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口腔潰瘍是比較常見的，口腔粘膜破損性病變，口腔潰瘍?nèi)狈Φ闹饕蔷S生素b和維生素c，但是口腔潰瘍的發(fā)病因素比較復雜，也是由于多種因素造成，并不是單一的維生素的缺乏問題，也有一些是免疫性的因素或者存在局部的刺激性因素，比如有尖銳的牙尖，造成口腔黏膜的反復損傷，也會引起潰瘍的發(fā)作，另外消化不良以及熬夜睡眠不足等問題也會誘發(fā)潰瘍的發(fā)作，所以對于口腔潰瘍在補充維生素c維生素d的同時，還需要針對其他方面來進行。對癥的治療處理。

口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，這種疾病的誘因很多，其中維生素的缺乏就是其主要的誘因之一，除了這個誘因以外，比如消化系統(tǒng)的慢性疾病也會誘發(fā)、免疫系統(tǒng)的障礙也會誘發(fā)、喜歡吃辛辣的也會誘發(fā)、經(jīng)常性的熬夜也會誘發(fā)，甚至季節(jié)的變化以及情緒的波動也會誘發(fā)，所以準確來說，維生素的缺乏只能算口腔潰瘍諸多誘因中的一種。如果經(jīng)過確診，確實是維生素的缺乏導致的口腔潰瘍，我們可以先進行口腔局部的用藥，比如先含漱康復新液，然后含服溶菌酶片，通常就有較好的治療效果，同時還可以吃一些維生素B族的片劑，飲食上多吃富含維生素的瓜果蔬菜，這些都是有助于加快口腔潰瘍愈合的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

首先，缺維生素D會有一定的誘因，所以可以從誘因上來進行判斷。在維生素D缺乏性的佝僂病的初期，在六個月以內(nèi)的寶寶會表現(xiàn)為易驚、易哭鬧、睡覺不穩(wěn)以及枕禿等情況。大一些的寶寶就會出現(xiàn)肋骨串珠、雞胸、漏斗胸，還有頭顱的改變，比如出現(xiàn)方顱、前囟閉合延遲，更嚴重的，會出現(xiàn)手腳鐲、X型和O型腿骨、骨盆的畸形等等。

灰指甲和腳氣一定要注意補充B族的維生素、均衡飲食，尤其是蔬菜水果類、谷物類的攝入，要補充、平衡維生素的攝入，這樣治療才會得到比較良好的效果。和足癬或者是手癬一樣，甲的真菌感染也是淺表真菌的感染，和皮膚屏障的受損是有一定關(guān)系的，而皮膚屏障功能受損又和維生素，尤其是B族維生素缺乏有比較大的關(guān)聯(lián)。所以足癬、灰指甲是缺少B族的維生素，在治療的過程中要注意去補充，配合抗真菌的藥物。

皮膚過敏是缺乏維生素嗎？皮膚過敏的確是和一些維生素類的缺乏有關(guān)系，但是絕不是一個主要的一個原因。比方說現(xiàn)在很多研究都證明是說維生素D，在這種過敏性疾病的發(fā)生當中起到一個比較關(guān)鍵的一個作用，但是這只是它的一個因素之一，不是一個絕對的一個必須的一個因素。所以有一些患者會進行這種維生素D的這樣的一個檢測，如果他水平比較低的話，我們會建議患者進行一些適量的一個補充。

小兒營養(yǎng)不良根據(jù)缺乏維生素的種類不同需要補充的食物不同： 1、維生素A缺乏，維生素A缺乏容易出現(xiàn)夜盲癥以及皮膚粗糙，所以在注意均衡膳食時，可以補充維生素A； 2、維生素D缺乏，維生素D缺乏可以導致佝僂病，預防佝僂病用維生素D或維生素AD，預防劑量是每天400-800個國際單位，營養(yǎng)缺乏維生素A和D的時候，可以補維生素AD的合劑，每天補一粒維生素D，給孩子預防，維生素AD的缺乏就可以的； 3、還有一些水溶性維生素，比如維生素C、維生素B族維生素缺乏，這樣的注意均衡膳食就可以，比如缺乏維C可以導致腳氣病，皮膚粘膜干燥容易鼻出血，缺乏維生素B容易引起皮膚的損傷以后，愈合障礙或容易引起口腔潰瘍。維生素C在蔬菜水果里含量相對是比較高的，尤其是維C，像獼猴桃、橙子含維C比較多，蔬菜里的維生素C在烹調(diào)的時候容易被破壞，所以要講究烹調(diào)技術(shù)，可以減少維生素C的破壞，B族維生素在一些麥麩以及瘦肉含量相對比較高。

食物類可以從蛋黃、動物內(nèi)臟、香菇、三文魚類等食材中補充維生素D，但是食物中來源的維生素D含量是相對偏少的，可以通過口服深海魚油來補充豐富的維生素D。如果是由于工作原因或者是工作環(huán)境，導致不能曬太陽或者是光線不足，最好通過食物或者是藥物來補充維生素D。

流鼻血是我們臨床的一個常見的急癥，必須進行處理。在探討的流鼻血的原因的時候維生素缺乏所導致的鼻出血的，是一種常見的原因。那么常見的導致鼻出血的維生素主要有維生素C，維生素C又稱為抗壞血酸，它的缺少會使我們的血管彈性的降低，從而導致血管容易破裂，導致出血。還有一些其他的維生素，比如維生素K，尤其是維生素K1，它的缺少，會影響凝血系統(tǒng)。主要的是基于一些慢性肝病的患者，肝臟合成的維生素K減少。還有一些其他的維生素，比如維生素P，這種維生素也可能導致鼻出血。

鼻出血主要是缺乏以下四種維生素：第一種是維生素C，維生素C缺乏有可能引起壞血病，壞血病的一個癥狀就是出血，雖然多見于皮下出血，也可能會引起鼻出血。補充維生素C可以選擇多吃蔬菜、水果，如蘋果、橘子、橙汁、櫻桃、獼猴桃。第二種是維生素K，維生素K的一個名字叫凝血維生素，由此可見它對人體的凝血功能十分重要，很多小孩子容易挑食、偏食，導致機體維生素K缺乏，會導致鼻腔黏膜脆弱，一旦出血很難止住，可以多吃西蘭花、椰菜、蛋黃、豬肝等，補充維生素K。第三種是維生素P，維生素P也和流鼻血有直接關(guān)系，在人體主要作用是促進維生素C吸收，保護不被氧化，確保維生素C的功效，維生素P還能增加毛細血管的厚度與彈性。平?？梢远喑詶?、櫻桃、番茄、茶等補充維生素P。第四種是維生素B2，維生素B2單獨缺乏一般不會引起鼻出血，這類維生素的作用主要是增強機體皮膚黏膜的修復作用，因此，一旦出現(xiàn)鼻腔黏膜的損傷，機體又缺乏維生素B2，也會反復出現(xiàn)流鼻血，建議多吃豬肉、雞蛋、鱔魚、河蟹、蘑菇等補充維生素B2。

維生素B1缺乏可導致記憶力減退、食欲不振、干性或濕性腳氣病、急性爆發(fā)性心臟血管型腳氣病等病癥，嚴重者甚至危及生命。治療以補充維生素B1為主，建議口服或肌肉注射維生素B1，同時食用富含維生素B1的食物。建議維生素B1缺乏癥及早治療，特別是兒童、妊娠及哺乳期婦女、高溫作業(yè)人員等高危人群。及時補充維生素B1片等藥物的同時，注意食物的合理搭配并改善烹調(diào)方法，宜多吃瓜子、花生、土豆等維生素B1豐富的食物，不宜長時間吃過于精細的米面及其制品。