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淡斑和祛斑的治療方法不同，而且效果也會(huì)不一樣，淡斑主要是去除輕微的色素沉著，而祛斑是面積比較大，顏色加深。色斑是由于紫外線照射的原因，會(huì)影響面部的美觀，可以通過激光治療，利用光熱效應(yīng)穿透到皮膚的深層，擊破色素顆粒，隨著新陳代謝排出以外，提高顏值，解決色斑和老年斑。

脖子處皮膚發(fā)黑可以在脖子處注射美白針能夠使發(fā)黑的皮膚變白。皮膚發(fā)黑是作息時(shí)間不夠規(guī)律，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，使皮膚新陳代謝出現(xiàn)問題導(dǎo)致，可以在脖子肌膚處注射美白針，能夠使皮膚變白皙。日常生活中可以多食用富含維生素c和維生素e的食物，能夠有效抑制黑色素沉淀。

孕婦可以多吃第一個(gè)牛奶，牛奶是日常常見的一種食物，這種食物對(duì)延緩皮膚衰老和改善皮膚張力是有極大的幫助的。在女性懷孕的時(shí)期，可以多喝牛奶，這樣不僅可以幫助胎兒鈣物質(zhì)補(bǔ)充，同時(shí)也可以使皮膚變得美白細(xì)嫩。第二，豆類制品，懷孕的時(shí)期，女性還應(yīng)該多吃一些豆類的食物，因?yàn)槎诡愂澄镏泻泻茇S富的維生素E，可以抑制皮膚衰老，同時(shí)還能夠破壞人體的自由基活性，經(jīng)常吃豆類還可以幫助人體皮膚的色素沉著減輕，對(duì)胎兒的皮膚白嫩也有很大的幫助。第三，富含維生素C的食物。孕婦在日常生活中多吃富含維生素C的食物，比如番茄獼猴桃等。可以抑制黑色素的分泌，提高人體的免疫力，有美白肌膚的作用。

美白針不是所有人都適合打的。若是患有心血管疾病，懷孕，經(jīng)期，糖尿病，維他命過敏的人就需要避免打美白針。還有若是你有內(nèi)分泌造成的色素問題，像是肝斑等，美白針的效果就極為有限了。

維生素E一般持續(xù)服用一個(gè)月左右就可以起到淡斑的效果，但是具體也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定，另外如果斑紋比較深，可能需要的時(shí)間周期就會(huì)比較長(zhǎng)，可以多食用富含維生素E的食物進(jìn)行輔助淡斑。維生素e吃兩個(gè)月左右就能夠起到淡斑的作用，維生素e具有非常好的抗氧化的作用，能夠清除皮膚里面的自由基，達(dá)到一定程度的淡斑，皮膚上出現(xiàn)了斑塊，很有可能是皮膚缺水以及長(zhǎng)時(shí)間紫外線的照射不注意保養(yǎng)所引起的一種癥狀表現(xiàn)，一定要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

長(zhǎng)期喝膠原蛋白可以淡斑效果。膠原蛋白是屬于皮膚當(dāng)中不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在喝了之后能夠及時(shí)補(bǔ)充皮膚當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于斑點(diǎn)的消退能夠起到幫助作用，但是不能夠徹底的去除，如果臉上斑點(diǎn)癥狀特別嚴(yán)重，還需要選擇其他的方式來治療，比如可以選擇做光子嫩膚，能夠達(dá)到快速去除斑點(diǎn)作用。

我建議你還是去專業(yè)的醫(yī)院檢查治療，病人應(yīng)該注意自己的飲食，要特別聽醫(yī)生的安排來進(jìn)行手術(shù)治療，可以激光手術(shù)來進(jìn)行美白的，效果很快

牛奶中含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)，有滋潤(rùn)皮膚、美白、防止皮膚干裂的作用，每天睡覺之前喝一杯熱牛奶，用牛奶加溫水清洗面部，或者用一次性面膜紙?jiān)谂Ｄ讨薪莺蠓笤诿娌浚瑘?jiān)持一段時(shí)間后可以使皮膚變得白皙、有彈性、細(xì)嫩。除了牛奶外維生素C含量多的食物長(zhǎng)期食用，或者切成薄片后敷在面部也有很好美白的作用。

白癜風(fēng)可以使用美白的產(chǎn)品。美白產(chǎn)品美白的效果不太明顯，想要使皮膚變白可以到醫(yī)院做煥膚，煥膚美白主要是利用一定濃度的果酸使老化角質(zhì)層脫落，促進(jìn)新的角質(zhì)層生長(zhǎng)，治療后可以使皮膚變得白嫩。平時(shí)可以多食用雞蛋和牛奶，雞蛋和牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)皮膚修復(fù)。

維生素e作為脂溶性的維生素，有很強(qiáng)的抗氧化的作用，外用維生素e乳或維生素e霜可以使黑色素的生成減少，讓皺紋減少，讓皮膚光澤度看起來更好一些，特別是維生素e乳或維生素e霜，有著較好的保濕潤(rùn)膚的作用，因此長(zhǎng)期使用可以讓膚色看得更加的亮澤。膚色是由很多因素決定的，作為黃種人，皮膚中的黑色素天然比白種人要多，因此膚色要略深一些，影響膚色的因素，除了人種以外，還有內(nèi)源性的和外源性的因素。維生素e乳是否能美白，需要視情況而定。