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尿酸主要是看腎功能里面的指標(biāo)，尿酸的高低主要是腎功能中的一個(gè)指標(biāo)，當(dāng)尿酸高過了360μmol/L，如果有高尿酸的一些高危因素，比如說血脂高、肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等這種威脅因素，那尿酸高在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以啟動這種降尿酸的一個(gè)治療。所以，平常尿酸主要是抽血、查腎功能以及留尿，看尿常規(guī)中的一個(gè)尿pH值，尿比重的一個(gè)檢查。這個(gè)主要是看留24小時(shí)尿，來測定尿尿酸的一個(gè)結(jié)果。

是當(dāng)木耳通過水泡發(fā)以后，它的嘌呤會有所損失，就變成了低嘌呤的食物，尿酸高的患者就可以食用了，大多數(shù)木耳都需要泡發(fā)以后才能食用。另外要注意木耳的使用方式，木耳一般是經(jīng)水泡發(fā)以后再經(jīng)過水焯，可以涼拌食用，這樣既有利于身體的健康，也可以減少熱量的攝入，而通過肉湯或者火鍋涮木耳吃的方式是不可取的。尿酸高的患者可以吃木耳，木耳主要是指黑木耳，干的黑木耳雖然它含有的嘌呤含量非常高，每100克大于150毫克的嘌呤。

對于尿酸高的患者來說，通常建議早餐食用面包、蔬菜、雞蛋、牛奶等清淡的食物。此外，豆?jié){、肉湯等食物患者也應(yīng)盡量避免食用，因?yàn)檫@類食物可能會加重其高尿酸血癥和痛風(fēng)癥狀。一般情況下，建議尿酸高的患者要養(yǎng)成低嘌呤的飲食習(xí)慣。

尿酸473umol/L已經(jīng)超出了正常的范圍，目前可以診斷為高尿酸血癥。如果尿酸值不能降到正常，并且合并高血壓、糖尿病、肥胖等危險(xiǎn)因素時(shí)，建議開始口服降尿酸的藥物。

患者腎結(jié)石發(fā)作時(shí)，就會出現(xiàn)腰部的劇痛，所以高尿酸血癥患者，一定要進(jìn)行合理的生活方式干預(yù)治療，必要時(shí)要配合應(yīng)用降尿酸藥物，來有效的將尿酸控制達(dá)標(biāo)。如果尿酸反復(fù)增高，沒有有效的控制達(dá)標(biāo)，患者得腎結(jié)石的幾率是非常大的。

因?yàn)槟I炎它的主要表現(xiàn)是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓以及不同程度的腎功能減退，所以說腰背部的酸痛跟腎炎沒有關(guān)系，常見于腰肌勞損，可以進(jìn)一步的檢查腎功能，尿常規(guī)腎臟彩超來評估病情。尿酸的增高，首先是要注意飲食，不能喝酒，不吃海鮮，動物內(nèi)臟，不喝肉湯，避免過多的嘌呤攝入。

生活水平提高以后，大家對自己的健康意識增加了，很多患者會去醫(yī)院做一些體檢，發(fā)現(xiàn)血尿酸升高了，可能大家都很緊張，但血尿酸升高不是吃什么降壓藥，是吃降血尿酸的藥。降血尿酸的藥物，主要有兩大類，一類是抑制尿酸生成的藥物，它的代表藥是別嘌醇和非布司他；具體如何選擇，建議到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)濕免疫?？凭驮\，由?？漆t(yī)生給予正確的指導(dǎo)。

尿酸并不是蛋白質(zhì)，屬于兩種不同的物質(zhì)。尿酸是一種代謝產(chǎn)物，會在正常尿液當(dāng)中產(chǎn)生主要為尿素，同時(shí)會含有少量的尿酸，而尿酸也是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，如果自身嘌呤代謝異常，會導(dǎo)致尿酸排出不利，從而引起關(guān)節(jié)部位的炎癥，需要積極的應(yīng)用別嘌呤藥物來控制病情，蛋白質(zhì)是人體全部物質(zhì)的18%，是一種有機(jī)大分子。在平時(shí)還需要多吃新鮮蔬菜時(shí)，在平時(shí)需要多喝溫開水，有利于體內(nèi)的尿酸排出，從而減少對關(guān)節(jié)的損傷。

尿酸高，嚴(yán)重嗎。血尿酸超過正常參考值范圍上限稱為高尿酸血癥，長期高尿酸血癥會對身體產(chǎn)生危害，如導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作、關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛、活動受限，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石形成、反復(fù)泌尿系結(jié)石，嚴(yán)重的會導(dǎo)致慢性腎臟功能不全。其次就是飲食的改變，禁用高嘌呤的食物，包括動物的內(nèi)臟以及肉湯，控制含嘌呤的飲食。

懷孕期間尿酸如果是輕度的偏高，最好先不用藥物治療，可以先通過飲食進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該盡量避免食用海鮮、動物肝臟等高嘌呤的食物，因?yàn)猷堰蚀x后的產(chǎn)物就是尿酸，同時(shí)增加飲水量，通過增加排尿量來促進(jìn)尿酸的排泄。遺傳性尿酸增高，孕婦在此期間不能口服降尿酸藥物，需要科學(xué)合理的生活方式，低嘌呤飲食，多飲水，從而促進(jìn)尿酸代謝，應(yīng)定期復(fù)查血尿酸。也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食，避免吃大量高嘌呤的食物，比如各種動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，發(fā)酵食物、豆類、豆制品、堅(jiān)果等食物，以及各種肉類、濃肉湯、火鍋湯等，也要注意休息，避免精神緊張和勞累。