一，外傷的因素，還有是因?yàn)橥饨缫蛩兀矔?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)該此病。像是因?yàn)檩o導(dǎo)的創(chuàng)傷沒有及時(shí)的進(jìn)行治療或者是治療的效果很不好，也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。二，體質(zhì)不同，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣。應(yīng)該說是每個(gè)人的體質(zhì)身體情況都是不一樣的，有的人比較容易患有骨質(zhì)增生，是因?yàn)轶w質(zhì)加重的，這本意就是磨損了退化的關(guān)節(jié)的加重的負(fù)荷，當(dāng)然就更容易破壞了。三，過度的勞累，一些長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)的工作人員。由于長時(shí)間的高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，只是關(guān)節(jié)過于受累導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。四，職業(yè)因素，骨質(zhì)增生和長期的勞損有一定的關(guān)系，比如說，長期需要站立的人群他們的關(guān)節(jié)處受到的壓力會(huì)比常人大，因此骨質(zhì)增生幾率大。

如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，引發(fā)的原因：一，是見于退變，多發(fā)生于老年人，隨著年齡的增長，腰椎部位長期受力活動(dòng)，就會(huì)引發(fā)腰椎骨質(zhì)退變?cè)錾?，以及出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。二，是見于外傷，特別是腰椎部位外傷骨折以后，后期也容易出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況出現(xiàn)。三，是見于勞損，多見于從事重體力勞動(dòng)者，特別是長時(shí)間彎腰勞作的人，也容易導(dǎo)致腰椎部位長時(shí)間過度受力活動(dòng)，引發(fā)腰椎骨質(zhì)增生情況出現(xiàn)。四，是見于先天性腰椎發(fā)育不良的患者，也容易出現(xiàn)過早的腰椎退變骨質(zhì)增生情況出現(xiàn)。

患者一般多是輔助非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇營養(yǎng)軟骨的藥物，也可以選擇活血化瘀類的藥物，或者是選擇改善骨質(zhì)代謝的藥物、抗骨質(zhì)增生類的藥物進(jìn)行治療的。常見的藥物主要有美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉、藤黃健骨丸、骨龍膠囊、鹽酸氨基葡萄糖、活血止痛膠囊、金骨蓮、壯骨關(guān)節(jié)丸等一類的藥物。發(fā)生了腰椎的骨質(zhì)增生，患者也可以配合著其他的治療措施進(jìn)行治療，也可以選擇腰椎的牽引，或者是選擇按摩、推拿、小針刀等方法進(jìn)行治療。

骨質(zhì)增生的治療方式有很多，第一個(gè)就是營養(yǎng)軟骨的治療。因?yàn)槲覀冎狸P(guān)節(jié)之所以能夠正常使用，那是因?yàn)殛P(guān)節(jié)表面覆蓋有一層軟骨。骨質(zhì)增生的患者一般軟骨多少都會(huì)受到破壞。所以，第一個(gè)就是要進(jìn)行營養(yǎng)軟骨治療。常規(guī)的營養(yǎng)軟骨的藥物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及關(guān)節(jié)腔注射的玻璃酸鈉等等，都是治療軟骨的。第二個(gè)就是關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，骨質(zhì)增生的患者很多覺得要減少走路，或者長時(shí)間不走路。目前已經(jīng)有研究表明，對(duì)于長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，不使用關(guān)節(jié)走路的人，以及過度的進(jìn)行體育鍛煉的人，他的關(guān)節(jié)損壞的概率要比適當(dāng)?shù)穆艿年P(guān)節(jié)的概率要高得多?？偠灾?，我們的建議就是你的關(guān)節(jié)還是要經(jīng)常適當(dāng)?shù)挠靡挥茫芤幌?，?duì)你的關(guān)節(jié)還是有好處的。骨質(zhì)增生引起的急性的關(guān)節(jié)腫脹，一般我們會(huì)建議口服外用非甾體抗炎藥。如果引起了明顯的關(guān)節(jié)積液，我們的建議就是進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。如果以上保守治療都沒有什么效果的有時(shí)候，我們可能會(huì)建議患者，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)有彈響，那就證明關(guān)節(jié)里面有關(guān)節(jié)鼠，有游離體。這個(gè)時(shí)候可以做關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)，進(jìn)行關(guān)節(jié)清理，把里面的游離體取出來，從而更好的保護(hù)你的關(guān)節(jié)。對(duì)于有些患者他會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)炎，引起了膝內(nèi)翻或者膝外翻等關(guān)節(jié)畸形，我們還可以通過截骨的方式來進(jìn)行手術(shù)治療，來糾正你的關(guān)節(jié)畸形，從而能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)。如果最后一步，你所有的治療方式都無效的時(shí)候，我們只能采取膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

1、骨質(zhì)增生是可以補(bǔ)鈣的，骨質(zhì)增生是骨科的常見的一種疾病，在生活中要是出現(xiàn)骨質(zhì)增生是應(yīng)該重視補(bǔ)鈣的。骨質(zhì)增生指關(guān)節(jié)周圍軟骨或關(guān)節(jié)囊發(fā)生蛻變，而缺鈣是人體硬骨發(fā)生蛻變。骨質(zhì)增生和缺鈣是不同結(jié)構(gòu)、不同器官的疾病。因此，骨質(zhì)增生可以補(bǔ)鈣。2、對(duì)于有骨質(zhì)增生的患者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)鈣。

治療上，早期的骨質(zhì)增生，一般予以休息，減輕負(fù)重，減少活動(dòng)，如果有明顯疼痛，可以口服布洛芬緩釋片或者曲馬多緩釋片進(jìn)行對(duì)癥處理，同時(shí)予以局部的消腫止痛等相關(guān)的治療，如果腳跟的骨質(zhì)增生，經(jīng)過保守治療之后，疼痛沒有明顯的緩解，就需要考慮行手術(shù)治療來達(dá)到緩解疼痛的目的?？梢鹉_腳跟疼痛，腫脹，活動(dòng)受限等相關(guān)的癥狀。腳跟骨質(zhì)增生，主要是由于腳跟的骨質(zhì)退變，而引起的骨質(zhì)隆起的生長的表現(xiàn)。