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孕婦缺維生素D并不是缺鈣的體現(xiàn)，而是會導(dǎo)致缺鈣的一個原因之一。孕婦缺維生素D可以通過多進(jìn)食一些富含維生素D的食物如牛奶、豆腐等，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一定劑量的保健品，平時應(yīng)進(jìn)行一些戶外運動，多曬曬太陽。并且，孕婦在懷孕四個月以后可以常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，并且同時口服含鈣量比較高的食物。

患者在使用異維A酸的過程中，可能會出現(xiàn)一些副作用，如皮膚瘙癢，干燥，皮疹等癥狀，另外，還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，胃腸道癥狀等。部分患者吃異維A酸會出現(xiàn)爆痘現(xiàn)象，短期內(nèi)痤瘡加重，但一般2到4周會逐漸好轉(zhuǎn)，患者不需要太擔(dān)心。異維A酸是一種用來治療痤瘡的藥物。

維生素C有減少色素形成的作用，但是它的療效是比較微弱的。你可以去購買維生素C吃，減少黃褐斑，但是能不能達(dá)到效果不好說。而且國外研究表明，我們吃維生素并不如我們吃水果蔬菜來得直接有效。所以你只要正常地去服用蔬菜水果，每天你吃的蔬菜水果中有三種以上的水果或蔬菜，種類每天要換著去吃，你的療效吸收又好，而且原材料的雜質(zhì)又少，可能比你吃藥片更加實用。另外黃褐斑的人，他對光會敏感，光照會加重，不建議去吃野菜或者光敏性食物，像海帶海藻這種光敏性食物，我們不要吃多了。可能日光照了之后，它吸收會更高，更容易加重色斑形成。

它有很好的軟化血管，保護(hù)血管的作用。但是很多的食物里邊，都含有維生素C。如果這個患者，每天攝入的食物維生素C的含量夠的話，就不用額外的去補(bǔ)充了。但是有些人攝入的維生素C不夠，那就是說藥物上需要去補(bǔ)充一些維生素C，但維生素C本身，它主要是對血管的保護(hù)，具有軟化血管的作用。軟化血管對于高血壓患者來講，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，實際上是對血管的一種保護(hù)，也就從而對血壓，有些獲益的影響。

孕婦可以吃維生素C片，維生素C可以促進(jìn)鈣、鐵的吸收，還可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防孕期感冒等，但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用維生素C片，也可以通過飲食補(bǔ)充，比如可以吃橘子、柚子等含維生素C多的水果。注意孕期容易出現(xiàn)貧血、缺鈣癥狀，建議定期微量元素檢查、血常規(guī)檢查，如果輕度貧血和缺鈣，一般是通過飲食調(diào)理，但是貧血嚴(yán)重，需要服用阿膠，也可以用速力菲等藥物，但是如果缺鈣，可以服用迪巧等。孕期最好飲食多樣化，注意不要厭食、偏食，以免引起營養(yǎng)不良。

女性的月經(jīng)期是可以吃維生素C片的，有抗氧化、祛斑美容養(yǎng)顏的功效，還能夠止血。如果是體質(zhì)濕熱的女性，要少吃一些大補(bǔ)、行氣活血比較明顯的食物，盡量的以中性的食物為主。女性在經(jīng)期主要吃的藥物是不能太過于寒涼，和一些有明顯的活血作用的藥物。

維生素C片是一種補(bǔ)充維生素C的藥物，維生素C可以參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝，包括脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及體內(nèi)抗體和膠原的形成，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝以及鐵劑和一些碳水化合物的利用。所以服用維生素C片可以有效的預(yù)防壞血病，對于急慢性的傳染病和出血性紫癜，以及缺鐵性貧血都是有輔助治療的作用。另外還能參與組織修補(bǔ)，調(diào)節(jié)免疫功能，保持血管的完整性等多種功能。

維生素C片可以促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合，促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出血，促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關(guān)節(jié)疼、腰腿疼；除此之外，它還可以促進(jìn)氨基酸中絡(luò)氨酸和色氨酸的代謝，延長機(jī)體的壽命，增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，可以改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。

1.維生素c多的水果有檸檬、橘子、橙子、獼猴桃、草莓、蘋果、葡萄、櫻桃、鮮棗等等。2.維生素c多的蔬菜有芹菜、白菜、黃瓜、菠菜、薺菜、青椒、甘藍(lán)等等。3.如果身體缺乏維生素c易造成精力變差、皮膚缺乏光澤和彈性、牙齦出血等癥狀。補(bǔ)充營養(yǎng)，可采取食補(bǔ)的方法，有利于身體快速消化吸收。補(bǔ)充維生素c能夠加速人體新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、減少自由基產(chǎn)生，還可以有效的促進(jìn)鈣鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血，也可有效保肝護(hù)肝，提高身體免疫力。

C反應(yīng)蛋白是人類急性的一個反應(yīng)蛋白表現(xiàn)為一個急性的炎癥指標(biāo)，沒有特異性。單純看c反應(yīng)蛋白的時候，可能不一定會給我們太多的線索，這個時候首先要觀察自己的癥狀，有沒有咳嗽咳痰，有沒有關(guān)節(jié)的腫痛，近期大便有沒有異常。全身有很多系統(tǒng)性疾病都是引起這兩項增高的原因，臨床上多數(shù)用于鑒別病毒感染、病毒性感染、細(xì)菌性感染，以及自身免疫系統(tǒng)疾病監(jiān)測病情的癥狀。