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視頻摘要：更年期骨痛緩解時間因人而異，與更年期癥狀嚴重程度有關(guān)，有可能兩到三周緩解，也有可能幾個月緩解，甚至一些嚴重的患者能持續(xù)幾年、幾十年。需要在更年期到來時及時且規(guī)范地補充激素，適當?shù)剡\動，勤曬太陽，保持良好的心情，加強營養(yǎng)，規(guī)律的作息習慣，多喝牛奶以及食用豆制品，必要時口服鈣劑以及維生素D，這樣才能夠順利地通過更年期，自然更年期的骨痛就會隨之緩解。

由于地面和高空存在很大的壓力差，所以在飛機降落過程中會出現(xiàn)因為氣壓逐漸增大而造成的顏面部的一些刺激癥狀，例如耳朵發(fā)聲，聲音眼部出現(xiàn)按壓性的疼痛等等，如果沒有特別不適的表現(xiàn)，這種情況屬于正常反映多數(shù)等飛機完全落地之后，癥狀可以逐漸的緩解或者消失。另外，在乘坐飛機發(fā)生起落應(yīng)該進行深呼吸，以減緩癥狀的程度，一定不要憋氣，憋氣的話容易造成更明顯的不適。如果持續(xù)有此類癥狀，建議要及時就醫(yī)。

S5椎骨屬于第5骶椎的位置，這個位置的骨折并不是非常嚴重，但是局部會出現(xiàn)疼痛的癥狀，會限制患者的正?；顒?。當患者長時間行走保持一個姿勢時，會出現(xiàn)局部疼痛的表現(xiàn)，一般情況下S5椎骨骨折不會發(fā)生移位的現(xiàn)象，如果疼痛非常劇烈，并伴有其他部位的放射痛，可能癥狀比較嚴重，需要及時去醫(yī)院進行檢查，做對癥的治療。1、當發(fā)現(xiàn)椎骨骨折后癥狀較輕，可以在家臥床休息，對局部進行按摩熱敷，貼活血化瘀的膏藥，休養(yǎng)3-4周觀察病情。2、癥狀稍微嚴重時，可以選擇去醫(yī)院進行保守治療，比如醫(yī)療牽引、小針刀治療，有助于緩解疼痛，促進恢復(fù)。

一般的治療方案需要囑咐病人以休息為主，這非常關(guān)鍵的，因為活動太多，太劇烈，會影響到病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，盡量減少對局部的刺激，傷后48小時以后可以熱水袋熱敷一下局部，就可以起到促進血液循環(huán)，改善腫痛癥狀作用，如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，一般情況下，大約一個半月左右應(yīng)該就有明顯的骨痂生長，完全的骨折愈合大約需要三個月左右的時間。對于S5椎體骨折以后的病人，我認為一般問題不大，在臨床中多數(shù)還是可以選擇積極的進行保守治療就完全可以的，局部的血運還是比較豐富的，注意休息保護，骨折愈合不成問題。

骶椎椎體出現(xiàn)骨折問題的大小，需要根據(jù)具體骨折的情況。如果是撕脫性骨折或骨裂，骨折對椎體的穩(wěn)定性影響不大，這種情況最好采取臥床休息的措施，避免下床活動，大約4-6周左右的時間就能夠達到初步愈合。進行腰骶位置的功能鍛煉，在3個月左右的時間能夠完全愈合，預(yù)后良好。如果第5骶椎出現(xiàn)了明顯的移位，或?qū)χ車镊旧窠?jīng)，比如第4以及第5的骶神經(jīng)產(chǎn)生擠壓刺激，有可能會導(dǎo)致馬鞍區(qū)，也就是外生殖器以及肛門的位置有麻木感，或影響到大小便功能障礙以及性功能障礙等。這些情況需要采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的措施，進行骨折斷端的對線、對位，再進行鋼板以及剛定的內(nèi)固定，也是大約3個月左右的時間能夠完全愈合。這類的骨折問題比較大，一旦對神經(jīng)產(chǎn)生損傷之后，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)束出現(xiàn)缺血、壞死，導(dǎo)致不可逆損傷，因此需要在第一時間進行手術(shù)治療。

髖臼截骨的手術(shù)能用的時間，要看之前的病情和手術(shù)的情況，如果之前病情就比較輕，股骨頭沒有受到太大的影響，而且手術(shù)又比較成功的，這種情況能用的時間就比較長，有的時候甚至一輩子都不會再出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。比如股骨頭會出現(xiàn)逐漸的壞死，或者髖臼會逐漸的磨損而引起相應(yīng)的疼痛，這種情況就需要做人工關(guān)節(jié)置換。但是，如果手術(shù)之前病情就比較嚴重，比如股骨頭有明顯的變形或者髖臼有明顯的變形，這種情況一般使用就比較短。

椎體后凸成形手術(shù)，手術(shù)后24小時，病人可以在佩戴腰圍保護下，離床正?；顒樱瑴p少了骨折臥床相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，由于患者早期活動，避免了長期臥床帶來的肺炎、尿路感染、褥瘡等并發(fā)癥的發(fā)生，后期還可以預(yù)防椎體的壓縮和后凸畸形引起的背部疼痛。脊椎打骨水泥主要是適用于老年骨質(zhì)疏松性胸腰椎壓縮性骨折，也就是我們臨床所說的椎體后凸成形手術(shù)。椎體后凸成形手術(shù)是一種安全有效的微創(chuàng)手術(shù)，在臨床當中，正常情況下手術(shù)以后是不會產(chǎn)生后遺癥的。

對于先天性骨性斜頸，沒有任何治療方法可以阻止畸形的骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育，隨著年齡增加，畸形加重，因此通過手術(shù)矯正是唯一的治療方法。成年急性斜頸患者也可以通過手術(shù)明顯的改善外觀，手術(shù)方式包括胸鎖乳突肌切斷術(shù)，胸鎖乳突肌延長術(shù)，頸椎截骨矯形術(shù)。對于年齡在五周歲以上，畸形明顯的患者，建議手術(shù)矯正治療；

如果沒有受到外傷考慮，則考慮為肌筋膜炎所引起，可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。骨盆痛腰疼首先要明確是否有受到外傷過，如果有受到外傷，要進行x線檢查明確是否有骨折，如果沒有骨折，一般為軟組織挫傷所引起。同時還可以進行物理治療來緩解疼痛和修復(fù)損傷，常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療等。

建議該藥飯后半小時服用，可以減輕惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)的發(fā)生，并且用藥后要多飲水，也有利于提高藥物治療的安全性。腎骨片為中成藥，該藥為牡蠣的提取物，具有促進骨質(zhì)形成、維持肌肉收縮以及神經(jīng)傳導(dǎo)組織等功能的作用。臨床主要用于老年人、成人或者是兒童缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松、骨痛、骨質(zhì)增生以及肌肉痙攣等，效果是非常不錯的。