AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

同時(shí)進(jìn)行牽引，牽引可以使椎間間隙增大，后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核還納，患者還可以進(jìn)行推拿，按摩，可以松解肌肉痙攣， 松解神經(jīng)根的黏連達(dá)到癥狀的緩解，一般來講一個(gè)月左右就能夠康復(fù)。腰椎間盤突出主要是根據(jù)患者腰椎間盤突出的情況以及他的癥狀，一般腰椎間盤突出80~90%的病人能夠得到康復(fù)，主要是進(jìn)行保守治療，比如讓患者臥床休息，臥床休息是基本的治療方法，可以減少椎間盤承受的壓力，一般臥床休息要三周到四周能夠達(dá)到癥狀的緩解。如果患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，癥狀比較嚴(yán)重，要進(jìn)行手術(shù)治療，其間要兩三個(gè)月才能恢復(fù)。

腰椎間盤突出康復(fù)訓(xùn)練通常分為以下幾種：一、退步走：每天步行40~60分鐘。走的時(shí)候盡可能向后走，以走路后稍微的疲憊為度，但要注意不要過度的疲憊，否則會(huì)加重癥狀的嚴(yán)重性。二、飛燕式，躺在床上將上肢置于背后，然后用力將頭和腿從床上拉直，使身體弓起，堅(jiān)持至稍微感到疲憊感即可，按照鍛煉的方法，每天做二十到五十次，早晚各一次，并逐漸增加量。三、五支點(diǎn)法，仰臥在床上，用雙肘，腳和頭支點(diǎn)住身體，用力向上挺著腹部，堅(jiān)持片刻然后放下，重復(fù)幾次，以堅(jiān)持到有點(diǎn)累為主，每天早晚各做一次。

針對(duì)腰椎間盤突出的患者，在康復(fù)期間可以采取如下的鍛煉方式：第一，在康復(fù)的早期，患者可以首先做一些床上的功能鍛煉。這種鍛煉既不會(huì)對(duì)患者造成太大的負(fù)擔(dān)，而且可以有效的鍛煉腰背部的肌肉，并且恢復(fù)腰椎的生理曲度。比如推薦患者練習(xí)燕飛，拱橋，五點(diǎn)支撐這樣的活動(dòng)。具體的鍛煉細(xì)節(jié)，患者可以在網(wǎng)上找到相應(yīng)的教程或者是視頻，然后跟著一起做。第二，在患者可以下地負(fù)重活動(dòng)之后，推薦患者首先要佩戴一些軟質(zhì)的腰圍，然后進(jìn)行平路慢走。在恢復(fù)一段時(shí)間之后，可以改為倒步行走。第三，在此類患者恢復(fù)了一段時(shí)間之后，可以練習(xí)一些像游泳這樣的鍛煉。除此以外，還可以做一些瑜伽之類的拉伸鍛煉。

髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)之后第1天就可以開始術(shù)后康復(fù)，此時(shí)可以在助步器的輔助下或者家屬的攙扶下慢慢下地走路。而整個(gè)走路過程中一定要慢，畢竟此時(shí)還有一定的疼痛。并且剛開始走路時(shí)，應(yīng)該先動(dòng)沒有做手術(shù)的那條腿，再讓做手術(shù)的這條腿慢慢拖著前進(jìn)，應(yīng)該遵循步伐小、速度慢，并且腿邁的步伐與雙側(cè)肩膀同寬，不要做過多的內(nèi)收、內(nèi)旋的動(dòng)作。隨著時(shí)間推移疼痛逐漸減輕，上述動(dòng)作的幅度以及速度都可以慢慢加快，并且逐漸去掉助步器，開始扶墻活動(dòng)，等鍛煉雙側(cè)下肢肌肉力量平衡，就可以正常慢慢的下地走路。

頸椎病的患者如果是手術(shù)之后，康復(fù)治療的方法或者是治療方式有以下幾點(diǎn)：第一，就是針對(duì)于手術(shù)之后的傷口，可以給予做紅外線治療，或者是微波治療，能夠促進(jìn)傷口的血液循環(huán)，加快炎癥水腫的吸收，從而也能夠促進(jìn)傷口的愈合。第二，就是可以做些電療之類的物理治療，常用的有中頻脈沖電治療與低頻脈沖電治療等等，都能夠緩解頸椎病手術(shù)之后的肌肉緊張痙攣，也能夠緩解肌肉或者傷口的神經(jīng)水腫。第三，如果是頸椎病壓迫了脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致上肢的神經(jīng)麻木、疼痛等癥狀，手術(shù)之后可以給予做上肢或者是肩背部的針灸療法，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn)：一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次，翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動(dòng)時(shí)，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。三、臥床時(shí)不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時(shí)，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)，翻身要成一條直線。四、術(shù)后一到兩周，可以進(jìn)行四肢的肌力收縮和舒張活動(dòng)，以及各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。五、維持正常的工作體位，要避免過于低頭，隔一段時(shí)間要調(diào)整頸部的姿勢(shì)，并適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，這有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部的肌力從而達(dá)到維持頸椎穩(wěn)定的目的。

頸椎病的康復(fù)評(píng)定主要包括有以下幾方面：1、對(duì)疼痛的評(píng)估，通常采用視覺模擬評(píng)分法，從零到十分，零分表示無痛，十分表示最痛。2、影像學(xué)評(píng)估，可通過X線、CT、磁共振等來檢查患者的頸椎曲度及頸椎的穩(wěn)定性。3、查體評(píng)估，可通過臂叢牽拉試驗(yàn)、壓頸試驗(yàn)以及對(duì)頸后肌群的緊張度、壓痛點(diǎn)的排查等一系列檢查來進(jìn)行評(píng)估。4、對(duì)日常生活影響的評(píng)估，主要考量頸椎病是否對(duì)患者的工作生活造成一定影響。

大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者經(jīng)過康復(fù)治療可以見效，治療方法有以下幾種：1、制動(dòng)或臥硬板床休息；2、牽引；3、物理因子治療：理療有消炎、鎮(zhèn)痛，改善局部微循環(huán)，消除神經(jīng)根水腫，松解粘連，促進(jìn)組織再生，興奮神經(jīng)肌肉等作用。臨床上常用的有高頻、電腦中頻、紅外線、蠟療、磁療等療法；4、藥物治療：常用非甾體抗炎藥、消炎藥擴(kuò)張血管，還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀以及通經(jīng)活絡(luò)的中藥；5、注射療法：疼痛較重的患者，可以打局部封閉或骶管裂孔注射療法；6、傳統(tǒng)的中醫(yī)治療：如針灸、推拿；7、手法治療：通過脊柱的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，或脊柱力學(xué)的活動(dòng)，是物理治療腰疼的常用方法；8、運(yùn)動(dòng)療法：通過腰腹肌的訓(xùn)練或下肢的柔韌性訓(xùn)練，以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用。

首先要每次大小便以后都要用清水或者是高錳酸鉀藥水把外陰洗干凈，然后將碘伏消毒傷口，消毒完了以后如果有條件的話，可以涂紅霉素軟膏，這種情況下，一般的來說，發(fā)生炎癥的機(jī)會(huì)就很少的。另外，在生活上不要吃一些辛辣的和刺激性的食物。產(chǎn)后會(huì)陰側(cè)切的傷口，由于靠著肛門和尿道，因?yàn)樵偌由袭a(chǎn)后陰道出血的增多，這個(gè)時(shí)候護(hù)理就顯得非常重要了。

帕金森理療儀，實(shí)際上是基于腦起搏器和腦復(fù)康治療儀的創(chuàng)新技術(shù)。帕金森病患者多存在步態(tài)障礙、姿勢(shì)平衡障礙、語言和/或吞咽障礙等。面部動(dòng)作鍛煉：帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導(dǎo)致面部表情呆板，因此做一些面部動(dòng)作的鍛煉。