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同時(shí)可以選擇進(jìn)行局部的按摩，也可以配合飲用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓，都有利于起到活血化瘀的作用，有利于酸痛的進(jìn)一步恢復(fù)，同時(shí)，每天也可以用熱水的進(jìn)行泡腳，通常一周左右，這種癥狀就可以自行消失。最近軍訓(xùn)出現(xiàn)大小腿很酸痛的情況，主要考慮是軍訓(xùn)期間過度的勞累，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀考慮是以前沒有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，缺乏運(yùn)動鍛煉，目前主要就是要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

小細(xì)胞癌轉(zhuǎn)移到肝后的癥狀有食欲減退，消瘦，納差，病情嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)明顯的腹水，白蛋白下降，如果轉(zhuǎn)移至肝門或者膽管部位，可以出現(xiàn)梗阻性黃疸，病人出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染癥狀。而如果通過上述治療以后，患者的局部病灶明顯縮小，可以考慮來繼續(xù)應(yīng)用放療以及一些微創(chuàng)的治療方法，包括射頻消融等一些治療方法?；颊咭訌?qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜，規(guī)律作息，增加體力，提高免疫力。

腰痛是成年人常見臨床癥狀，兩側(cè)腰部出現(xiàn)疼痛的概率一致。常見引起右側(cè)腰部疼痛的原因如下:第一，腰椎肌肉疾病，如腰肌筋膜炎，屬于無菌性炎癥，因受涼、過度活動等引起，持續(xù)時(shí)間短。經(jīng)過制動、非甾體類抗炎藥、理療等治療兩周可明顯好轉(zhuǎn)。第二，關(guān)節(jié)增生性疾病，如骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，多見于中年人，疼痛持續(xù)時(shí)間長。經(jīng)過休息、理療和藥物治療，可部分緩解，但難以根治。以上健康科普知識僅供參考。

如果女性出現(xiàn)小腹部疼痛，對于婦科來講常見于以下疾?。旱谝粋€是慢性的盆腔炎癥，在日常生活中會反復(fù)地出現(xiàn)下腹部疼痛，并且在勞累之后、在月經(jīng)期、在性生活之后會出現(xiàn)疼痛加重，還伴有陰道分泌物增多。第二個是由于子宮內(nèi)膜異位癥所引起，子宮內(nèi)膜異位癥之后會導(dǎo)致盆腔組織出現(xiàn)粘連，彈性下降，所以會出現(xiàn)小腹部疼痛，這種病人往往會伴有痛經(jīng)。第三個是因?yàn)榕枨坏哪[瘤所引起。建議出現(xiàn)小腹部疼痛，及時(shí)到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，明確診斷之后再給予相應(yīng)的治療。另外，如果小腹部疼痛，還見于腸炎或者泌尿系結(jié)石，都可能會引起小腹部的疼痛。

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等，少吃辛辣刺激生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不要進(jìn)食，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。小腹疼還惡心可能是有急性腸胃炎，因?yàn)檫M(jìn)食了不潔的食物或者腹部受涼等原因，是腸道細(xì)菌感染，炎癥刺激腸道粘膜，使腸蠕動增強(qiáng)，因此會出現(xiàn)小腹疼痛，腹脹、腹瀉、惡心等不適的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

建議患者進(jìn)行戶外活動，比如踢球，跑步，運(yùn)動鍛煉，還可以進(jìn)行一些文娛活動，如跳舞，唱歌，瑜伽等，有意識的避開和遠(yuǎn)離色情書籍以及光碟，這樣可以減少過于頻繁的自慰，減少引發(fā)小腹痛的機(jī)會。如果是過度自慰引起持續(xù)性的小腹痛，有些患者還會出現(xiàn)腰骶酸痛，四肢疼痛，那么要引起重視，則多半是由于生殖器官，泌尿器官受到細(xì)菌感染，在女性患者引起尿道炎，膀胱炎，子宮附件炎，盆腔炎所致，在男性患者引起尿道炎，膀胱炎，前列腺炎，精囊炎導(dǎo)致。

女性在哺乳期出現(xiàn)小腿酸痛，總結(jié)原因如下:一、由于女性長期懷抱嬰兒，給嬰兒喂奶，處于久站、久坐的姿勢，就會使小腿長期處于緊張狀態(tài)，時(shí)間久了就會導(dǎo)致小腿肌肉勞損，從而產(chǎn)生乳酸，乳酸堆積在小腿部位，就表現(xiàn)為小腿酸痛，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候就睡不著。二、女性的小腿受涼了，也有可能出現(xiàn)小腿酸痛。三、缺鈣。哺乳期的產(chǎn)婦，需求的營養(yǎng)素比平時(shí)更多。由于給寶寶哺乳，乳汁會帶走一部分鈣，所以，產(chǎn)婦體內(nèi)更容易發(fā)生鈣的缺失，缺鈣的時(shí)候也表現(xiàn)為小腿酸痛。出現(xiàn)以上情況的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行局部的熱敷、按摩，甚至中藥以及針灸。睡覺的時(shí)候在小腿的下面放個軟枕，使小腿的肌肉徹底放松。

在臨床上，哺乳期的婦女出現(xiàn)腿疼的原因很多，比如：1、單純的肌肉勞損、肌肉的受涼，可以引起腿部的疼痛癥狀。2、哺乳期的婦女激素水平調(diào)節(jié)比較差，可能引起缺鈣，也可以會出現(xiàn)腿疼的癥狀。3、有的患者可能因骨性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的腿疼。4、還有，臨床上常常見到的腰椎間盤突出癥壓迫了腰椎的神經(jīng)根所導(dǎo)致的腿痛的現(xiàn)象。針對于這些情況，需要根據(jù)病人具體疼痛的部位、持續(xù)的時(shí)間，并結(jié)合輔助檢查來明確診斷，然后積極的對癥治療就可以了。

女性腳后跟和小腿都疼痛，第一個要考慮的是不是跟腱炎，由于局部摩擦，比如說穿鞋、鞋幫比較硬、走路時(shí)間比較長，后腳跟老經(jīng)常磨破，可能是女性穿高跟鞋要多一些，有的不穿襪子，這個摩擦要高一些，它容易出現(xiàn)這種情況。長時(shí)間的站立行走連帶的反應(yīng)，比如說小腿部的肌肉也會酸痛。首先要查體，看疼痛的部位，如果是后腳跟，再往上就是腓腸肌或者是小腿部的脛前肌，或者是踇長伸，還有指長伸等等，這需要檢查，通過查體來進(jìn)行確認(rèn)。如果是單純的后腳跟疼痛帶著小腿疼，如果是后部，那么應(yīng)該就是腓腸肌、比目魚肌，這個出現(xiàn)一系列癥狀，這樣的患者一般出現(xiàn)跖屈，它會出現(xiàn)后腳跟部的疼痛，走路感覺后腳跟抬起來比較費(fèi)勁，這是它的典型表現(xiàn)，首先要通過查體，做放射線檢查，也要看一下骨質(zhì)有沒有損傷，詢問一下有沒有外傷史，通過注意休息，吃一些活血止痛類的藥物，是可以緩解的，。穿鞋盡量穿一些軟一點(diǎn)的運(yùn)動鞋，幫子要軟，盡量減少摩擦，穿厚一點(diǎn)的襪子就可以了。這個癥狀是緩解起來非常慢，可能需要兩到三周以后，需要自己慢慢的養(yǎng)，多注意休息。如果癥狀嚴(yán)重，就吃一些活血止痛類的藥就可以了。（請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物）

勞累過度和肌肉撕裂也會導(dǎo)致酸痛，這種酸痛是由于勞累之后肌肉細(xì)胞壞死所引起的，不會持續(xù)太長時(shí)間很快就可以自行恢復(fù)。運(yùn)動之后的小腿酸痛主要有兩種情況會引起，首先是乳酸堆積，其次是勞累過度和肌肉撕裂。乳酸堆積是由于在運(yùn)動過程中體內(nèi)的葡萄糖代謝超過了身體的強(qiáng)度，細(xì)胞代謝所產(chǎn)生乳酸沒有辦法排出體外在身體里面堆積所導(dǎo)致的，在臨床上非常多見。