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睡眠質(zhì)量的判斷分為主觀判斷和客觀判斷。第一、自身對(duì)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量的感受。首先睡眠時(shí)間是不是夠。對(duì)自己睡眠質(zhì)量是不是滿意，就是睡醒了后是否覺(jué)得有那種醒來(lái)后還是沒(méi)睡夠的感覺(jué)，還是那種睡眠后覺(jué)得神清氣爽的感覺(jué)，還是說(shuō)有其它的睡眠不適，還是覺(jué)得睡完以后有其它的不適，比如：口干、煩躁或覺(jué)得睡眠要求跟你的睡眠感受是否一致，這些都是主觀的。第二、客觀的就是建議做PSG檢查。

1、首先要從病根上來(lái)解決，如果有誘發(fā)因素，應(yīng)該將導(dǎo)致睡眠不好的誘發(fā)因素慢慢緩解或改善，如果通過(guò)以上方法不能改善。2、可以選擇改善睡眠的藥物，如安定類藥物或誘導(dǎo)睡眠的藥物，都可以幫助患者改善睡眠，部分患者很擔(dān)心該類藥物會(huì)有成癮性，其實(shí)大可不必?fù)?dān)心。3、此外，目前還有許多物理療法，如音樂(lè)助眠，音樂(lè)治療時(shí)，可以幫助患者選擇適合誘導(dǎo)睡眠的音樂(lè)，在音樂(lè)下很容易誘導(dǎo)患者睡眠。4、可以改變家庭的臥室環(huán)境，如把臥室全部改裝變成比較溫馨的環(huán)境，有時(shí)睡眠可以得到改善。睡眠不好，需要綜合性調(diào)理，針對(duì)病因方面、藥物方面、生活習(xí)慣以及軀體方面都要做綜合的調(diào)理。

抑郁癥患者大多數(shù)都伴有睡眠的問(wèn)題，研究報(bào)道顯示，可能百分之八九十的病人都有不同程度的睡眠問(wèn)題。睡眠問(wèn)題本身來(lái)說(shuō)，對(duì)于老年抑郁癥患者的情緒和健康狀況，都有很重要的影響，所以我們說(shuō)保證患者睡眠質(zhì)量是非常重要的。多數(shù)情況下，我們可能在短期要考慮使用藥物去進(jìn)行干預(yù)，同時(shí)注意一些非藥物性的一些問(wèn)題，比如說(shuō)睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，生活起居的調(diào)整，還有就是可以考慮一些非藥物性的治療手段，比如說(shuō)磁刺激，光療等，都是我們現(xiàn)在在臨床上開(kāi)展的比較好的手段，還有就是心理治療也可以。

有影響，癲癇患者的生活應(yīng)該有規(guī)律，特別強(qiáng)調(diào)保證足夠的睡眠，不熬夜，養(yǎng)成按時(shí)睡眠的好習(xí)慣。睡眠對(duì)癲癇有很大的影響，如果睡眠不足，容易引起腦部供血不足。既然不經(jīng)常發(fā)作，就不要過(guò)于擔(dān)心，要有好的心情，就有利于身體的健康。

ICU重癥患者在醫(yī)院做的一件事就是重癥康復(fù)，ICU的病人特別容易出現(xiàn)幾個(gè)問(wèn)題：一個(gè)軀體的問(wèn)題、一個(gè)精神層面的問(wèn)題、還有一個(gè)心理的問(wèn)題、還有獲得性衰弱軀體的問(wèn)題。病人如果上了呼吸機(jī)因?yàn)橛幸粋€(gè)膈肌是在這，你上呼吸機(jī)沒(méi)有可能到48小時(shí)膈肌就開(kāi)始萎縮7，2小時(shí)以后它的費(fèi)用就開(kāi)始減退，我們?cè)陔跫±镞吺欠浅Ｖ匾氖俏覀冊(cè)谒形鼩獾倪@個(gè)動(dòng)力里邊它占了三分之二，但是一旦上了呼吸機(jī)以后他的如果他呼吸支持程度還比較高的話，你膈肌就會(huì)發(fā)生萎縮，那四肢肌肉的萎縮你更甭說(shuō)。很壯實(shí)的一個(gè)人進(jìn)去躺一個(gè)月或者肌肉都會(huì)萎縮，還有一個(gè)就是這個(gè)心理的問(wèn)題就ICU的病人有好多是譫妄地進(jìn)去因?yàn)樗@一個(gè)是恐懼、束縛著然后插著滿身是管子。就他的心理然后又無(wú)法說(shuō)好多病人出現(xiàn)譫妄心理有問(wèn)題了

這些都是病人譫妄的表現(xiàn)，由于疾病、藥物、精神壓力大等多種原因，腦內(nèi)產(chǎn)生幻覺(jué)，甚至被迫害妄想。老年人、高血壓等疾病患者更容易出現(xiàn)。醫(yī)護(hù)人員、家屬應(yīng)給予更多的情緒上的照顧，在多個(gè)方面給予關(guān)愛(ài)。這種現(xiàn)象也叫ICU綜合征，ICU綜合征是在ICU環(huán)境應(yīng)激以及可以改變腦功能的因素等各種因素的綜合作用下出現(xiàn)的臨床綜合征，病因較為復(fù)雜，主要有原發(fā)病或原發(fā)病并發(fā)癥、ICU環(huán)境因素、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜藥藥物因素等有關(guān)。

進(jìn)入ICU前要洗手、穿隔離衣、戴口罩帽子、更換拖鞋，ICU的物品、儀器應(yīng)固定專用，每天擦拭床、拖地，每周徹底清潔室內(nèi)所有物品，加強(qiáng)環(huán)境及空氣消毒，消毒隔離及無(wú)菌管理。ICU患者全身插滿管道，免疫力低下，要注意消毒隔離及手衛(wèi)生措施，避免院內(nèi)交叉感染。洗手、手衛(wèi)生是預(yù)防院內(nèi)交叉感染最有效的方法。在接觸患者前、醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行無(wú)菌操作前、接觸患者后、接觸患者周圍環(huán)境后、接觸患者體液后均要洗手。

第一ICU治療的均是危重性疾病，隨時(shí)有著生命危險(xiǎn)的患者，而普通科室治療方向均是更加專業(yè)的疾病。第二管理方向不同，ICU為重癥加強(qiáng)護(hù)理病房，基本處于全程封閉狀態(tài)，一切均有醫(yī)生護(hù)士去執(zhí)行和管理，減少感染機(jī)會(huì)，而普通科室可以全程有家屬陪護(hù)及參與治療。中小醫(yī)院是一個(gè)病房，大醫(yī)院是一個(gè)特別科室，把危重病人集中起來(lái)，在人力、物力和技術(shù)上給予最佳保障，以期得到良好的救治效果。

判斷胚胎質(zhì)量是否是好的，這是只能通過(guò)定期的產(chǎn)前檢查來(lái)看有沒(méi)有異常的問(wèn)題發(fā)現(xiàn)的，這是不可能根據(jù)任何的癥狀來(lái)做判斷的，比如即使是懷孕之后，有早孕期早孕反應(yīng)消失，或者有的人有陰道出血等等的問(wèn)題，都不能代表胚胎的質(zhì)量是否是好。要做B超檢查監(jiān)測(cè)胚胎生長(zhǎng)的情況，要做唐氏篩查，或者有的需要進(jìn)一步做染色體的其它檢查等等，只要是所有的產(chǎn)前檢查都是正常的，一般胚胎的質(zhì)量就是好的。

試管嬰兒胚胎質(zhì)量好不好主要是靠胚胎師是在高倍顯微鏡下來(lái)觀察評(píng)估，如同“以貌取人”一樣，胚胎的評(píng)估基本也是靠“以貌取胚”。主要是分幾個(gè)步驟來(lái)評(píng)判：1. 取卵后的第1天，也就是授精后的16-18個(gè)小時(shí)。觀察有沒(méi)有原核、原核的數(shù)量、極體的數(shù)量來(lái)評(píng)判是否受精。2.取卵后第2天、第3天，通過(guò)觀察卵裂球的數(shù)目、大小、均勻度、有沒(méi)有碎片等形態(tài)學(xué)指標(biāo)來(lái)評(píng)判胚胎質(zhì)量。一般卵裂球的數(shù)目與取卵后時(shí)間相符（比如說(shuō)取卵后第2天為3-6個(gè)卵裂球，取卵后第3天為7-9個(gè)卵裂球）。卵裂球的大小均一，沒(méi)有多核現(xiàn)象，碎片率比例比較低，稱為優(yōu)質(zhì)胚胎。一般1-3級(jí)的胚胎都是可移植的胚胎。1-2級(jí)，為優(yōu)質(zhì)胚胎。3.如果進(jìn)行了囊胚培養(yǎng)，在取卵后的5-6天進(jìn)行囊胚評(píng)分。采用Gardner評(píng)分方法，根據(jù)囊胚腔擴(kuò)張的情況、內(nèi)細(xì)胞團(tuán)、滋養(yǎng)外胚層細(xì)胞進(jìn)行評(píng)分，一般4AA為最優(yōu)質(zhì)的胚胎，4BC、4CB，也都是可移植囊胚。