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生長(zhǎng)痛是指發(fā)生在2~12歲健康兒童的，反復(fù)發(fā)作間歇性的雙下肢疼痛，生長(zhǎng)痛的好發(fā)部位主要是雙側(cè)膝關(guān)節(jié)周圍以及小腿的前端，生長(zhǎng)痛的發(fā)作時(shí)間多以夜間明顯，出現(xiàn)了雙側(cè)膝蓋生長(zhǎng)痛，大多數(shù)會(huì)采取補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素D止痛，也可以采取物理治療，鞋墊干預(yù)等治療。在飲食方面可以讓孩子攝取促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如雞蛋、骨頭、牛奶等，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青菜、菠菜、柚子等，通過(guò)這些食物也可以緩解疼痛。在生長(zhǎng)痛發(fā)作明顯的時(shí)候，要避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯L(zhǎng)痛多在過(guò)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)。

摔跤導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)疼痛，是組織損傷所產(chǎn)生，要立刻進(jìn)行冷敷，冷敷大約5-10分鐘左右的時(shí)間，能夠有效的預(yù)防局部腫脹以及水腫，對(duì)預(yù)后十分有幫助?；颊哌€去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)位置的磁共振檢查，看具體損傷的結(jié)構(gòu)，如果是骨頭有損傷，可以采取石膏或者支具的固定，以及手術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定治療。如果是由于膝關(guān)節(jié)周圍的皮膚，以及皮下筋膜、肌肉組織等出現(xiàn)損傷，口服活血、消腫、止痛的藥物，把受傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，7-10天左右的時(shí)間就能痊愈。

順產(chǎn)后膝蓋一使勁就疼，可能有以下幾點(diǎn)原因：1.膝關(guān)節(jié)受涼，在生產(chǎn)過(guò)程中，產(chǎn)婦的下肢需要長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，而且會(huì)大量出汗。這可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)因受涼而發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)后炎癥會(huì)持續(xù)并引起疼痛。2.骨質(zhì)疏松，產(chǎn)后由于進(jìn)食不足和哺乳的原因?qū)е聽I(yíng)養(yǎng)不良，可能伴有骨質(zhì)疏松，進(jìn)而引起膝關(guān)節(jié)疼痛。3.膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量不足，在產(chǎn)后產(chǎn)婦的下肢力量往往變得很弱，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的異常，進(jìn)而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)治療，比如桂枝新加湯、麻黃附子湯等，并配合針灸，大多數(shù)產(chǎn)婦恢復(fù)得很好。

疼痛的膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、灼熱、皮膚緊繃、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而處于一種制動(dòng)的狀態(tài)。痛風(fēng)雖然好發(fā)于足趾、踝關(guān)節(jié)和足背、足跟，但是負(fù)重的膝關(guān)節(jié)也有很多患者會(huì)被累及。很多患者因?yàn)闊o(wú)法忍受疼痛而到醫(yī)院就診，給予非甾體類消炎藥，或者是秋水仙堿消炎止痛治療。

天冷了膝蓋疼可能是因?yàn)榫植繗庋煌ㄋ?，也可能是患有膝關(guān)節(jié)炎癥所導(dǎo)致，這些情況都容易導(dǎo)致天氣寒冷時(shí)出現(xiàn)膝蓋疼痛，可針對(duì)局部進(jìn)行烤電、熱敷等理療，對(duì)于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕膝蓋疼痛癥狀；如果膝蓋疼痛比較嚴(yán)重，可進(jìn)行局部注射封閉治療，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，避免完全制動(dòng)，也有助于改善膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

痛風(fēng)膝蓋疼患者可以服用秋水仙堿緩解癥狀，如果病情穩(wěn)定以后也要服用些降尿酸藥物治療。局部膝蓋疼痛可以熱敷以及保暖來(lái)緩解疼痛，如果嚴(yán)重可以服用藥物治療，痛風(fēng)膝蓋疼癥狀有疼痛腫脹和酸麻以及走路腿腳無(wú)力。在飲食上患者也要注意不要吃辛辣刺激性食物，首先要戒酒也不可以喝啤酒。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最為典型的一個(gè)誘因是在犯病之前不注意飲食，比如吃火鍋吃得比較多的情況下容易導(dǎo)致誘發(fā)，所以很多原因引起的，需要先去醫(yī)院做檢查，明確具體病因，再對(duì)癥治療。前者是因?yàn)橛斜┝ψ饔茫瑢?dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷、韌帶損傷或者半月板損傷，嚴(yán)重的可能是關(guān)節(jié)脫位以及骨折的情況。膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹大致分為兩個(gè)原因，一個(gè)是外力的損傷，還有一個(gè)是沒有外力損傷。

外傷會(huì)導(dǎo)致膝蓋周圍軟組織的損傷、開放性的出血，如果比較嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨折，甚至關(guān)節(jié)脫位，這種情況下疼痛是非常明顯的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的滑膜反復(fù)的受到擠壓，局部充血、水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥性疾病，炎性液體滲出，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的疼痛。這兩種疾病主要就是由于過(guò)度勞累、過(guò)度負(fù)重所導(dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，登高、爬山，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到摩擦，軟骨下骨就會(huì)出現(xiàn)，從而引起局部的摩擦以及疼痛。

外用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，并配合針灸、烤電、按摩等理療的辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。對(duì)于扭傷以后的病人屁股酸痛，主要考慮應(yīng)該還是單純的軟組織損傷，對(duì)于這樣的病人，要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)非常關(guān)鍵，盡量睡硬板床。（請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥）

晚上膝蓋疼可以是以下幾種原因引起：第一、痛風(fēng)，痛風(fēng)可以累及膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)腔的積液，這時(shí)可以出現(xiàn)晚上睡覺時(shí)膝關(guān)節(jié)的疼痛，這時(shí)要早期化驗(yàn)血尿酸以及拍攝膝關(guān)節(jié)的X線片，來(lái)早期的診斷和治療。第二、膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)也可以累及周圍的軟組織，比如內(nèi)側(cè)的鵝足，而導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)膝關(guān)節(jié)的疼痛，特別是在膝關(guān)節(jié)外翻時(shí)疼痛非常明顯，這時(shí)要早期拍攝膝關(guān)節(jié)的X線片、CT來(lái)早期的診斷。第三、腫瘤，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的軟組織或者是骨質(zhì)有腫瘤時(shí)，可以出現(xiàn)睡覺時(shí)膝關(guān)節(jié)的疼痛，這時(shí)要早期檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振，來(lái)早期診斷和治療。