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一般情況下，對(duì)于肋骨骨折以后的病人，兩周左右就處于纖維連接期了，就可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)。肋骨骨折一般多見于胸廓部位直接或者間接暴力損傷，如果骨折后沒有明顯移位，也沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的話，臨床往往會(huì)采取胸廓外固定、口服消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)鈣、促進(jìn)骨折愈合等藥物治療。這兩個(gè)動(dòng)作很容易造成胸廓的擴(kuò)張，使并不特別穩(wěn)定的骨折再次形成二次骨折，所以說避免做這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后，引起肋骨骨折的情況，活動(dòng)必須要等到肋骨骨折相對(duì)穩(wěn)定以后才可以。如果老年人發(fā)生肋骨骨折，由于老年人骨骼疏松，骨折愈合時(shí)間較長(zhǎng)，在同樣采取了保守治療后，一般需要8周左右，可以考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)肋骨骨折的數(shù)多的情況下，時(shí)間是會(huì)延遲的，一般的也要到12周之后才可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般的大多數(shù)肋骨骨折的患者，大部分是3個(gè)月到半年以上，從適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)開始逐漸的增加，活動(dòng)的量還要根據(jù)肋骨骨折復(fù)查的情況來決定。

青少年抑郁癥是這樣的，基本年齡段是在12歲到18歲，這叫屬于青少年，對(duì)于這一段的孩子首先學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，如果家庭也比較圓滿的沒有受到什么創(chuàng)傷的，他的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)離不開考試，大大小小考試很多，學(xué)習(xí)的任務(wù)重再加上家長(zhǎng)和老師給的壓力，孩子心情比較壓抑，他把學(xué)習(xí)覺得天天除了學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，把他一種快樂比方玩的時(shí)間沒有了，所以這樣他產(chǎn)生抑郁的也很多，所以開展的活動(dòng)豐富多彩，使枯燥的學(xué)習(xí)變成有滋有味的學(xué)習(xí)，這樣能對(duì)孩子來說是更希望的。

青少年的視力問題主要是：近視、遠(yuǎn)視和散光這三大類的問題。這三方面來講，尤其是近視最常見的，對(duì)青少年身體的健康造成困擾的問題，目前40%左右的小學(xué)生就已經(jīng)有了近視，到了初中高中近視的發(fā)病率已經(jīng)到了百分之七十到八十，那么到了大學(xué)發(fā)病率已經(jīng)到了90%以上，所以說近視對(duì)于我們的影響是非常的大，引起國(guó)家和家長(zhǎng)的重視。

青少年尿酸高也是由于嘌呤代謝紊亂引起的。嘌呤在體內(nèi)代謝過程中，一些酶發(fā)生缺陷就會(huì)引起嘌呤代謝紊亂，從而產(chǎn)生了過多的尿酸。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

引起近視最主要的原因包括兩種：第一個(gè)，先天遺傳性的因素，一般見于兒童。第二個(gè)，后天不良的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致青少年近視最主要的原因。因?yàn)檠劬偸翘幱诮嚯x用眼狀態(tài)，所以時(shí)間長(zhǎng)以后，導(dǎo)致眼部的疲勞，睫狀肌處于過于緊張的狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，眼睛的屈光力就會(huì)提高，導(dǎo)致近視。青少年出現(xiàn)近視以后，需要及早到醫(yī)院做驗(yàn)光檢查，明確近視的度數(shù)，必要的時(shí)候需要及早配戴眼鏡提高視力，只有這樣才能在平時(shí)保持清晰的視覺質(zhì)量。另外，在平時(shí)的生活中要注意合理的用眼習(xí)慣，防止近視的度數(shù)進(jìn)一步的增長(zhǎng)。一般到18歲以后才趨于穩(wěn)定，不再發(fā)生變化。

要保持良好的記憶力，一定要保證好的睡眠習(xí)慣，每天要有7—8小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡眠不足可以直接引起學(xué)習(xí)效率下降，思維遲鈍，記憶力自然也會(huì)下降。青少年記憶力下降的原因很多，比如體內(nèi)微量元素的缺乏，如鋅、鐵、硒等，另外也可能是經(jīng)常熬夜寫作業(yè)、睡眠不足等引起。因此，在平時(shí)學(xué)習(xí)過程中，要按時(shí)休息，保持愉快的心情，多吃蔬菜、水果等，另外，多服用一些含有含有葡萄糖的水果或者食物，如花生、蘋果、豆制品、芝麻等。

點(diǎn)，要注意患者有沒有過于的緊張焦慮，如果有這些方面的情緒，大腦處于高度緊張狀態(tài)，得不到放松休息，長(zhǎng)此以往是可以出現(xiàn)一過性的記憶力減退的，要注意保證睡眠，要注意放松心情。第2點(diǎn)，要注意有沒有長(zhǎng)期大量喝酒，大量嗜酒是會(huì)損傷神經(jīng)元的，可以出現(xiàn)記憶力減退。一定要注意戒酒，可以應(yīng)用一些B族維生素來進(jìn)行治療。第3點(diǎn)，要注意有沒有一些遺傳性疾病，比如線粒體腦病的患者是可以出現(xiàn)認(rèn)知功能的減退的。除此之外，如果有中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、腦外傷、血管的發(fā)育異常，也可以出現(xiàn)青年記憶力減退，要注意識(shí)別病因。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

青少年夜晚出現(xiàn)腿部抽筋多可能是由于以下的原因?qū)е?。一、疲勞，青少年白天如果上體育課，進(jìn)行勞動(dòng)、打籃球、跑步，導(dǎo)致身體內(nèi)的鹽分、水分流失的比較多或者產(chǎn)生了大量的代謝產(chǎn)物，未能及時(shí)代謝，堆積在小腿部，從而誘發(fā)夜晚出現(xiàn)腿部抽筋。二、缺鈣，由于青少年現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的年齡段，如果營(yíng)養(yǎng)攝入的不足，就會(huì)導(dǎo)致缺鈣引起肌肉異常興奮，誘發(fā)腿抽筋。三、寒冷，夜晚睡覺腿部暴露在外，導(dǎo)致小腿部位受寒冷刺激，就會(huì)使得腿抽筋。

反復(fù)流鼻血需要檢查出血點(diǎn)以及病因，鼻出血的病因有兩點(diǎn)：一、由于血液凝血機(jī)制異常而導(dǎo)致的鼻腔、口腔黏膜彌漫性出血，需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)以及凝血機(jī)制，就可以排除血液病。血液病包括白血病、再生障礙性貧血、血友病等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜、口腔黏膜以及全身的散在出血點(diǎn)，需要治療原發(fā)病。鼻腔出血?jiǎng)t需要用膨脹海綿進(jìn)行填塞，大約五天就可以止血。二、鼻出血是由于鼻腔黏膜干燥、破裂而導(dǎo)致的出血，出血部位在鼻中隔前端利特爾區(qū)動(dòng)脈叢，由于外傷、血壓高、鼻腔黏膜干燥而引起的破裂出血。明確出血點(diǎn)后可以用微波或者激光進(jìn)行電凝止血，也可以用膨脹海綿填塞、壓迫，一般三天就可以治愈。治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要多喝水，保持大便通暢。