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膝關(guān)節(jié)半月板損傷、撕裂一般不可能治好，原因主要是兩個方面：1、如果膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷、撕裂，需要進(jìn)行石膏外固定，或者是比較嚴(yán)重的情況下采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，來進(jìn)行半月板的修整或者修補(bǔ)，但是即使手術(shù)之后，在固定好的情況下，由于半月板缺血比較嚴(yán)重，也不會達(dá)到之前的愈合狀態(tài)。因?yàn)榘朐掳逶谥虚g的位置有一定的血液循環(huán)供應(yīng)，但是越往遠(yuǎn)端血供越差，到末端的地方往往僅僅是靠關(guān)節(jié)積液來進(jìn)行營養(yǎng)，因此愈合非常困難，達(dá)不到之前的狀態(tài)。2、即使是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)半月板置換，由于人工的半月板不可能達(dá)到完全匹配的狀態(tài)，并且有可能出現(xiàn)松動，因此會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位容易出現(xiàn)不穩(wěn)定，或者是有疼痛和活動不利等相關(guān)表現(xiàn)。

一部分患者是因?yàn)槟挲g的增加，退變老化，半月板慢性磨損而形成，主要表現(xiàn)就是患膝關(guān)節(jié)的疼痛，上下樓梯時有明顯障礙，卡壓關(guān)節(jié)絞索，活動受限，內(nèi)側(cè)右角的視撕裂，那么就會表現(xiàn)為患膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，外側(cè)不明顯，這個檢查多半是由核磁來明確診斷，x片很難明確診斷，一般來說，由核磁的表現(xiàn)和癥狀分為三度。如果內(nèi)側(cè)右腳的撕裂，通過核磁診斷是二級以內(nèi)，一級或者休息之后完全癥狀不明顯的損傷，還是可以保守治療，觀察休息三個月，如果癥狀沒有明顯復(fù)發(fā)，可以先觀察。二度就是半月板出現(xiàn)明顯的撕裂，保守治療效果差，但是可手術(shù)治療可以修復(fù)；

肩膀撕裂痛，一般考慮為肩袖損傷和肩周炎的可能性大。肩袖損傷，大部分有明確的外傷史、傷后疼痛、關(guān)節(jié)活動可能受限。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，主要是予核磁共振檢查。1、可外用或口服止痛藥，輔以針灸、推拿、理療等。2、如果明確為肩袖損傷，經(jīng)過保守治療，癥狀未改善，建議行關(guān)節(jié)鏡檢查，可予修復(fù)撕裂的肩袖。術(shù)后適當(dāng)加強(qiáng)功能訓(xùn)練，促進(jìn)康復(fù)。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

其次，常見原因包括慢性的勞損，比如長期彎腰負(fù)重的工作或者蹲位的搬重物，時間比較久的情況下會不斷擠壓磨損纖維環(huán)，從而造成椎間盤突出，在不斷的磨損中纖維環(huán)逐漸變薄直至破裂。腰椎纖維環(huán)撕裂的常見原因包括：首先是外傷，比如從高處摔下或者劇烈的暴力傷引起腰椎的骨折，韌帶肌肉的損傷也會直接影響到纖維環(huán)，會造成撕裂。椎間盤突出的壓迫和骨質(zhì)增生，兩者相互影響使保護(hù)腰椎的纖維環(huán)在前后的壓迫和磨損中造成破裂。

如果是傷口撕裂比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了血腫、感染等情況，建議還是以休息為主，因?yàn)榛顒舆^多會影響到傷口的愈合，最好的睡姿肯定是以平躺為主，如果平躺時間過久，孕婦也會覺得身體不舒服，也可以側(cè)臥或者起床輕微的活動一下。順產(chǎn)后如果陰道出現(xiàn)撕裂，有撕裂的傷口，應(yīng)該注意多休息，撕裂傷口比較輕微的情況下，還是可以正?；顒拥?，沒有必要一直睡著。

產(chǎn)后會陰的撕裂傷口出現(xiàn)脹痛，這是正常的現(xiàn)象，因?yàn)榇蟛糠值呐栽诜置涞倪^程當(dāng)中都可能會將會陰撕裂的。特別是第一胎的時候，這種發(fā)病率是會更高的，會陰撕裂以后，醫(yī)生在產(chǎn)后很快就會給予縫合的，縫合以后一般過3到5天，這種疼痛就會消失的。在五天以內(nèi)出現(xiàn)會陰部撕裂口的脹痛這是正常的現(xiàn)象，一般通過應(yīng)用消炎藥物以后很快就會愈合了。

半月板損傷的患者在經(jīng)過了徹底治療之后是可以做游泳這類活動。像是這種跑跳以及登山膝關(guān)節(jié)的屈曲伸展動作過多，對半月板是一種非常大的損害，所以說，半月板損傷以后是可以游泳的，但是像這種膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動盡量減少進(jìn)行。半月板損傷最害怕的動作就是蹲起或者長期負(fù)重，而游泳是一個比較好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動，游泳時膝關(guān)節(jié)可以得到放松，膝關(guān)節(jié)不會負(fù)重，同時游泳時可以鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，也可以增加穩(wěn)定性，對于半月板損傷不會進(jìn)一步加重，反而會保護(hù)膝關(guān)節(jié)以及保護(hù)半月板，避免進(jìn)一步損傷。

內(nèi)側(cè)半月板后角損傷主要是在下蹲的過程中，從而導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)部位外或經(jīng)?；顒优罉翘?、山就會腳出現(xiàn)反復(fù)擠壓摩擦引起間隙有明顯疼痛和并且時特別格。保守治療的內(nèi)容很多，包括急性期的局部制動，物理治療，關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練，包括股四頭肌，肌肉力量訓(xùn)練和股神肌的肌肉力量訓(xùn)練。但是病人發(fā)生半月板的Ⅱ度或者Ⅲ度損傷，病人自覺膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹比較明顯，頻發(fā)出現(xiàn)絞索、嵌頓，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒樱枰霸绲牟扇≌_治療。

膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷在臨床上是比較常見，半月板發(fā)生損傷以后是否可以游泳和半月板損傷的嚴(yán)重程度是成正比。半月板是存在于股骨髁以及脛骨平臺之間的一層薄薄的軟骨墊，具有增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性以及緩沖沖擊的作用，半月板損傷以后一般要建議患者減少劇烈運(yùn)動，減少對半月板的沖擊、磨損等，但是半月板損傷的患者是可以游泳的，游泳不管是蛙泳或者自由泳等，身體都是在不負(fù)重的狀態(tài)下，幾乎水平位的進(jìn)行運(yùn)動，對膝關(guān)節(jié)、半月板不造成負(fù)荷，一般沒有損傷。半月板損傷非常多見，對于半月板損傷以后具體的活動情況，要根據(jù)患者治療方案以及恢復(fù)情況而定，一般情況下，半月板恢復(fù)時間為三個月左右，如果是行半月板縫合，一般6周以內(nèi)，患肢不能服眾，而且三個月內(nèi)，患肢不能做旋轉(zhuǎn)動作，所以如果是半月板損傷以后，行縫合治療，三個月以內(nèi)，應(yīng)該不能正常的活動，所以也不能游泳，但是如果是行半月板部分切除或者是全部切除，一般一個月以內(nèi)基本能恢復(fù)正常的活動，可以進(jìn)行游泳。

拉屎太粗肛裂出血。肛裂的患者一般建議其盡量避免過食辛辣、刺激、酒食之品，避免久坐、久蹲、久站、熬夜、便秘、腹瀉等。肛裂病發(fā)時，除了給患者帶來生理疼痛，也可以嚴(yán)重影響患者的工作、生活和學(xué)習(xí)，肛裂在做體格檢查時，可以在肛門的后部正中線或前正中線見到肛裂、肛乳頭肥大及前哨痔。