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一般孕婦咳嗽白痰癥狀比較輕，可以多喝淡鹽水來緩解，或者是用冰糖，紅棗和梨來煮水后喝，也可以喝點(diǎn)姜湯來緩解，平時(shí)可以用川貝燉梨，煮金桔，冰糖燕窩，蘿卜蔥白煮水等偏方來緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重的，就要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，不要盲目用藥。孕婦咳嗽有白痰主要是感冒引起的，懷孕后體虛，支氣管炎，呼吸道感染等也會(huì)引起咳嗽白痰。日常飲食也要注意不要吃刺激性的食物，吃些清淡的食物。

白苔是舌頭的原本舌苔顏色，在身體因?yàn)楦惺茏匀唤缧皻舛霈F(xiàn)感冒時(shí)，或是病為寒性疾病時(shí)，大多呈現(xiàn)白苔，病情一般不嚴(yán)重。出現(xiàn)白厚苔時(shí)，通常都象征著身體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疾病，或者說是患者當(dāng)前病情比較嚴(yán)重，一般是因?yàn)槲笟鈯A雜濕濁、痰濁、食濁等濁氣上承到口腔舌面的原因?qū)е?。而舌苔的薄厚主要反映邪正的盛衰和病邪的深淺，舌苔越厚，表示病邪力量越盛，病位越深，病情越嚴(yán)重。

如果是胃中有濕的話，一般表現(xiàn)為胃脘部脹滿、腹中可聞及振水音、可伴有胸悶不舒、小便量多色清、大便粘膩難解、舌體胖大、舌苔白厚等，治療方面建議給予清胃燥濕治療，藥物可選擇黃連、葛根、芡實(shí)、薏苡仁等，中成藥可選擇除濕丸、參苓白術(shù)散等。若為飲食積滯，多會(huì)出現(xiàn)食欲減退、食量減少、口臭、大便酸臭且有未經(jīng)消化的食物，治療方面建議給予消食導(dǎo)滯治療，藥物可選擇山楂、雞內(nèi)金、炒麥芽、炒谷芽等，中成藥可選擇保和丸、健胃消食口服液等。舌苔色白且厚多是由于胃中有濕或者是飲食積滯，治療方面應(yīng)分別論治。

舌苔白厚如果是由于脾濕痰濁引起的，可以選用參苓白術(shù)散去口服，如果是由于這種心脾不足引起來的話，也可以選用這種人參歸脾去改善癥狀，還有一部分的舌苔白厚，也可以見于這種脾陽不足、脾胃虛寒，我們可以用理中丸去服用，如果是一個(gè)脾腎兩虛引起來的舌苔厚白，也可以使用附子理中丸去治療，所有的辨證應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)生去做判斷，而不是個(gè)人根據(jù)一個(gè)單獨(dú)的舌苔白厚的情況，就選用藥物口服，有可能吃了藥，也解決不了自己的問題。

舌苔厚白去除的小竅門，用刮的方法肯定不行，因?yàn)樯嗵κ怯擅撀涞慕腔掀ぁ⑼僖?、?xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。舌苔厚白多是由于內(nèi)有痰濕或食積，想要去除厚白苔，需要調(diào)整飲食、生活習(xí)慣和用藥物治療：1、控制飲食來源，避免肥甘油膩的食物攝入過量，比如甜點(diǎn)、糖果、冰激凌等；火鍋、烤魚、烤肉等辛辣刺激食物，也要少吃；不要暴飲暴食，每餐7分飽；形成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，多喝水，保持愉悅的心情。2、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食健脾的食材。如薏仁、蓮子、山藥、茯苓、紅豆、芡實(shí)、白扁豆、黑豆、冬瓜皮、陳皮、烏梅等。3、在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

舌苔厚白上火，是體內(nèi)有濕熱引起的，祛除體內(nèi)濕熱飲食方面要少吃辛辣刺激性食物、少吃油膩食物、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)苦瓜、荷葉等食物，也可以經(jīng)常喝點(diǎn)紅豆薏米粥，有健脾祛濕的功效。生活中盡量避免熬夜、早睡早起、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、避免飲酒、不要吸煙、保持心情愉悅舒暢，減少思慮、少發(fā)脾氣，經(jīng)過正確的調(diào)理，大部分很快會(huì)恢復(fù)的。如果比較嚴(yán)重的，最好用中藥湯藥調(diào)理，效果會(huì)更好一些更對(duì)癥一些，如果癥狀比較輕，可以用決明子、荷葉每天泡水喝，也有很好的清理濕熱的作用。

小孩積食主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥、大便有不消化食物、排氣惡臭，還有噯氣、反酸，嚴(yán)重的還會(huì)有睡眠不安、手腳心發(fā)熱，再嚴(yán)重的小孩還會(huì)出現(xiàn)食積發(fā)熱。小兒積食是指小孩的是飲食過量，損傷了脾胃，還有一些在哺乳期的孩子因?yàn)槌阅踢^多，也會(huì)引起這種情況，是乳汁或者是食物停滯在脾胃引起來的胃腸疾患。當(dāng)然也有其他疾病過程中，小孩會(huì)出現(xiàn)舌苔白厚。

舌苔厚白在日常生活中是一種十分常見的口腔黏膜癥狀，這種情況如果想要選擇正規(guī)三甲全科醫(yī)院就診的話，通常先建議看口腔科。檢查口腔中有沒有明顯的慢性炎癥疾病，比如牙齦炎或者牙周炎，又或者是經(jīng)久不愈的復(fù)發(fā)性口瘡，同時(shí)還需要檢查牙齒是否有摩擦壓迫舌側(cè)緣的情況。舌苔厚白主要是因?yàn)樯囵つど掀さ慕z狀乳頭和菌狀乳頭發(fā)生過度角化所導(dǎo)致的，口腔環(huán)境以及呼吸道和消化道的環(huán)境改變都可能導(dǎo)致這種情況。

假如在懷孕時(shí)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞白保胎。瑞白屬于重組人粒細(xì)胞刺激因子，具有提高人體免疫的作用，能夠減少流產(chǎn)的發(fā)生?？傊坏┏霈F(xiàn)流產(chǎn)的癥狀，及時(shí)進(jìn)行保胎的治療，盡量的多休息。

長(zhǎng)期飲用白茶還可以促進(jìn)脂肪的分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。有助于提高睡眠質(zhì)量。晚上喝白茶一般不會(huì)失眠的。