生雙胞胎的孕前準備和生單胎的準備一樣的。想生雙胞胎要具備兩個因素,第一點是上一輩有生育雙胞胎的基因即遺傳因素;第二點是促排卵過程中可能多發(fā)排卵,導致多胎妊娠。生雙胎和多胎妊娠自然懷孕中也有,但畢竟是少數(shù),一般與遺傳因素和人工促排卵有關。生育雙胞胎和生一胎不一樣,一般懷孕一個胎兒對于孕婦負擔較輕,營養(yǎng)也比較充分,供應一個胎兒??僧斣杏p胞胎的時候,全身各臟器的負擔都要加重,自己的營養(yǎng)供兩個胎兒一般會發(fā)生營養(yǎng)不良、貧血比較重,所以孕期并發(fā)癥也會多,妊高癥、貧血等并發(fā)癥都會增加,有時候還發(fā)生妊娠期心臟病、糖尿病,都有可能發(fā)生。所以懷孕雙胞胎并不是一件好事,當然也有的安全的度過妊娠期、安全分娩。但相比之下,孕育雙胞胎要比孕單胎病并發(fā)癥要多,危險系數(shù)在增加。建議孕前可以做健康查體,多吃營養(yǎng)豐富、高維生素、高礦物質、高蛋白的飲食,鍛煉身體,增加免疫力,沒有慢性病的狀態(tài)下才能懷孕。