寶寶的皮膚是否白,其實大部分是取決于遺傳的因素,但是孕婦可以多吃點胡蘿卜、蘋果、銀耳、牛奶、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜等食物,幫助寶寶改善膚質(zhì)。建議:你懷孕期間要多休息,平時多吃水果和蔬菜。孕婦懷孕期間可以多吃一些蔬菜水果,比如蘋果、番茄可以使寶寶皮膚光滑柔嫩,獼猴桃、葡萄、橘子、西蘭花等富含維生素C,可以干擾皮膚黑色素的生成,去除皮膚上的斑點,可以有美白皮膚的作用。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,雞蛋等蛋類產(chǎn)品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白及人體所需的氨基酸,增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),也可以使寶寶的皮膚變白。希望我的建議能幫助到您,祝您早日康復(fù)!