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容易流鼻血，導(dǎo)致出血的病因有很多，常見(jiàn)的是鼻腔的炎癥刺激，鼻腔的外傷，鼻腔的腫瘤，血液系統(tǒng)，環(huán)境因素。平常需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的含量，同時(shí)要避免煙酒對(duì)鼻腔的刺激。平常飲食還是要相對(duì)清淡，避免食用辛辣、油炸，煎炒之類的屬于熱性的東西，還有辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干等。

經(jīng)常流鼻血的患者，建議到耳鼻咽喉科檢查，以明確是什么原因引起的流鼻血。鼻出血的患者不要吃辛辣、上火、燒烤、刺激性的食物。平時(shí)不要激動(dòng)，不要用手去摳鼻腔。建議可以吃以下食品，能夠預(yù)防或減少鼻出血：1、梨。梨具有清熱解毒，清心降火的作用，可以預(yù)防上火所誘發(fā)的鼻出血。2、蘋(píng)果。蘋(píng)果里面含有豐富的維生素，能夠少鼻腔毛細(xì)血管的脆性，從而減少鼻出血。3、可以適當(dāng)多吃一些豬血、豬肝，以補(bǔ)充流失的鐵元素，預(yù)防貧血。

流鼻血在日常生活中主要還是由于上火所引發(fā)的，從飲食上應(yīng)該以清淡為主，忌食辛辣刺激、油膩、油炸食物，平時(shí)可以多吃清涼去火、清熱解毒的食物，比如綠色的新鮮蔬菜、水果，水果最好還是多吃西瓜、梨、枇杷、生香瓜，不僅有利于代謝，有助于清除體內(nèi)的火。當(dāng)然要多喝水，可以用金銀花、菊花、胖大海之類的泡水喝，也可以輔助清熱解毒的藥物，比如雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液、復(fù)方金銀花顆粒等。

老年人因鼻腔內(nèi)腺體萎縮，分泌物減少，血管硬化，脆性增加，毛細(xì)血管易于破裂而導(dǎo)致鼻出血。最常見(jiàn)的地方是位于下鼻道外側(cè)鼻后部，接近鼻咽處有表淺而且擴(kuò)張的鼻后側(cè)靜脈叢，成為后部鼻出血的部位，成為吳氏鼻-鼻咽靜脈叢。第二，高血壓、動(dòng)脈硬化是常見(jiàn)的出血原因。如果血壓波動(dòng)很大，是容易造成鼻出血的。第三，老年因胃腸吸收功能較差，造成了維生素C、維生素K和鈣的缺乏，也是引起出血的原因。第四，與精神刺激、長(zhǎng)期吸煙、喝酒有關(guān)系。第五，還要考慮與鼻腔、鼻竇、鼻咽出現(xiàn)惡性腫瘤是有相關(guān)。

最近總流鼻血，建議患者去耳鼻喉科門(mén)診，檢查鼻腔的情況，做鼻內(nèi)鏡檢查。同時(shí)完善血常規(guī)、凝血功能等相關(guān)檢查。臨床上有以下因素，會(huì)導(dǎo)致患者反復(fù)流鼻血。1、鼻腔里有動(dòng)脈性破裂出血，可能發(fā)生于利氏區(qū)、下鼻道后穹窿、嗅裂、蝶竇前壁等相關(guān)部位。這種出血如果沒(méi)有醫(yī)生干預(yù)填塞處理，出血很難自行停止。建議做鼻腔膨脹海綿填塞治療，或內(nèi)鏡下電凝止血處理，將動(dòng)脈凝固后局部愈合，就不會(huì)再出血了。2、有的患者鼻腔長(zhǎng)異物，常見(jiàn)有鼻腔血管瘤、鼻咽纖維血管瘤、鼻腔出血性息肉、嗅神經(jīng)母細(xì)胞瘤等疾病，腫物局部破潰可反復(fù)出血。3、有的患者有血液方面的疾病，比如血小板減少、血友病等相關(guān)疾病，會(huì)導(dǎo)致反復(fù)鼻腔出血。需到血液科治療，否則會(huì)反復(fù)出現(xiàn)出血。

發(fā)燒流鼻血，一般都是急性上呼吸道感染的癥狀，患者大部分是因?yàn)樯虾粑栏腥驹斐傻陌l(fā)燒，檢查可以見(jiàn)到咽腔以及喉腔的黏膜充血，一般都屬于上呼吸道感染，范圍多是細(xì)菌感染，合并病毒感染?；颊卟槐剡^(guò)度緊張，自行壓迫后，大部分都可以止血，對(duì)于無(wú)法自行止血的患者，可以到醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行專科處理。局部發(fā)燒會(huì)引起鼻腔黏膜充血水腫，因?yàn)楸乔徽衬け旧硌茇S富，毛細(xì)血管破裂，會(huì)引起局部的出血。

臨床上考慮有以下的可能。第一種可能性就是患者發(fā)燒之后全身體溫升高、全身的血流速度加快、全身血管擴(kuò)張，再加上患者可能有有鼻涕或者鼻腔局部黏膜的糜爛，在這種情況下很容易導(dǎo)致鼻腔的血管破裂出血。對(duì)于這種情況如果出血量比較少的話，一般臨床問(wèn)題不大。如果出血量比較多建議上耳鼻喉科門(mén)診做鼻腔的填塞或者是電凝止血處理。一般這樣的患者建議在退燒同時(shí)要注意保持鼻腔的濕潤(rùn)，可以用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻子保持鼻腔的濕潤(rùn)，避免鼻腔干燥出血。也可以用紅霉素眼膏涂抹鼻腔避免潰爛的地方再次出血。第二種情況，有的患者發(fā)燒是因?yàn)檠翰≌T發(fā)的，常見(jiàn)的有白血病之類的。這樣很容易出現(xiàn)血小板少、凝血功能障礙，從而誘發(fā)出血。一般這種情況下需要上血液科進(jìn)行綜合的治療。

很可能是鼻粘膜本身就有創(chuàng)傷或潰瘍會(huì)引起出血，如果流血量比較多，建議最好到耳鼻喉科做鼻腔的填充進(jìn)行止血治療，一些患者在退燒后注意保持鼻腔內(nèi)的濕潤(rùn)，就會(huì)避免鼻腔干燥出血，鼻腔出血還可以使用紅霉素軟膏涂抹鼻腔，避免空檔的地方再次出現(xiàn)。流鼻血如果在發(fā)燒情況下也會(huì)造成鼻粘膜創(chuàng)傷，因?yàn)轶w溫過(guò)高鼻腔粘膜會(huì)充血，部分病毒或細(xì)菌會(huì)感染造成血管充血暴露，使鼻粘膜破損出現(xiàn)流血現(xiàn)象。如果是血液病，發(fā)燒也會(huì)造成血小板減少、凝血功能障礙，容易誘發(fā)鼻腔出血，需要到醫(yī)院血液科進(jìn)行檢查治療。

經(jīng)常流血的治療要針對(duì)于鼻出血的原因，如果是鼻腔干燥導(dǎo)致的，需要使用金霉素眼膏來(lái)涂抹雙側(cè)鼻腔的前部，來(lái)保持鼻腔黏膜的濕潤(rùn)。如果是由于鼻炎、過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的，需要控制鼻腔的炎癥，可以使用愛(ài)賽平或者是雷諾考特來(lái)噴鼻，控制鼻腔黏膜的炎癥，同時(shí)可以給予抗過(guò)敏的藥物或者是抗生素來(lái)治療鼻炎。

可以進(jìn)食偏涼性或平性食物，新鮮的水果蔬菜，如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、黃花菜、西瓜、梨、竹蔗、荸薺。燥熱：除流鼻血亦有鼻敏感、流出黃色或綠色鼻涕，唇經(jīng)常殷紅、有口氣。禁溫補(bǔ)食物，也不宜進(jìn)食過(guò)熱的食物，如蝦、蟹、雄雞等都應(yīng)禁忌。