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宮縮”是指子宮收縮，一般出現在妊娠的女性，宮縮會出現疼痛，就是子宮所在的位置出現疼痛，如果停經天數短、子宮增大不明顯，出現宮縮則是在下腹部正中靠近盆腔的地方出現疼痛，如果子宮增大明顯，尤其是足月妊娠，那么宮縮時下腹部疼痛范圍是比較大的，在兩側肋骨下的都可以出現疼痛。孕期出現宮縮，尤其是還沒有足月的妊娠，一定要及時到醫(yī)院就診，否則可能發(fā)生流產、早產等不良妊娠結局。當產程開始時，會出現伴有疼痛的宮縮，一般稱為“陣痛”。

宮縮4-5分鐘一次多久生：子宮收縮四到五分鐘一次已經可以，基本上算是規(guī)律的宮縮了。在妊娠晚期，如果出現規(guī)律的子宮收縮，同時宮縮時持續(xù)時間達到40到60秒，宮縮間隔時間在十分鐘，有兩到三次，我們就認為是規(guī)律的子宮收縮。規(guī)律宮縮往往會導致陰道的少量出血，下腹部的疼痛伴有，宮頸管兒的進行性縮短，以及宮頸口的逐漸擴張。如果是出現了這樣的現象，我們就把它開始計算入產程的時間。從規(guī)律宮縮開始，到宮口開大十厘米，這段時間我們稱為第一產程。第一，產程又可以分為潛伏期和活躍期。在宮口開大三厘米以內的時候，我們稱為是潛伏期。潛伏期的時間相對比較長，對于初產婦來說大約需要八小時到16小時左右。在潛伏期宮縮，逐漸的持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，宮縮強度逐漸增強，當宮頸管擴張達到三厘米的時候，就進入到了活躍期?；钴S期的時候宮縮是比較強的。每次的宮縮大約持續(xù)一分鐘以上，而間隔時間可以縮短到一到兩分鐘?；钴S期的時間在初，產婦一般在四到八個小時左右。因此，我們從規(guī)律宮縮開始到宮口開全，大約需要十幾到20個小時。

宮縮大概需要十幾個小時的時間，宮口才會慢慢出現開全。相對來說。初產婦和經產婦是有很大的個體差異的，特別是第2產程宮口開全到胎兒娩出的時間。初產婦需要的時間可能1～2個小時，經產婦在10分鐘左右就能完成，所以說也是有很大的個體差異，也是初產婦和經產婦主要的區(qū)別。一般出現規(guī)律性宮縮宮后口才會慢慢開始擴張的，如果是假性宮縮，這種情況下不會引起宮口慢慢打開。

宮縮導致腰痛，主要是因為在發(fā)生宮縮時刺激到腰部的一些神經組織，就會引起出現腰痛的癥狀。這個說明宮腔內的壓力比較大，子宮收縮性良好，無論是規(guī)律性的腹痛還是腰痛，只要是宮頸口擴張在正常的范圍內，都屬于1個正常的生理性現象，是不需要進行緊張的，這時候可以為分娩做準備。孕婦的表現是不一樣的，有些人在發(fā)生宮縮行會出現腹部發(fā)硬的情況。

宮縮即子宮有規(guī)律的收縮，是臨床上孕婦產檢的一項重要監(jiān)測指標。最主要的表現是下腹部發(fā)緊或者發(fā)硬的感覺，正常情況下觸摸下腹部的時候可能子宮處會像鼻尖一樣硬。如果宮縮程度非常強烈，此時需要及時到醫(yī)院進行監(jiān)護或者處理。

宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短，間歇時間長，不規(guī)則，宮縮強度逐漸不強，宮頸縮短、宮口擴張等，臨產的重要標志為有規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5至6分鐘。同時進行性宮頸管消失、宮口擴張等確定是否臨產需嚴密觀察宮縮的頻率，持續(xù)時間及強度。由于分娩前子宮肌層敏感性增強，出現不規(guī)則子宮收縮，又稱假臨產。

宮縮時孕婦不要慌張，如果在孕后期產生明顯規(guī)律性的宮縮現象，尤其是一分鐘一次，就可以準備待產了。一般來說，宮縮只是在孕婦的子宮部位有感覺，也就是孕婦的腹部會產生感覺，但是對于一些比較敏感，比較脆弱的孕婦，宮縮時也會造成腰部酸疼現象，因此腰部酸疼也是宮縮的一種。在有宮縮時，要保持心情舒暢，不要太過勞累，不要吃刺激性的食物，要注意休息。

宮縮是指子宮在收縮，分為真性宮縮以及假性宮縮，如果宮縮出現1-2min一次，時間持續(xù)50s左右，這種情況就是進入第二產程馬上是要生孩子了。在懷孕晚期如果出現宮縮了，這種情況一定要及時去醫(yī)院待產分娩生孩子。如果宮縮強度不夠，也可以適當的應用一些催產素進行治療，但一定要在醫(yī)生的指導下繼續(xù)應用。同時要聽聽胎心音以及自測胎動。如果有異常情況，一定要及時終止妊娠。在懷孕晚期孕婦要按時做孕檢。隨時監(jiān)測孕婦以及孩子的情況，同時也要保持心態(tài)平和避免情緒過于激動。

宮縮為什么晚上嚴重？很多孕婦到了孕晚期都會出現晚上有宮縮，白天消失的情況。晚上出現宮縮的原因:第一，與白天勞累有一定的關系。白天勞累，晚上休息下來，整個人精神狀態(tài)就要差一些，所以容易誘發(fā)宮縮。第二種情況就是到了孕晚期，孕婦比較精神緊張。精神緊張，孕婦晚上也容易誘發(fā)宮縮，如果孕婦晚上有宮縮，但是不痛，這種情況就是假性宮縮，一般懷孕后期晚上出現假性宮縮是正常的。晚上出現假性宮縮也是正常現象，但如果過于的頻繁，建議孕婦注意休息，不要同房，怕發(fā)生流產或者是早產。

宮縮五六分鐘疼一次，多久才能開宮口，要根據孕婦的具體情況來決定，由于自身體質的不同，所需要的時間也會不同。一般比較快的需要三個小時左右的時間，宮口就會開全，較慢的可能需要十幾個小時宮口才能開全。當出現五六分鐘一次的宮縮時，說明孕婦臨產已經進入宮口擴張期了，要及時到醫(yī)院待產，放松心情，保存體力，在醫(yī)生指導下順利進行生產。