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青少年強(qiáng)迫癥因?yàn)榫哂幸欢◤?qiáng)迫性人格，所以，在身心比較疲勞、精神壓力比較大的狀態(tài)下會出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時，可以通過一些方法進(jìn)行緩解和改善，如通過轉(zhuǎn)移注意力中斷強(qiáng)迫癥狀或者思維對患者的干擾?；紡?qiáng)迫癥以后，應(yīng)該及時和專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行溝通，根據(jù)病情變化進(jìn)行有效治療。在生活中可以通過運(yùn)動，比如打球、跑步、游泳，來轉(zhuǎn)移自己的強(qiáng)迫癥狀，同時對自己應(yīng)該有合理的認(rèn)識，知道完美主義思想應(yīng)該怎樣對待，盡量避免過多的苛求。

在治療師的陪伴下，刻意面對他這種害怕的客體，會做出一些焦慮恐懼的反應(yīng)，通過放松訓(xùn)練，使患者的癥狀逐漸轉(zhuǎn)型，最終緩解。但這一次兩次也不會有效果，時間長了以后不斷的進(jìn)行脫敏沖擊療法，就會逐漸的有療效的，患者的癥狀會逐漸緩解。當(dāng)然在治療前，醫(yī)生應(yīng)該向患者介紹這種治療的原理與過程，如實(shí)的告訴患者必須要付出痛苦的代價。

或者是肝俞等穴位，而對于心脾兩虛型的抑郁癥可以針刺神門，心俞，脾俞，三陰交，足三里等等，而對于腎虛肝郁證，往往可以刺太沖，內(nèi)關(guān)，關(guān)元，腎俞等穴位，所以說通過系統(tǒng)的針灸治療，往往對抑郁癥有一定的改善作用。

抑郁癥的物理治療方法是電療，90年代以前叫做電抽搐治療，90年代以后用的是電休克治療，更安全，治療快速，無痛苦。在以下情況可以使用電療：第一，有自殺傾向的患者，電療是首選；第二，當(dāng)患者坐著發(fā)呆，不活動時；第三，抑郁很重，且藥物療效一下子達(dá)不到時，在早期也可以先做一兩次電休克，然后再吃藥。

抗抑郁藥物的療效是不錯的，耐受性也好，副反應(yīng)不是很大，但有的人在早期服藥的第1-2周，可能會出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，如惡心、口干或者腹瀉、厭食。如果調(diào)整劑量，經(jīng)過半月后，這些癥狀可能會緩解?；蛘卟∪诉€可以加重頭痛、失眠、焦慮的癥狀，所以要調(diào)整藥物。抗抑郁藥物一般不會出現(xiàn)依賴性，也不會成癮，因?yàn)榛颊咧袠猩窠?jīng)系統(tǒng)神經(jīng)介質(zhì)和遞質(zhì)出現(xiàn)問題，由于缺乏，所以斷藥后可能出現(xiàn)停藥反應(yīng)。那么治療要求徹底，而且也是逐漸減藥，不能突然斷藥。還有人提出服抗抑郁藥物會發(fā)胖，是不是含有激素？其實(shí)不含有激素，可能因?yàn)樗吆推渌矫娴母纳贫霈F(xiàn)發(fā)胖，不是藥物引起的。

治療抑郁癥的新方法，抑郁癥常用的方法有藥物治療和心理治療。目前有研究顯示，有一些其他的治療抑郁癥的方法，比如物理治療，物理治療首先推薦做經(jīng)顱磁刺激治療，經(jīng)顱磁刺激對抑郁癥的療效是明確的，可以達(dá)到迅速緩解抑郁癥的抑郁情緒、焦慮情緒，改善睡眠的一個效果。第二種治療方法就是無抽搐電休克治療，對尤其是重型抑郁癥，對伴有嚴(yán)重的想自殺的這些患者效果特別明顯，一般經(jīng)過5到10次的治療，患者的抑郁情緒很明顯改善，自殺的觀念可以得到一個消除。第三種方法就是一些行為治療，比如說慢跑、寵物療法、音樂療法，這些療法對抑郁癥都是有一些輔助治療的作用。當(dāng)然，抑郁癥的治療首先還是以藥物治療為主。以上科普知識供大家參考。

治療抑郁癥的中藥：1、肝郁氣滯型，代表方為逍遙散、柴胡疏肝散。2、如果肝郁化火、抑郁癥加重，代表方為丹梔逍遙散。3、如果肝郁化火、日久傷陰，抑郁癥進(jìn)一步加重，代表方為滋水清肝飲。上述所有的中藥，其適應(yīng)癥均為輕、中度抑郁，病情嚴(yán)重者，需緊急到

關(guān)于兒童抑郁癥的治療策略分為六個步驟：第一步選擇五羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行治療。第二步無效情況下選擇其他的五羥色胺再攝取抑制劑。第三步不同種類的抗抑郁藥，比如萬拉法星、萘法唑酮、丙咪嗪三環(huán)類的治療等。第四步兩種抗抑郁藥聯(lián)合使用，可以是三環(huán)類抗抑郁藥加上選擇性五羥色胺再攝取抑制劑或理研聯(lián)合抗抑郁藥等。第五步兩類抗抑郁藥聯(lián)合使用或理研聯(lián)合抗抑郁藥治療。第六步以上治療無效或效果欠佳的情況下，可以選擇使用單胺氧化酶抑制劑，因?yàn)閱伟费趸敢种苿τ谝恍┎坏湫偷囊钟艋蛞恍╇y治型的抑郁效果是認(rèn)可的。

第一，就是改良電抽搐治療，電抽搐治療俗稱電療，是應(yīng)用于治療難治性抑郁癥最常用的一種物理療法，具體的方法就是短暫適量的電流刺激大腦，引起患者意識喪失，大腦皮層廣泛放電和重新激發(fā)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)動和傳遞，從而達(dá)到控制抑郁等精神癥狀的最終的目的。目前的電抽搐治療，一般是用肌松藥，麻醉劑使患者不再發(fā)生抽搐，增加了它的安全性，因此是改良的電抽搐治療。第二，就是迷走神經(jīng)刺激術(shù)，它主要原來是用于癲癇的治療，大量癲癇，患者反應(yīng)接受治療以后感覺情緒也獲得了顯著的改善，因此用在抑郁癥的治療過程當(dāng)中，尤其是慢性抑郁癥和難治性抑郁癥。第三，重復(fù)跨顱磁刺激，重復(fù)跨顱磁刺激它是非創(chuàng)傷性的物理性治療，目前在臨床當(dāng)中應(yīng)用比較廣泛，通過這種磁的震蕩來改善患者體內(nèi)的遞質(zhì)流向，進(jìn)一步改善難治性抑郁患者。第四就是光療，季節(jié)性抑郁癥發(fā)作通常在冬季發(fā)作，單純藥物治療效果比較差，光療可以使冬季抑郁癥患者的病情改善。

而臨床上采用巴戟天寡糖膠囊，對于改善抑郁相關(guān)的情緒，心理低落、提心吊膽、睡眠質(zhì)量差、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等有明顯的改善作用。而對于單梔逍遙散也有明顯的改善，烏靈膠囊或者是路優(yōu)泰在臨床上可以改善抑郁癥相關(guān)的情緒，或者是思維等癥狀。在臨床上比較常見的抑郁癥的中成藥，主要見于舒肝解郁膠囊，主要有疏肝解郁、健脾安神的功效。