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對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的肥胖，如果要減肥，首先要從調(diào)理脾胃下手，脾虛引起的肥胖，很多患者患有水腫的癥狀，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化、脾能運(yùn)化水濕，所以脾虛的患者很容易引起水腫。一、這時(shí)候就要多吃一些利水滲濕的食物，比如說冬瓜、扁豆等，二、另外還可以用一些補(bǔ)脾祛濕的藥物。三、從飲食上面進(jìn)行調(diào)整，也要保持體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥來說非常的重要，否則單靠藥物或者飲食調(diào)節(jié)，減肥的效果并不是特別的明顯。四、在飲食上除了要行健脾補(bǔ)濕以外，還要少吃含油脂高的食物，特別是一些油脂難以消化的食物，生冷刺激性的食物也要盡量少吃。

有糖尿病的患者也注意不能吃一些含糖分高的食物，多吃一些清淡的蔬菜，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才會(huì)避免身體偏胖。少量的吃糖并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，但是如果經(jīng)常性的吃糖，或者是吃糖過多，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的發(fā)胖，因?yàn)樘欠值臒崃渴潜容^高。減肥期間要盡量少吃一些糖分高的食物，盡量不要吃一些糖果或者是糕點(diǎn)等等。

大約有一半的多囊卵巢綜合征患者會(huì)出現(xiàn)肥胖，而且肥胖多見于腹部肥胖型，由于體內(nèi)的雄激素水平增加，內(nèi)臟的器官也會(huì)出現(xiàn)脂肪的堆積，所以患者表現(xiàn)為腹部非常大。所以患者先要鍛煉身體，改變生活方式，讓體重減下來，還有利于多囊卵巢綜合征、排卵的恢復(fù)以及月經(jīng)失調(diào)的改變。肥胖容易導(dǎo)致代謝的異常，血糖的升高，遠(yuǎn)期容易發(fā)生心血管的疾病。

吃激素之后會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)胖，原因如下第一，長期進(jìn)食激素之后會(huì)促進(jìn)人的食欲，導(dǎo)致人的食欲增加，可以出現(xiàn)明顯的發(fā)胖。第二激素還可引起水鈉儲(chǔ)留，導(dǎo)致人體體內(nèi)的水分增加，也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀。所以對(duì)于激素來說不能亂用，長期使用激素之后，人體會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，可能還會(huì)誘發(fā)藥物性的糖尿病，所以在服用激素的期間要定期的監(jiān)測(cè)血糖，一旦出現(xiàn)血糖異常，就要給予及時(shí)的治療。激素有很多副作用，一定要合理的使用。

緊急避孕藥主要的成分是高效孕激素，在臨床上不會(huì)引起水鈉潴留，所以也不會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象，但是緊急避孕藥由于所含的高效孕激素非常高，在臨床上抑制了卵巢排卵，并且可以使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常增厚，阻止受精卵著床，從而達(dá)到避孕的目的。所以，副作用還是非常大的，可以會(huì)造成肝腎功能損害、內(nèi)分泌紊亂，在臨床上引起月經(jīng)失調(diào)，或者是不規(guī)則陰道出血。建議在日常生活中，不要把緊急避孕藥當(dāng)為常規(guī)的避孕方法。

目前的復(fù)方短效口服避孕藥里面，孕激素的主要成分有達(dá)英三五或含有炔雌酮的避孕藥優(yōu)思明，有抗雄激素的作用，可以防止水鈉儲(chǔ)留，所以，口服這種避孕藥不會(huì)發(fā)胖。雌激素有防止水鈉儲(chǔ)留的作用，另外，避孕藥里面有孕激素，成分不同，配方也不同，孕激素已更新?lián)Q代，現(xiàn)在有三代孕激素。復(fù)方短效避孕藥是由雌激素和孕激素組成的，雌激素主要成分是炔雌醇，用于合成雌激素。

如果是緊急避孕藥，所含的成分主要是高效孕激素，吃了之后在臨床上不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)橹挥泻写菩约に氐谋茉兴幊粤酥蟛拍茉斐伤c潴留，引起體重增加導(dǎo)致發(fā)胖，所以吃避孕藥的時(shí)候要了解避孕藥的成分。

一般避孕藥吃過以后，有的患者會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的，如果要是也有月經(jīng)紊亂，體重增長過快，這個(gè)時(shí)候一定到醫(yī)院做內(nèi)分泌相關(guān)檢測(cè)，然后根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行治療。相關(guān)檢查一般是到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)和彩超，通過這兩項(xiàng)檢查可以初步看一下內(nèi)分泌是否正常，是否有異常。

因避孕藥中含有雌激素，雌激素會(huì)引起水鈉潴留，從而導(dǎo)致體重增加。個(gè)別女性服藥后會(huì)出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，因體內(nèi)合成代謝增加，導(dǎo)致體重增加。吃避孕藥會(huì)導(dǎo)致體重增加。

早期研制的避孕藥中其雄激素活性強(qiáng)，個(gè)別女性服用之后食欲亢進(jìn)，體內(nèi)合成代謝增加，體重增加，會(huì)引起肥胖，而且極少數(shù)女性還會(huì)面部出現(xiàn)淡褐色的色素沉著。近年來隨著口服避孕藥的不斷發(fā)展，雄激素活性降低，孕激素活性增強(qiáng)，用藥量小，副作用也明顯降低，能改善皮膚痤瘡等情況。最新一代的口服避孕藥優(yōu)思悅還有抗鹽皮質(zhì)激素的作用，可減少雌激素引起的水鈉潴留，所以口服新一代的短效避孕藥是不會(huì)引起肥胖的。