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卒中是常見的一個(gè)疾病，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，卒中病人的發(fā)病率逐年增高，包括發(fā)病年齡也在往小的走，也就是之前卒中病人可能是老年人發(fā)生的多一些，現(xiàn)在中年人甚至青壯年也有這樣的一些問題。所以在卒中康復(fù)中間，就要有新的一些理念、注意事項(xiàng)。我們作為專業(yè)人員，有他的絕對(duì)禁忌癥和他的相對(duì)的一些禁忌癥，比如絕對(duì)禁忌癥，是病情在進(jìn)展時(shí)期，我們還是要讓病人休息為主，讓病情平穩(wěn)以后，再行康復(fù)；而相對(duì)禁忌癥里邊，常見提到深靜脈血栓等這些問題，包括有其它心臟的一些疾病等，會(huì)影響到康復(fù)訓(xùn)練，而相對(duì)禁忌癥里邊，是和病人的病情以及我們治療者的能力有關(guān)系，我們需要綜合去評(píng)定、注意這些方面。對(duì)于病人來說，訓(xùn)練是為了生活，而不是為了只做那些動(dòng)作去做。

帕金森病有一大癥就是行動(dòng)遲緩、動(dòng)作困難、轉(zhuǎn)側(cè)不利、翻身起床都受很大的影響，早期鼓勵(lì)病人多運(yùn)動(dòng)，以散步為主。不主張下腰、雙杠或者跳廣場(chǎng)舞，根據(jù)他的身體的情況鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間，所以對(duì)帕金森病的病人比較輕型的患者去做一些散步，比較重型的患者那些家屬攙扶，給他進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，要鼓勵(lì)他們多運(yùn)動(dòng)，另外還要鼓勵(lì)他們?nèi)ザ嗄X，增加點(diǎn)興趣感。另外還有一個(gè)比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如：太極拳、氣功、八段錦，這些既能夠起到一個(gè)動(dòng)作又比較舒緩，而且也有音樂也能陶冶興趣，聽到還比較愉悅，所以采取這些能夠動(dòng)靜相結(jié)合的，輕柔的、緩慢地、舒緩的體能項(xiàng)目，去根據(jù)你的興趣來去做，我覺得對(duì)這個(gè)帕金森病的病程的進(jìn)展也是會(huì)有好處的。

康復(fù)鍛煉分為兩部分，第一部分是尿失禁，針對(duì)尿失禁的功能鍛煉；第二部分是針對(duì)勃起功能障礙的陰莖的康復(fù)。當(dāng)然因?yàn)榍傲邢侔┎∪艘话闶抢夏瓴∪?，術(shù)后的康復(fù)主要集中在對(duì)尿失禁的康復(fù)。前列腺癌手術(shù)切除了一部分功能尿道，在以后存在不同程度的尿失禁。一般手術(shù)后四周，尿控率應(yīng)該從國(guó)內(nèi)外的數(shù)據(jù)來看，應(yīng)該是30%左右；三到六個(gè)月，能達(dá)80%~90%；一年能達(dá)到95%左右。所以術(shù)后如何來進(jìn)行康復(fù)鍛煉，能達(dá)到快速的控尿的效果：鍛煉盆底肌肉，做收肛的鍛煉一次做五十到一百個(gè)，一天可以做兩到三個(gè)周期。通過這些鍛煉另外合并一些藥物進(jìn)行干預(yù)。往往能夠使患者達(dá)到尿控的效果，減少這個(gè)手術(shù)給患者帶來的一些困擾。

踝關(guān)節(jié)骨折愈合是相對(duì)來說比較慢，所以說踝關(guān)節(jié)骨折以后鍛煉的時(shí)候，就是早期比如說在一個(gè)月，甚至一個(gè)半月的時(shí)候，盡量不負(fù)重的鍛煉，在床上做一些伸屈的一些活動(dòng)，這個(gè)也要根據(jù)情況，如果有骨折同時(shí)伴有韌帶損傷，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下或者康復(fù)師的指導(dǎo)下，比如說能做伸屈的活動(dòng)，不能做旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)或者是內(nèi)外翻的活動(dòng)，要根據(jù)受傷的情況來決定，然后負(fù)重相對(duì)來說相對(duì)要比較晚一點(diǎn)，一般在兩個(gè)多月或者三個(gè)月，再進(jìn)行負(fù)重的活動(dòng)，在盡可能的情況下，一般要求是病人訓(xùn)練的時(shí)候，就是以不腫、疼痛不是很嚴(yán)重，然后不腫脹為原則，能盡量多當(dāng)然更好，但是要是活動(dòng)以后又腫脹了，肯定就要稍微要減輕一點(diǎn)。

踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是兩方面的內(nèi)容：第一方面就是我們叫本體感覺的恢復(fù)，說通俗一點(diǎn)就是韌帶本身上的一些神經(jīng)在韌帶上的，一些感受器的恢復(fù)，我們把這些感受器恢復(fù)好了之后，有利于韌帶的修復(fù)，那么這樣的康復(fù)訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)，一般我們需要做一些鍛煉，一般就是單腿站立，然后來進(jìn)行負(fù)重；第二個(gè)就是我們可以有一些輔具，比如平衡板，我們來踩這個(gè)平衡板，來鍛煉這個(gè)本體感覺；第三個(gè)方面的訓(xùn)練，就是力量訓(xùn)練，力量訓(xùn)練主要是包括，這個(gè)外側(cè)肌群的訓(xùn)練，就是腓骨肌的訓(xùn)練，力量訓(xùn)練我們可以用一些瑜伽帶，來做一些抗阻的訓(xùn)練。

一定是需要康復(fù)治療的，因?yàn)槲覀冋f半月板損傷之后，它有修復(fù)也有切除，它只是說把我傷的半月板該修復(fù)的修復(fù)，如果無法修復(fù)了我把它給切了?？祻?fù)來說就是幫助我這個(gè)墊，繼續(xù)來發(fā)揮它的作用。剛做完手術(shù)也分急性期和恢復(fù)期，做完手術(shù)他一定是會(huì)腫、疼，這樣的話這個(gè)急性期，我們要減輕他的腫、緩解疼痛，然后同時(shí)不要因?yàn)檎f腫、疼不敢活動(dòng)導(dǎo)致我肌肉的萎。在恢復(fù)期來說疼、腫已經(jīng)沒有什么大問題了，下面就是功能的問題了，半月板要讓它還要繼續(xù)發(fā)揮穩(wěn)定的作用，就需要周圍的肌肉還有一些強(qiáng)壯肌肉，來幫助它干一部分活讓膝關(guān)節(jié)更穩(wěn)定一些。

骨折的患者需要做康復(fù)：1、骨折的患者需要做康復(fù)2、骨折的病人一定在住院期間做完手術(shù)之后，找一個(gè)專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和康復(fù)訓(xùn)練。如果你不是中樞神經(jīng)的問題不適脊柱的問題，而是四肢末端比如我這個(gè)腕關(guān)節(jié)骨折了，踝關(guān)節(jié)骨折了或者肱骨骨折了需不需要做康復(fù)，那看你骨折的情況，如果是輕微的骨折或者是骨裂，可能做一些早期的物理因子的治療就可以了，但是如果你是臨近關(guān)節(jié)或者說已經(jīng)引起了關(guān)節(jié)功能障礙，那么是一定要做關(guān)節(jié)活動(dòng)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)松動(dòng)等等這一些綜合的康復(fù)手段。

術(shù)后的康復(fù)從規(guī)律上來說只要這個(gè)壓迫得到充分的解除之后，我們的自我修復(fù)還是非常強(qiáng)大的，那么我們的癥狀就會(huì)緩慢的往一個(gè)好的方向發(fā)展，就有點(diǎn)像我們的一支股票，在做手術(shù)之前，胸椎管狹窄癥狀是每況愈下，速度可以快可以慢，一直在跌，做手術(shù)壓迫解除以后就是這個(gè)拐點(diǎn)，做了手術(shù)之后它的功能狀態(tài)就開始一步一步往上走，也是一個(gè)大的方向的改變。但是在術(shù)后實(shí)際恢復(fù)的過程當(dāng)中，它并不是一條直線，它還是像股票一樣中間是有一些小的起伏，但大的方向是往好的方向走。

鼻咽癌放療后的康復(fù)鍛煉：1、頭頸部軟組織牽伸，保持組織延展性。以適度牽拉感，少量酸脹為宜，一步步慢慢來，切勿用力過猛，以造成不必要的損傷。2、舌操：先盡量觸碰各個(gè)方向最遠(yuǎn)端，10次之后，再快速完成動(dòng)作，這樣算1組，每天2-3組，可以在三餐之前進(jìn)行。3、發(fā)音訓(xùn)練。4、姿勢(shì)訓(xùn)練：盡量收下巴，整個(gè)后腦勺貼墻，貼不到的朋友們也沒有關(guān)系，可以先墊一個(gè)毛巾卷，以后再慢慢變?yōu)槊韷|，最后過渡到完全貼墻。注意：不是抬頭碰墻。

根絕具體的情況進(jìn)行康復(fù)治療。 1.伴有失語癥，有的人可能需要以PTOT為主，有的人可能需要言語為主， 2.有可能有些人用支架支具有嚴(yán)重心臟病或心理精神障礙，需要精神科醫(yī)生來處理， 3.靠物理治療師和助力治療師來做，分析恢復(fù)順序，根據(jù)病人的情況進(jìn)行軀干癱不癱，軀干的肌肉行不行，腰大肌、臀坐肌能不能支撐，腰是不是腰直肌腹側(cè)肌，骨盆了肩胛等情況，先能活動(dòng)活動(dòng)，盡量讓他能坐起來讓坐起來，能站起來站起來，最后走起來。