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一般排卵日期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。正常女性的月經(jīng)周期正常，那么她的排卵期也有一定規(guī)律。另外懷孕是兩個(gè)人的事情，建議你和你老公提前去參加一個(gè)孕前優(yōu)生健康檢查。如果要想多排卵，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物促進(jìn)排卵，因?yàn)槿绻怕雅哦嗔?，就有可能造成?duì)卵巢的過度刺激，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。建議您在備孕前三個(gè)月和孕早期三個(gè)月，可以服用葉酸，以防止胎兒神經(jīng)血管畸形的情況出現(xiàn)，同時(shí)避免接觸有毒及放射性的物質(zhì)。在排卵期間可能存在自覺癥狀，例如陰道分泌物增多還有是水樣透明或者明亮和刷牙，通常持續(xù)一至兩天，卵泡發(fā)育成熟以后，成熟的卵子可撐破卵泡進(jìn)入腹腔，一同進(jìn)入腹腔的還有卵泡液和血細(xì)胞，少部分人還可出現(xiàn)小腹部脹痛，腰骶酸痛，以及有少量陰道出血的情況。排卵常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，也可以使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫測(cè)定的方法來監(jiān)測(cè)排卵。條件允許的，可以在超聲下監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。

如果是人工喂養(yǎng)，大約在產(chǎn)后36天左右就會(huì)恢復(fù)排卵。如果是純母乳喂養(yǎng)，大約在產(chǎn)后2個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)排卵。

一般情況下，在下次月經(jīng)來潮前的14天就是排卵日，排卵日的前四天后五天是易于懷孕的時(shí)間段，就稱為排卵期，剩余的時(shí)間由于卵子要么還沒有發(fā)育成熟，要么排出以后已經(jīng)死亡，所以同房相對(duì)懷孕的幾率小，屬于安全期。正常女性一個(gè)月會(huì)有一個(gè)卵子排出，此時(shí)同房就會(huì)受孕，所以根據(jù)女性的生理周期確定出了排卵期和安全期，安全期同房相對(duì)懷孕的幾率就低，所以對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的育齡期女性。

排卵試紙測(cè)試是否排卵，原理就是通過測(cè)試尿液中促黃體生成素含量，確診是否排卵，女性在排卵期促黃體素生成素含量最高，用排卵試紙測(cè)試尿液會(huì)出現(xiàn)陽性，在卵泡發(fā)育成熟后，即將排卵時(shí)黃體素生成量達(dá)到高峰值，排卵試紙測(cè)試出現(xiàn)強(qiáng)陽性。在女性月經(jīng)期用排卵試紙測(cè)試，試紙顯示弱陽性，說明月經(jīng)期體內(nèi)有少量促黃體素生成素屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。

排卵以后卵巢的黃體就會(huì)產(chǎn)生大量孕酮，一般情況下排卵以后第二天孕酮的含量應(yīng)當(dāng)是在9.5-89nmmol/L，然后孕酮的含量就會(huì)逐漸上升，在排卵以后的6-8天血液當(dāng)中的孕酮含量會(huì)達(dá)到高峰，而在月經(jīng)來潮前4天就會(huì)逐漸下降。如果排卵以后沒有受孕，在月經(jīng)來潮以前孕激素、雌激素會(huì)快速降低，從而造成子宮內(nèi)膜失去激素的支持，發(fā)生脫落導(dǎo)致月經(jīng)來潮。如果在黃體期血清的孕酮含量比較低，提示有黃體功能不足，如果在月經(jīng)來潮前4-5天血液當(dāng)中的孕酮含量如果仍舊高于生理的水平，提示黃體萎縮不全，這兩種情況都容易造成月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)周期也會(huì)出現(xiàn)周期性的增生和復(fù)舊，表現(xiàn)為乳房脹痛，月經(jīng)來潮后乳房脹痛會(huì)減輕或者消失，這種生理性的變化是正常的生理現(xiàn)象。女性排卵過后之所以出現(xiàn)乳頭疼，是因?yàn)樵谡Ｅ怕押?，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，主要由于雌激素、孕激素水平升高，引起乳房出現(xiàn)脹痛。乳腺是內(nèi)分泌激素的靶器官，乳腺組織在月經(jīng)周期內(nèi)分泌變化過程中，容易受到內(nèi)分泌激素的影響，從而發(fā)生生理性的變化。

主要是排卵以后，孕激素、雌激素水平的上升，引起一個(gè)乳腺組織生理性的增生而導(dǎo)致的乳頭出現(xiàn)疼痛不適一般來說，排卵期同房有懷孕的可能，但是一般要在一周以后，受精卵著床以后才能在血中測(cè)得絨毛膜促性腺激素，孕激素和雌激素的水平明顯上升。因此，患者在排卵以后，接著就出現(xiàn)乳頭痛的情況，與懷孕應(yīng)該是沒有關(guān)系。

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，排卵期應(yīng)該是在下次月經(jīng)之前的14天，通常在排卵過后會(huì)有白帶明顯增多，性狀更為粘稠的情況，注意觀察這是排卵的一個(gè)重要信號(hào)，如果有生育計(jì)劃，可以在這個(gè)時(shí)間段合理安排時(shí)間同房，有利于提高受孕的機(jī)會(huì)，沒有受孕計(jì)劃就要避開這個(gè)時(shí)間段，避免發(fā)生意外懷孕，造成不必要的傷害。規(guī)律的月經(jīng)周期應(yīng)該是在21~35天之間，平均28~30天。

因?yàn)橥亢笈泽w內(nèi)形成受精卵，受精卵著床需要7~8天，著床后會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素，同時(shí)會(huì)存在于女性的血液和尿液當(dāng)中，所以需要排卵期同房后7~14天才可以檢測(cè)出來。如果比較迫切的話，可以在同房后7~8天抽血，確定是否懷孕，不著急的話可以在停經(jīng)一周或者是同房后14天用早孕試紙測(cè)晨尿來檢測(cè)，所以懷孕后檢測(cè)的時(shí)間一般在7~14天左右。女性在排卵期同房后7~14天就可以檢測(cè)出是否懷孕。

清宮1個(gè)月以后，建議到醫(yī)院檢查，如果沒有腹痛、陰道流血等不適癥狀，通過檢查確定身體、子宮恢復(fù)的良好，可以進(jìn)行同房。但是同房一定要做好避孕措施，因?yàn)榍鍖m20天左右就可以排卵，如果不采取有效的避孕措施，有可能會(huì)懷孕。懷孕后流產(chǎn)對(duì)身體及子宮的損傷均比較大，有可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。