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您好,平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉（牛,兔,豬瘦肉）,動(dòng)物肝臟,蛋（雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鮮蔬菜,以及蘿卜,茄子,冬筍,木耳,海帶等）豆（黃豆,豌豆,綠豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物.同時(shí),應(yīng)忌食辣椒,酒類,無(wú)論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C.而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生.其它含有維生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等盡量少食或不吃.

白癜風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的后天色素性皮膚病，表現(xiàn)為局限性或泛發(fā)性皮膚黏膜色素完全脫失。白癜風(fēng)可以長(zhǎng)在全身的任何部位，好發(fā)部位非常的廣泛，因此，人體的全身部位均可能出現(xiàn)白癜風(fēng)的白斑，但是本病尤其好發(fā)于易受陽(yáng)光照曬及摩擦損傷的部位，因此白癜風(fēng)比較容易發(fā)生在面部、頸部、軀干、腰腹部、骶尾部以及女性會(huì)陰部等部位。對(duì)于家族中有白癜風(fēng)病史的人群，可以定期檢查自己身上是否有白斑，尤其是以上白癜風(fēng)的好發(fā)部位，如果發(fā)現(xiàn)有白斑，要注意記錄白斑的大小、顏色、部位，方便以后的對(duì)比，然后及時(shí)至醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，查找白癜風(fēng)可能的病因，當(dāng)然有的白斑也不一定就是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是需要醫(yī)生根據(jù)患者的病史、皮損的形態(tài)及輔助檢查結(jié)果一起診斷的。

孕期由于準(zhǔn)媽媽免疫力下降，精神過(guò)度緊張、激素紊亂等原因，容易誘發(fā)白癜風(fēng)。孕期白癜風(fēng)治療方案的選擇一定要慎重，以免對(duì)胎兒及孕媽媽造成影響。孕期白癜風(fēng)目前臨床上多采用308準(zhǔn)分子光或者激光配合外用藥進(jìn)行治療。308準(zhǔn)分子光或者激光波長(zhǎng)單一，沒(méi)有無(wú)效的有害光，對(duì)白癜風(fēng)的治療是非常安全、有效的，308準(zhǔn)分子光或者激光能夠準(zhǔn)確地在白斑的局部有效的進(jìn)行治療，不會(huì)對(duì)正常皮膚產(chǎn)生損害，而它能夠更集中、更有效的在一個(gè)點(diǎn)上刺激酪氨酸酶的活性，促進(jìn)黑素細(xì)胞的有效生成，副作用小，所以孕婦可以進(jìn)行308準(zhǔn)分子光或激光的治療，但是孕期白癜風(fēng)的治療要注意必須在醫(yī)生密切監(jiān)測(cè)下治療，否則可能會(huì)帶來(lái)不良的后果。孕期白癜風(fēng)患者還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足的睡眠，避免精神。心理壓力過(guò)大。

頭部的白癜風(fēng)是容易觀察到的現(xiàn)象，有些人突然發(fā)現(xiàn)自己一撮頭發(fā)變白了，這個(gè)時(shí)候就要警惕有沒(méi)有可能是白癜風(fēng)，那么這個(gè)時(shí)候需要專業(yè)的醫(yī)生去鑒別了，如果同時(shí)發(fā)現(xiàn)了下面的頭皮就是局部的頭皮變白的話，那么白癜風(fēng)的可能性就特別大，所以有時(shí)候突然出現(xiàn)了一塊頭發(fā)的變白，不能把它簡(jiǎn)單的認(rèn)為只是一個(gè)白發(fā)，而有可能是白癜風(fēng)的一個(gè)表現(xiàn)形式，因?yàn)轭^上主要是以頭發(fā)的形式表現(xiàn)出來(lái)的，所以經(jīng)常會(huì)忽略頭皮的一個(gè)變化，像是他等于除了他有變白的表現(xiàn)以外，其他的其實(shí)也沒(méi)有什么，患者也感受不到什么樣其他的癥狀，對(duì)白癜風(fēng)在臨床實(shí)際上是缺乏癥狀，所謂缺乏癥狀，咱們知道很多皮膚病都會(huì)癢，但白癜風(fēng)的患者是沒(méi)有癢的，也就是說(shuō)可能只是肉眼看到了皮膚或者毛發(fā)的一個(gè)變白，而并不一定出現(xiàn)瘙癢，當(dāng)然極個(gè)別的白癜風(fēng)患者會(huì)有癢，但是大多數(shù)的白癜風(fēng)患者沒(méi)有這樣的表現(xiàn)，所以他可能僅僅是眼睛能看到的一個(gè)臨床表現(xiàn)，而不是我們感受到的。

白癜風(fēng)從臨床分期上來(lái)講，分為進(jìn)展期和穩(wěn)定期。進(jìn)展期指的是皮損范圍有擴(kuò)大，或者其它部位有新發(fā)的皮損，這就叫做進(jìn)展期。進(jìn)展期怎么判斷？它在臨床上有哪些主要表現(xiàn)？第一個(gè)就是看皮損。皮損可以有范圍的擴(kuò)大，同時(shí)有些情況下還會(huì)出現(xiàn)一些特殊的炎癥反應(yīng)，比如發(fā)紅發(fā)癢，甚至還可以出現(xiàn)三色現(xiàn)象。三色現(xiàn)象就是中央是白斑邊緣區(qū)域可以出現(xiàn)色素沉著，即顏色加深，再逐漸過(guò)渡到正常的皮膚顏色，這都是一些進(jìn)展期的表現(xiàn)。另外還可以有同型反應(yīng)。同型反應(yīng)指的是在正常區(qū)域經(jīng)外傷比如搔抓、刺激或者一些外傷之后，在正常區(qū)域出現(xiàn)白癜風(fēng)的損害，這叫做同型反應(yīng)。這也是白癜風(fēng)進(jìn)展期的一種表現(xiàn)，有助于臨床上判斷白癜風(fēng)是否處于進(jìn)展階段。此外還可以借助伍德燈。通常情況下白癜風(fēng)是界限非常清楚的色素脫失斑，在伍德燈下是非常清楚的白斑。當(dāng)進(jìn)展期的時(shí)候，它的邊緣會(huì)變得模糊不清，這也提示白癜風(fēng)處于進(jìn)展階段。

白癜風(fēng)是自身免疫性色素脫失性疾病，主要由T細(xì)胞介導(dǎo)。當(dāng)機(jī)體的免疫功能紊亂的時(shí)候，體內(nèi)的T細(xì)胞功能會(huì)發(fā)生異常，同時(shí)一些其它的免疫細(xì)胞如NKR細(xì)胞，都會(huì)參與到免疫過(guò)程中。它們會(huì)分泌一些細(xì)胞因子，這些細(xì)胞因子會(huì)破壞一些酶以及黑素細(xì)胞，使黑素的合成降低或者黑素細(xì)胞的破壞增加，這樣就會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。因此白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該盡可能地避免機(jī)體免疫功能降低或者免疫功能紊亂的情況，比如盡可能地避免感冒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜勞累、飲酒等等，以增強(qiáng)體質(zhì)，避免免疫功能的降低，防止白癜風(fēng)的加重或者發(fā)生。

汗斑和白癜風(fēng)的共同特點(diǎn)都有黑素減退。 汗斑主要發(fā)生在軀干部位，軀干出汗多的地方，汗斑俗名花斑癬，它的發(fā)生是由于潮濕引起寄生在身體上的真菌的繁殖，對(duì)表皮中的色素、巰基產(chǎn)生影響，所以出現(xiàn)相對(duì)的色素的減退，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)淡白色的斑片，這種汗斑通常是邊界比較清楚，也不是很白。如果肉眼實(shí)在不好鑒別，可以做真菌檢測(cè)，真菌在鏡下可以看到汗斑中滑下來(lái)的皮屑，有短棒狀的桿菌，這是棒狀桿菌導(dǎo)致。白癜風(fēng)如果發(fā)生在軀干部一般不會(huì)凸出來(lái)，色素相對(duì)比汗斑更白一些，這是它的鑒別要點(diǎn)。

白癜風(fēng)用紫外線照射有效，療效確切。紫外線照射以后能很快促進(jìn)黑素細(xì)胞生成，色素會(huì)增多，經(jīng)過(guò)紫外線照射，臨床上觀察白斑會(huì)有明顯的黑素沉積，呈島嶼狀的分布，這也是皮膚好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，因?yàn)檫@種島嶼狀往往慢慢就變成片狀，整個(gè)色素就會(huì)分布的均勻，呈片狀的分布白斑就消退了，紫外線照射肯定有效。 隨著技術(shù)的發(fā)展，逐漸的由過(guò)去傳波紫外線，現(xiàn)在逐漸過(guò)渡到窄波紫外線，廣譜的換成窄譜的，副作用更小，過(guò)去的那種廣譜的有引起皮膚癌的可能性，但是現(xiàn)在這種很少了，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的副作用。

激光治療白癜風(fēng)是一項(xiàng)應(yīng)用比較廣泛，而且比較成熟的技術(shù)。但是它的波段限于比較窄的光譜段，是311納米左右的波段，臨床應(yīng)用比較多的是311的窄譜紫外線，以及308納米的準(zhǔn)分子激光。在這個(gè)治療過(guò)程中要選擇比較穩(wěn)定的患者，范圍相對(duì)廣泛的可以采用311的窄譜紫外線進(jìn)行治療，范圍比較小的可以采用308準(zhǔn)分子激光。目前在國(guó)內(nèi)已經(jīng)有了家庭用的紫外光療儀，對(duì)于一些部位比較小，長(zhǎng)期反復(fù)到醫(yī)院不太方便的患者是一個(gè)很好的選擇，能起到很好的輔助治療作用。

白癜風(fēng)本身是不會(huì)變成皮膚癌的，因?yàn)樗鼉H僅是黑素細(xì)胞破壞的增加，或者黑素生成的異常導(dǎo)致皮膚的脫失，并沒(méi)有細(xì)胞的增生，所以是不會(huì)變成癌的。但是在白癜風(fēng)的治療過(guò)程中非常常用的紫外線的光療，長(zhǎng)期的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致皮膚的增生，誘發(fā)皮膚癌的發(fā)生。比如日光性角化，鱗狀細(xì)胞癌，基底細(xì)胞癌，這些都和長(zhǎng)期的紫外線照射有一定的關(guān)系。因此在白癜風(fēng)患者用光療治療的過(guò)程中，要選擇合理的光療，而不能盲目的去進(jìn)行所謂的日光浴等等，避免這些光療引起皮膚癌。