腰間盤突出術后恢復:根據(jù)腰椎間盤突出的手術方式不同,每個人的恢復時間和恢復的訓練也不同。融合手術,一般做完手術后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動,并不需要患者長時間臥床,一般這種護具可以戴2到3個月,等植骨得到良好的融合以后,就可以摘掉,進一步進行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng)內鏡手術,一般術后幾個小時就可以下地,第二天就可以戴護腰回家,建議患者圍腰戴至少一個月,三個月到半年之內避免久坐、彎腰負重,避免增加間盤的負擔造成復發(fā)。無論是微創(chuàng)內鏡手術、微創(chuàng)通道手術、傳統(tǒng)開放手術,患者都可以早期下地,并不主張患者長時間臥床,因為長時間臥床可能會導致腰背部肌肉萎縮,下肢的肌肉萎縮,這樣并不利于患者的恢復。另外長時間臥床,可能會出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。