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骨齡是指骨骼的年齡，通常拍攝的是左手手腕，可以預(yù)測人的身高，身高一般和遺傳基因和營養(yǎng)有關(guān)，要合理飲食，多吃水果、蔬菜。平時避免不良的生活習(xí)慣，不要長期熬夜或者過度勞累，可以補充鈣片，也可以多曬太陽，促進(jìn)鈣的合成，同時要加強體育鍛煉，增強身體的免疫力系統(tǒng)。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

骨齡身高有個專門的計算表，可以通過對比看自己的身高是否達(dá)到了正常標(biāo)準(zhǔn)，男生用父親的身高加上母親的身高乘以1.08除以2，女生用父親的身高乘以0.923加上母親的身高除以2。陳國鋒：骨齡身高專門有個計算的表，一個標(biāo)準(zhǔn)的表，我們一般都通過網(wǎng)上或者教科書，這種專門書上都可以查到，通過對比可以看自己身高是不是達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)，第二，通過一個簡單的計算公式，比如男孩子是拿父親的身高加上母親的身高乘以1.08除以2，女孩子可以是拿父親的身高乘以0.923加上母親的身高除以2，也通過這兩個公式可以計算出來相應(yīng)身高的值。

骨齡與身高的對照，可以通過簡單的計算公式，例如男孩他是拿父親的身高，加上母親的身高乘以1.08再除以二就是實際的身高，而女孩子可以拿父親的身高乘以0.923再加上母親的身高除以二，就能夠得到相應(yīng)的身高值和自己的身高作為對比來判斷身高是不是標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然身高表只是一個參考，在現(xiàn)實生活中往往增高與很多因素都有關(guān)系。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

如果在測定骨齡的時候發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)即將閉合，在此時可以嘗試以下幾種方式來促進(jìn)增高：第一、需要保證充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的營養(yǎng)供應(yīng)，比如要多吃一些牛羊肉、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果之類的食物等。第二、需要保證充足的睡眠，比如在這個階段，需要每天保持10個小時以上的睡眠。第三、需要進(jìn)行一些非負(fù)重的體育鍛煉，比如可以進(jìn)行打籃球、踢足球等這些鍛煉。最后需要指出的是，這些處理的方法對患者的長高僅僅有輔助的促進(jìn)作用，關(guān)鍵的因素還是患者自身遺傳因素的影響。

如果人體骨骼年齡要比實際年齡大，證明骨骼發(fā)育的相對比較快，但是要有一定的限度，一般不超過實際年齡的一歲左右，但是骨齡超過了實際年齡太多就有可能是由于疾病導(dǎo)致的，也有可能是人體出現(xiàn)提前結(jié)束發(fā)育的現(xiàn)象，所以一旦出現(xiàn)骨齡超過實際年齡一歲以上，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除相關(guān)的疾病。人體的骨齡代表著人體骨骼的實際的發(fā)育的年齡，例如當(dāng)人五歲的時候，其骨骼年齡如果也達(dá)到了五歲，證明其骨骼的發(fā)育是正常的，如果人體的骨骼的年齡偏小，證明此人的骨骼生長發(fā)育出現(xiàn)了延遲的現(xiàn)象，多數(shù)都是與疾病和營養(yǎng)攝入不足有關(guān)。

女孩13歲，還有長高的可能，因為孩子13歲骨骼發(fā)育沒有完全成熟，平時加強營養(yǎng)，多做一些體育鍛煉，還有長高的可能，具體的治療，要帶孩子去正規(guī)醫(yī)院，拍片檢查一下孩子的骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用些刺激內(nèi)分泌增長的藥物。也可以給孩子加強營養(yǎng)，多吃一些高鈣，高蛋白高營養(yǎng)的食物，比如牛肉大骨湯，排骨，海帶蝦皮核桃，芝麻醬以及各類豆制品，奶制品。平時多參加一些戶外運動，吃點魚肝油，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

主要是和每個人的個人的身體體質(zhì)和營養(yǎng)的攝入情況，同時也考慮和遺傳以及后天的運動鍛煉等都有一定的關(guān)系。同時也要保證良好的精神狀態(tài)，保證良好的休息和睡眠，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}比較多的食物，就有利于促進(jìn)身高的增長。骨齡13歲說明身高還有增長的空間，但具體能夠長多少，這個還不能夠絕對明確。

就可以對照患者自身x線平片上骨骺出現(xiàn)和融合的情況，來大體上判斷一下患者的骨齡。如果患者想做精確判斷的話，可以去一些等級比較高的醫(yī)院，比如省級以上的醫(yī)院，去此類醫(yī)院內(nèi)部的專業(yè)測定骨齡的科室。

一般來說看骨齡的話，最常見的部位是手腕部位，因為手腕部位腕骨的出現(xiàn)順序和數(shù)目和年齡有很大的關(guān)系，比如6歲的時候應(yīng)該可以看到7個腕骨，如果沒有出現(xiàn)這么多，那就說明骨骼的發(fā)育稍微落后一點。骨齡簡單地說就是骨骼的年齡，通過骨齡可以大概判斷骨骼的發(fā)育程度是否有緩慢的跡象，骨齡主要是觀察骨骼出現(xiàn)的數(shù)目，從而判斷骨骼的發(fā)育是否和年齡發(fā)育相匹配，或者是否落后于年齡的發(fā)育。

醫(yī)生通過X光片了解骨頭的發(fā)育程度，然后跟標(biāo)準(zhǔn)的人體骨齡做對比，從而根據(jù)骨齡的早、晚來間接的判斷有無疾病存在，也可以通過骨齡檢測做一個身高的推測。骨齡的檢測可以去拍個左手的X光片，主要包括顱骨、恥骨、掌骨、指骨還有手腕部的腕骨總共有29個骨化中心。檢測骨齡可以到各大醫(yī)院放射科進(jìn)行，不過具體骨齡的測定，然后根據(jù)片子情況找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行基本骨骺閉合分析，測定骨齡。