月經(jīng)肚子疼喝什么好:。育齡婦女在月經(jīng)來潮的期間,可以多喝姜紅糖水,可以有效緩解肚子疼痛的現(xiàn)象發(fā)生,由于紅糖水具有一定的驅(qū)寒保暖作用,尤其是對(duì)于受涼以后,或者在寒涼潮濕的環(huán)境中生活過久,所引起的痛經(jīng)病情具有良好的緩解作用,而且在食物的選擇上也要注意,盡量多吃溫?zé)?、容易消化的食物,盡量避免吃過涼、過寒的食物。月經(jīng)期的時(shí)候,肚子痛最好是喝紅糖姜片水,并且趁熱喝,因?yàn)榧t糖有使月經(jīng)血流出更順暢的功效,而姜片有驅(qū)寒的功效,所以兩者結(jié)合起來,喝進(jìn)去之后,可以改善經(jīng)期下腹部的疼痛,并且建議在來月經(jīng)的時(shí)候,適當(dāng)?shù)亟o予休息,不要著涼,以免加重下腹部疼痛。