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腸道下垂要恢復(fù)正常，在生活中要適當(dāng)?shù)脑黾痈共考∪忮憻挘瑫r還要做好飲食的調(diào)整?；颊咂綍r還要注意飲食方面的調(diào)理，飲食方面應(yīng)該要以細(xì)軟的食物為主，還要保證營養(yǎng)均衡，要少食多餐，避免暴飲暴食，每餐不要吃太飽，六七分飽就行，患者平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣可以防止便秘?；颊咂綍r還要注意飲食方面的調(diào)理，飲食方面應(yīng)該要以細(xì)軟的食物為主，還要保證營養(yǎng)均衡，要少食多餐，避免暴飲暴食，每餐不要吃太飽，六七分飽就行，患者平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣可以防止便秘。

子宮脫垂自然恢復(fù)的可能性不大，子宮脫垂它分幾度，一般臨床分三度子宮脫垂，一度、二度子宮脫垂，這個可以觀察，可以外用子宮托或者是平時練習(xí)縮肛運動，提拉肛提肌這個方法來對癥處理，絕大多數(shù)自然恢復(fù)可能性不大，如果不加重一般就不錯了。另外，患有子宮下垂的女性在平時要多做提肛運動，注意多休息，不要干重體力活，多喝水，多吃一些含有豐富水分和纖維素的食物。出現(xiàn)子宮頸下垂的這個情況的話，一定要積極地配合醫(yī)生來進(jìn)行治療的，可以使用手術(shù)治療，也可以使用非手術(shù)治療，治療方法上可以使用子宮托然后再配合一些中藥或者是體育鍛煉都能夠慢慢的緩解，也可以采用手術(shù)修補(bǔ)的方法，但是這樣的話會對分娩造成一定的影響。

子宮下垂也叫子宮脫垂，是指子宮由正常位置沿陰道下降，甚至脫出陰道口的癥狀，常伴有直腸和膀胱膨出，多由分娩損傷造成。常見癥狀有：1、腰骶部酸痛，尤其是在勞累過后更加明顯，在充分休息后可得到緩解。2、小腹墜脹，下腹、陰道以及會陰部有下墜感，在勞累后加劇。3、月經(jīng)改變、白帶增多，子宮脫垂后，血液循環(huán)受影響，從而影響月經(jīng)。4、尿液外溢，特別是在腹部用力時，如大笑、咳嗽等。5、陰道內(nèi)有球形脫出物，在走路、勞動時加重。

人體的乳房是由乳腺組織，與周圍的皮下間隙脂肪組織共同構(gòu)成的，中間會穿插一些韌帶性的組織，使乳房保持挺立的狀態(tài)。隨著年齡的增長，患者的脂肪組織以及中間穿插的韌帶，會有明顯的退化松弛，所以在臨床上會表現(xiàn)為年老的女性，胸部會嚴(yán)重的松弛下垂。這種情況下應(yīng)該注意如下幾個方面的內(nèi)容：1、應(yīng)該多吃還有膠原蛋白含量比較高的食物，例如各種蹄筋。2、可以進(jìn)行局部的穴位按摩，比如兩乳之間的檀中穴，注意是穴位的按摩，而不是直接對乳腺進(jìn)行按摩。3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，一定要規(guī)律的參加體育鍛煉，保持心情愉快。

引起結(jié)膜炎的原因有很多，常見的是感染性結(jié)膜炎，多見于細(xì)菌、病毒以及衣原體感染等等。對于細(xì)菌和病毒引起的急性結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)有流淚、分泌物增加，同時伴有上瞼下垂。由于重力的作用導(dǎo)致上瞼抬不起來，這種上眼下垂是暫時的，不需要特殊的來處理。另外一種叫沙眼，是沙眼衣原體引起的結(jié)膜炎，導(dǎo)致結(jié)膜以及瞼版的瘢痕化，從而導(dǎo)致上瞼下垂，在后期可以用手術(shù)或者其他方式來治療。

如果是中度和重度的子宮脫垂，在臨床上會有下腹部下墜感，會有外陰局部的脹痛，并且在陰道口會發(fā)現(xiàn)有脫出的子宮，建議這種情況在臨床上要及時給予治療。人工流產(chǎn)之后，子宮下垂如果是輕度的下垂，在臨床上沒有任何癥狀，只是在婦科檢查的時候會發(fā)現(xiàn)宮頸的最低點，位于坐骨棘的下方，表明子宮有輕度的脫垂現(xiàn)象。對于輕度和中度的子宮脫垂可以用子宮托進(jìn)行治療，并且建議平時避免重體力勞動。

通常情況下，坐月子適當(dāng)走路不足以引起盆底組織改變和產(chǎn)道的位置改變，不會出現(xiàn)子宮下垂，但是，若是過早走路太多，有可能出現(xiàn)輕度的子宮下垂。子宮下垂跟妊娠期間增大的子宮壓迫盆底，分娩過程中產(chǎn)道損傷等有關(guān)系，下垂程度有輕、中、重度之分，輕度下垂，子宮在陰道內(nèi)，中度下垂，宮頸和部分子宮出現(xiàn)在陰道口外，重度下垂，整個子宮都在陰道口外。一般在產(chǎn)后42天，也就是過了產(chǎn)褥期之后，醫(yī)生會對產(chǎn)婦進(jìn)行身體檢查，看是否有子宮下垂。

在產(chǎn)后盆底肌功能薄弱，無論是站立、負(fù)重或者是長期屏氣、腹壓增大，都會導(dǎo)致盆底組織不能夠支撐和固定盆腔的內(nèi)臟器官，使之會出現(xiàn)一個脫垂的現(xiàn)象。在產(chǎn)后如果是嚴(yán)重的便秘，并且沒有得到及時的糾正，長期便秘是會引起女性出現(xiàn)有子宮脫垂的情況的。

盆底組織松弛就容易發(fā)生子宮的脫垂，但是產(chǎn)后便秘并不是導(dǎo)致子宮發(fā)生脫垂的主要原因，在女性分娩的過程當(dāng)中，尤其是出現(xiàn)有難產(chǎn)、滯產(chǎn)，或者是經(jīng)過陰道有手術(shù)助產(chǎn)的，發(fā)生會陰部裂傷的，導(dǎo)致盆腔內(nèi)筋膜和肛門的括約肌、肛提肌撕裂的，盆底組織薄弱缺損的，那么在產(chǎn)后如果發(fā)生有便秘，會加重子宮的脫垂。在產(chǎn)后發(fā)生便秘情況時，用力解便就容易發(fā)生有子宮下垂的情況，這是因為在產(chǎn)后腹壓增加，就會影響到盆底組織的功能。

在哺乳期內(nèi)母親要采取正確的喂奶辦法，乳房交替喂奶，對于雙側(cè)乳腺的刺激保持大致的均衡，睡覺之前還應(yīng)對乳腺進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)，有利于雌激素的分泌，才會對哺乳結(jié)束之后的乳腺萎縮進(jìn)行很好的預(yù)防。產(chǎn)后的婦女在哺乳期內(nèi)乳房內(nèi)的腺體和結(jié)締組織增生，乳腺外觀會明顯增大，當(dāng)哺乳期結(jié)束之后腺體失去了刺激便會出現(xiàn)萎縮，乳房因此而變小。在哺乳期內(nèi)增大的乳房會將表面的皮膚牽引、擴(kuò)展，乳房的結(jié)構(gòu)和彈性也隨之降低，就會導(dǎo)致乳房松弛、下垂，由于重力的作用還會加重乳房的下垂，因此在斷奶之后一定要堅持戴文胸。