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壓腿小腿一般是不會變瘦的，只能增加局部韌帶的彈性。壓腿是常見的鍛煉方法，可以達到舒筋通絡和促進局部血液循環(huán)作用，還能緩解腿部疲勞，但是不能改變腿部的粗細。出現(xiàn)腿部變粗需要及時到醫(yī)院做X線掃描來判斷原因和嚴重程度，長時間站立或者是高強度運動，有可能會出現(xiàn)肌肉發(fā)育異常，會引起腿部變粗，最好選擇注射瘦腿針治療，腿部脂肪堆積會引起的肥胖，可以通過抽脂手術治療。

少吃碳水是會瘦的，但是可能會引起身體代謝紊亂，影響到身體健康。減肥也可以通過埋線的方式達到減肥的目的，埋線減肥是通過定點埋線的方式，將蛋白線埋入到脂肪層，刺激脂肪分解，液化，蛋白線會將液化的脂肪吸收，隨著身體代謝排出體外，將身體瘦下來。手術效果是比較不錯的。

肥胖的人在臨床上得高血壓的幾率非常高。瘦的人也可以引起高血壓，雖然高血壓危險因素其中一項是肥胖病人，但瘦的病人也可以引起高血壓，因為引起高血壓病因非常多。為了預防高血壓也不要過多吃腌制品，不要吃腌咸菜，腌咸雞蛋或者是咸鴨蛋都不可以吃的，因為吃的太咸了就容易升高血壓也容易誘發(fā)動脈硬化，在這方面應當注意的。

吃二甲雙胍瘦會需要兩個月到三個月的時間，具體的時間并無法確定，一般需要結(jié)合每個人的身體狀況決定。并不可以通過吃二甲雙胍達到減肥的作用，因為該藥物是屬于一種降糖藥物，長時間的服用，會導致身體的健康受到影響。可以通過醫(yī)美的方式減肥，比如做埋線減肥，也可以做激光吸脂減肥。

女性在經(jīng)期可以選擇多飲水，多吃一些當季節(jié)的新鮮水果蔬菜，多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，火龍果，藕片，玉米，麥片，胡蘿卜，土豆等。月經(jīng)期間可以適當?shù)亩喑砸恍┥剿帲t薯，魔芋等，這些食物中含有比較豐富的食物膳食纖維，有一定量的碳水化合物，脂肪含量少，可以減少月經(jīng)期熱量的供應。因為這些可以補充身體所需要的多種微量元素，同時還可以促進腸胃的蠕動，保證大便的通暢，排出體內(nèi)的宿便以及毒素，這樣的話可以促進脂肪的燃燒分解，進而達到減肥的效果。

女性在月經(jīng)期間食用，主要是選擇多喝水，多吃一些當季節(jié)的新鮮水果，蔬菜以及富含纖維素的食物。如果說想要減肥的話，應該是天天都要節(jié)制自己的飲食，除了飲食之外還應該增加運動量，這樣才可以達到減肥瘦身的效果，月經(jīng)期間很多女性會有頭暈、乏力的感覺，所以一味地控制飲食似乎也是不現(xiàn)實的。女性在月經(jīng)期間吃青菜和水果比較適合于減肥，可以適當?shù)某孕┨}卜、白菜、蘋果、香蕉，有利于胃腸道的消化、吸收，起到減肥的作用。

月經(jīng)期間是否可以運動減肥要視具體情況而異。因為月經(jīng)期間是一個特殊的生理時期，這個時候在運動的選擇方面確實應該注意，想要減肥的話最好是選擇一些低強度的有氧運動這樣才行，最好的辦法就是通過快走來減肥，這種效果都可以刺激肌肉增長，而且因為在活動的過程當中心率會加快新陳代謝也會加速，這樣體內(nèi)的脂肪也會起到分解的作用。但是如果女性在經(jīng)期出血量比較多的時候，這個時候慢性的有氧運動也應該盡量的減少，可以在月經(jīng)快干凈的前兩天進行運動，這樣的話效果會更好。

急性腸胃炎的患者一般伴有消化功能紊亂。急性腸胃炎患者在發(fā)生腹瀉的時候，有可能會出現(xiàn)短暫性的體重下降。急性腸胃炎，會引起食欲下降，腸道消化吸收功能減退，所以對于營養(yǎng)物質(zhì)的利用障礙，導致身體出現(xiàn)消瘦，如果有急性腸胃炎，應該積極地進行藥物治療，同時注意飲食的調(diào)整，適當?shù)亩嗪人?，如果腹瀉比較重，要進行輸液治療，在治療期間多喝一些湯水，如米汁、菜湯，果汁和淡鹽水，從而補充體內(nèi)的水分和營養(yǎng)。

女性在月經(jīng)期間減肥當然會瘦，而且瘦的話會比較明顯。因為在月經(jīng)期間，女性存在經(jīng)期出血的情況，所以體內(nèi)新陳代謝會加快，再加上荷爾蒙的分泌升高，可以促進脂肪的燃燒分解，進而達到理想的減肥效果。因為在經(jīng)期女性的荷爾蒙分泌增加，會導致新陳代謝加快，脂肪燃燒加快，所以減肥效果比較明顯。

瘦人也是可能出現(xiàn)血壓高的，雖然血壓與體重以及年齡是成正比的，但是并不代表瘦人，就不會患有高血壓。高血壓的病因是比較多的，肥胖僅僅是其中一個因素，而年齡的增加、男性以及長期吸煙、飲酒、久坐、缺乏運動、精神高度緊張都會促進高血壓的發(fā)生，有些本身很瘦的人群中也會在體內(nèi)存在胰島素抵抗，這些也會導致血壓升高。所以在平時的生活中合理的生活方式，除了積極的控制體重外，還需要戒煙、減少鈉鹽的攝入、減少脂肪的攝入、多吃新鮮的蔬菜和水果，工作過程中要避免勞累和熬夜，保證合理的睡眠，多運動，保持良好的心態(tài)等，只有進行綜合的生活方式調(diào)控，才能有效防止高血壓的發(fā)生。