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且適當(dāng)喝酸奶，還能夠養(yǎng)生和保健，也有助于美容、養(yǎng)顏、抗衰老，所以尿酸偏高的人群，是可以喝酸奶的。尿酸偏高的患者，是可以喝酸奶的，酸奶屬于含低嘌呤的食物，又屬于堿性食品，所以喝酸奶，是不會(huì)升高血尿酸水平，加重病情的。所以適當(dāng)喝酸奶，有助于為人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，還有助于促進(jìn)消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

血尿酸高的病人是可以喝酸奶的，因?yàn)閿z入一定量的酸奶可降低尿酸鹽的濃度，另外血尿酸高的病人在生活中一定要注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容：一，限制高嘌呤食物的攝入，如肉類，海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等。二，注意低嘌呤飲食，日常生活中的低嘌呤食物主要有牛奶，雞蛋，蔬菜和各種谷類制品等。三，多飲水，少喝湯，每日飲水量至少在兩千毫升以上，應(yīng)飲用自來水和礦泉水，而不飲用純凈水。四，控制體重，多吃堿性食物，可以飲用適量的蘇打水，堿性食物可以使尿的ph值升高，促進(jìn)尿液中尿酸的溶解，增加尿酸的排出。五，注意忌酒，特別是啤酒。六，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷。

尿酸偏高的患者，建議要少喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){的原料豆類是屬于高嘌呤食物，對(duì)于急性期和緩解期的痛風(fēng)病人以及高尿酸血癥的患者，都會(huì)有一定的影響，所以要限制豆?jié){的攝入。高尿酸血癥對(duì)人體的危害還是比較大的，除了會(huì)造成痛風(fēng)之外，還對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞以及腎臟有諸多的危害，痛風(fēng)腎就是由高尿酸血癥所造成的腎臟的損害。此外高尿酸血癥也是腎結(jié)石的危險(xiǎn)因素，有效的控制尿酸是非常重要的。

尿酸高的患者是可以吃牛肉的，但是要注意量的限制。對(duì)于尿酸高的患者來說，是需要限制高嘌呤里的飲食，對(duì)于中等嘌呤的飲食是可以適量食用的。牛肉是屬于中等嘌呤的食物，所謂中等嘌呤的食物，是指每100g食物中含飄零量約50~150mg。每100g牛肉的嘌呤含量為83.7mg，因此牛肉是屬于中等嘌呤的食物，尿酸高的患者是可以吃的，但是要注意量的限制，不宜進(jìn)食過多。

1.有痛風(fēng)石的患者，血尿酸值超過300umol/L2.非痛風(fēng)石患者，血尿酸超過360umol/L3.男性和絕經(jīng)后女性，超過420umol/L，則診斷為高尿酸血癥，需借助藥物治療4.有心血管、糖尿病、高血壓等危險(xiǎn)因素的患者，血尿酸超過480umol/L5.無論有無痛風(fēng)，有無危險(xiǎn)因素，只要血尿酸數(shù)值超過540umol/L，都需要通過藥物降尿酸

膽固醇高的患者需要食用低膽固醇的食物，避免食用油炸類食物、動(dòng)物內(nèi)臟、煙熏制劑、膽固醇含量高的食物。高尿酸、高膽固醇患者的飲食應(yīng)以低脂、低嘌呤最為合適。

豆制品雖然是屬于高嘌呤的食物，但是對(duì)于豆腐，由于經(jīng)過了多道的加工以后，其實(shí)它的嘌呤含量是比較低的，因此對(duì)于痛風(fēng)的患者是可以食用豆腐的。高嘌呤的食物，常見的有各種酒類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各類的濃湯、飲料等等。高尿酸血癥是由于體內(nèi)的嘌呤代謝功能紊亂所導(dǎo)致，一個(gè)是由于攝取的嘌呤過多，另外一個(gè)是由于促進(jìn)尿酸排泄減少。

對(duì)于高尿酸血癥的患者可以適量的食用銀耳湯，但是應(yīng)該食用不加糖的銀耳湯，因?yàn)槿绻麛z入糖分過多，也同樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸生成增多，而銀耳本身是屬于低嘌呤食物，適量的食用并不會(huì)影響到原有疾病的病情，而且適量的食用這些低嘌呤食物是有利于疾病病情的控制的。

對(duì)于女性出現(xiàn)血尿酸高的原因，有可能有以下幾點(diǎn)：首先是體內(nèi)雌激素水平的下降，包括卵巢早衰、卵巢手術(shù)切除等等。其次，女性患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟疾病，尿酸是經(jīng)腎臟代謝而隨尿液排出體外，出現(xiàn)嚴(yán)重腎臟疾病腎功能衰竭時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的排泄受阻。另外，女性患者出現(xiàn)惡性腫瘤放化療時(shí)，大量的組織細(xì)胞被破壞殺死，也會(huì)釋放大量的嘌呤，從而產(chǎn)生高尿酸血癥。

高尿酸血癥時(shí)可以進(jìn)食低嘌呤的食物，茶是屬于低嘌呤的食物，因此尿酸高時(shí)是可以喝茶的。我們一般是指高尿酸血癥時(shí)，可以喝茶嗎？