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玻尿酸美容
玻尿酸美容
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尿酸高可以吃茭白嗎
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尿酸高可以吃茭白,茭白是一種非常好的蔬菜,含熱量非常低,屬于低嘌呤食物,對(duì)血尿酸沒有影響,所以盡管放心食用,茭白里面含有一定的植物蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素,尤其是維生素c含量是非常豐富的,能夠增加機(jī)體抵抗力,預(yù)防上呼吸道感染,茭白里面含膳食纖維比較多,還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,不容易引起發(fā)胖,對(duì)于降尿酸有一定的作用。
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楊鐵生 主任醫(yī)師
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尿酸高可以吃赤小豆嗎
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對(duì)于豆類,由于目前發(fā)現(xiàn)豆類及豆制品與痛風(fēng)的急性發(fā)作沒有明確的相關(guān)性,所以對(duì)于尿酸高的患者可以少量的吃一點(diǎn)赤小豆,同時(shí)鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜以及水果,每天多飲水,保證尿量在2千到3千毫升,可以促進(jìn)尿酸的排出,對(duì)于體重超重的患者要積極控制體重。尿酸屬于嘌呤代謝產(chǎn)物,高尿酸血癥,在平時(shí)飲食上要限制總熱量的攝入,減少高嘌呤類食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,一些肉類如豬肉、牛肉、羊肉,不要喝白酒、啤酒、黃酒。
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楊鐵生 主任醫(yī)師
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