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兒童碘缺乏的危害有造成甲狀腺腫大、患呆小癥等。兒童缺乏碘會造成甲狀腺腫大，因為碘是人體的必須原料，是合成甲狀腺激素的一種必需原料。甲狀腺激素下降不能保證神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，碘是智力元素這個說法是非常正確的。隨著碘缺乏，甲狀腺激素減少會促進甲狀腺腫大造成一系列壓迫癥狀，如氣道、食管壓迫及神經(jīng)系統(tǒng)壓迫，除甲狀腺腫大的一些臨床表現(xiàn)。嚴重缺碘兒童還會發(fā)生地方性克汀病，即呆小癥，碘缺乏后造成神經(jīng)系統(tǒng)損害，隨著逐漸長大會表現(xiàn)為明顯的智力障礙，具有典型癡呆表情，如矮身材、聾啞甚至癱瘓在床，即呆、小、聾、啞、癱，這種兒童往往不能照顧自己生活上的衣食住行，完全需要別人來幫助，不能上學，壽命短，醫(yī)學上稱為地方性克汀病。臨床性呆小癥，即臨床性克汀病的危害可能比克汀病更大，因為它的臨床表現(xiàn)不如呆小癥明顯，一定要重視碘的缺乏癥而把碘的缺乏消滅在兒童期。

一，月經(jīng)周期的紊亂，甚至沒有月經(jīng)來潮、不排卵，輸卵管不能正常蠕動，最終導(dǎo)致無法受精受孕；二，引起子宮發(fā)育不正常，子宮小，陰道上皮不增生等，此外還可對乳腺和第二性征的發(fā)育造成影響；第三缺乏雌激素導(dǎo)致皮膚干燥搔癢，皮膚出現(xiàn)蟻走感；第四，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腰酸背痛；第五，影響性欲，造成陰道干燥、性交疼痛，并且增加陰道炎和尿道炎的患病風險。

臨床上出現(xiàn)神經(jīng)炎，有可能是缺乏b族維生素，例如缺乏維生素b1，缺乏維生素b12，都有可能會引起神經(jīng)炎等神經(jīng)病變，另外像缺鋅缺鈣，缺鐵，也有可能會引起這一種癥狀，需要及時抽血檢查血常規(guī)，微量元素，缺什么及時補充和治療，另外在飲食方面也需要多元化，才能夠達到營養(yǎng)均衡的目的，多吃一些綠葉蔬菜水果，并且應(yīng)該適當?shù)难a充微量元素，比如多維元素片，21金維他等。

胚胎停育和是否有葉酸的補充關(guān)系不是太大，當然胚胎停育最主要的因素一般常見于以下3個方面。胚胎停止發(fā)育與葉酸是沒有關(guān)系的，葉酸具預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，口服葉酸對孕婦是有好處的，但是葉酸并不會導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育的。葉酸屬于B族維生素，在備孕期間和懷孕前期按照劑量服用，可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。

女性在月經(jīng)期間，可以服用維生素E和維生素C。女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃維生素C和維生素E的，這是因為維生素C和維生素E就是屬于普通的維生素，而且沒有活血作用，更沒有明顯的止血效果，所以不會影響女性的月經(jīng)血排出，更不會因為吃維生素，而導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。建議女性在月經(jīng)期盡量避免使用油膩、辛辣刺激性食物，并注意腹部保暖，避免生冷性物質(zhì)或寒涼性食物的攝入。

女性在月經(jīng)期間，可以服用維生素E和維生素C。因為如果飲食均衡，在食物中就可以攝取到足夠量的維生素C和E，而當體內(nèi)這兩種維生素已經(jīng)達到平衡的時候，如果補充服用外界的維生素，就可以造成身體負擔加重，最后也是將其代謝掉，所以吃了沒用，還增加身體負擔。來月經(jīng)的時候不建議擅自服用一些藥物，雖然月經(jīng)期是正常的生理周期，但是機體的免疫力相對是比較弱的，近期要注意生活規(guī)律，不要太疲勞，注意保暖和休息就可以了。

有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。缺乏維生素D時，就會引起體內(nèi)鈣和磷代謝紊亂，牙齒最多的就是鈣質(zhì)，這個時候就會形成牙齒脫鈣，引起磨牙的問題。避免人體新陳代謝紊亂，新陳代謝紊亂會影響骨骼健康，容易導(dǎo)致骨骼脫鈣，從而會出現(xiàn)睡覺磨牙的問題，也會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。成年人出現(xiàn)磨牙癥狀，不一定是缺乏維生素導(dǎo)致的，如果工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、易怒等心理因素。另外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙?？谇簧韺W與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。

再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫發(fā)，早晚各一次，堅持使用就會改善掉發(fā)的。1、多進行頭部按摩：

正常來說的話女性在經(jīng)期是能夠服用維生素的，對月經(jīng)量不會有影響，建議你在經(jīng)期注意不要吃辛辣的食物，多加注意休息，對身體的營養(yǎng)要注意做好調(diào)養(yǎng)。并且應(yīng)該注意好保暖，以免出現(xiàn)腹痛的情況。月經(jīng)期間身體較平時虛弱，免疫力下降，適當補充維生素可以增加身體抵抗力，所以可以食用，注意不要吃辛辣的食物，多加注意休息，對身體的營養(yǎng)要注意做好調(diào)養(yǎng)。另外還可以多吃蔬菜和水果來補充維生素。月經(jīng)期間是可以吃維生素C的，適量補充VC，不僅對經(jīng)期沒有影響，而且還可以增加免疫力和抵抗力，但是不要攝入過多，一天一粒就可以了，過多的攝入會影響身體健康。

濕疹，它是一種慢性反復(fù)發(fā)作，具有滲出傾向的疾病，它的病因和缺乏維生素并沒有明顯的相關(guān)性，主要是由于接觸一些物質(zhì)或者食物，藥物，感染、自身免疫、物理因素刺激等因素所導(dǎo)致的。濕疹的治療，還是以抗過敏治療為主，可以選擇西替利嗪，氯雷他定，依巴斯汀等抗組胺藥物進行口服，有很好的抗炎。在臨床上可以分為急性期，亞急性期和慢性期。