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在分娩前要做好充分的準(zhǔn)備，因為分娩過程當(dāng)中需要大量的體力來支持，所以在分娩前可以多吃一些富含有營養(yǎng)價值和熱量高的食物，比如可以吃一些雞蛋、瘦肉、奶，還有大豆制品，這些都是可以來補(bǔ)充體力的。另外還要多喝水，因為在生產(chǎn)的時候會出大量的汗，所以多喝水來補(bǔ)充儲備一些水分。

分娩注意事項包括臨產(chǎn)前、臨產(chǎn)后以及產(chǎn)后的注意事項，臨產(chǎn)前產(chǎn)婦要注意做好入院待產(chǎn)的準(zhǔn)備，包括入院時所需要攜帶的各種物品，如果出現(xiàn)陰道見紅或者不規(guī)律子宮收縮等臨床先兆時，應(yīng)當(dāng)及時入院待產(chǎn)，在待產(chǎn)的過程中，如果腹痛的程度不是很劇烈，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量下床來回走動，有助于促進(jìn)子宮頸口擴(kuò)開，加速產(chǎn)程進(jìn)展，注意按時排空膀胱內(nèi)的尿液，避免憋尿，以免影響產(chǎn)程進(jìn)展，宮口沒有開全之前不要過早的用力，以免造成宮頸水腫影響產(chǎn)程的進(jìn)展，甚至導(dǎo)致宮頸裂傷。產(chǎn)后要注意觀察陰道內(nèi)流血情況，如果流血量過多，應(yīng)當(dāng)及時告知醫(yī)護(hù)人員，產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防產(chǎn)科感染。

在我們醫(yī)院無痛分娩大概是4000多塊錢，這部分費用是有包括一個VIP的產(chǎn)房還有一個家人的陪護(hù)費用在里面。但是，我們的VIP病房跟VIP產(chǎn)房是不一樣的，無痛分娩的4000多塊錢是不涵蓋VIP病房的，VIP病房的費用是要另外付費。

分娩期并發(fā)癥是指在分娩過程中出現(xiàn)的一些嚴(yán)重威脅母嬰生命安全的并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血，羊水栓塞，子宮破裂等，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的主要原因。子宮破裂指在妊娠晚期或分娩期，子宮體部或子宮下段發(fā)生破裂，是直接危及產(chǎn)婦及胎兒生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。

無痛分娩需要多少錢。各醫(yī)院的級別不一樣，無痛分娩的價格可能也會不一樣，還有每個孕婦的無痛分娩的產(chǎn)程時間也存在有差異，這期間使用的藥物也會有所區(qū)別，當(dāng)然，大部分的無痛分娩的價格大概是800-1000塊左右，無痛分娩能夠減輕孕婦的疼痛，可以提高順產(chǎn)率，目前在臨床上還是較為廣泛運用無痛分娩，這樣能夠減輕孕婦的痛苦。無痛分娩實際是在正常的分娩基礎(chǔ)上，增加了麻醉的方式，采取硬膜外麻醉的方法，以達(dá)到抑制宮縮帶來的疼痛，不會影響到正常的活動和產(chǎn)程的進(jìn)展。

只有在住院分娩過程中，已經(jīng)購買過生育保險的女性才能夠直接進(jìn)行報銷，其報銷的費用大約是在2000元左右，但由于每個單位的具體情況不同，所以報銷的情況也會有一定差異。但無論是怎樣報銷，通常都需要住院后才能夠報銷，而在門診所有的檢查費用，目前都沒辦法進(jìn)行報銷，同時在孕期，如果是因為疾病原因住院，這時可以直接通過社保來報銷。對于懷孕后有生育要求的女性，通常在生產(chǎn)分娩前都不需要住院，多是在門診進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，而在門診進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢的時候，一般是不能夠報銷的，通常都是自費。

變換姿勢，不能完全躺著，嘗試著自己最舒服的姿勢，比如正坐盤腿等可以促進(jìn)分娩，即使非常痛的時候，也不要忘了動一下，陣痛的間隙期間不要動，這是胎兒休息的時候，不要著急，自然等待陣痛變強(qiáng)，靠背坐著像騎馬一樣坐在椅子上，兩腿分開，雙頭，抱著靠背的頭。如果醫(yī)院有能搖晃的椅子前后搖動可以緩解疼痛，走動，為了順利的產(chǎn)下寶寶，產(chǎn)婦們應(yīng)該及時的讓自己的身體動起來，下蹲，雙腳打開，可以使骨關(guān)節(jié)打開，站立和蹲下的動作，調(diào)節(jié)呼吸緩解疼痛，這個動作推薦在陣痛不怎么強(qiáng)的時候進(jìn)行，調(diào)整呼吸，專心的呼吸可轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力，并且可使氧氣與二氧化碳濃度，在體內(nèi)保持平衡。分娩的過程中，分娩陣痛是真的難以忍受的，與普通的感覺不同，疼痛感是逐漸加強(qiáng)的，節(jié)奏越來越快，那就說明寶寶要出生了，準(zhǔn)媽媽們也不用覺得恐怕。

緩解陣痛的方法，包含以下幾點：1、拉瑪澤呼吸法，專心的呼吸，可轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力；2、音樂放松，音樂可緩解焦慮，減少去甲腎上腺素的釋放，起到間接鎮(zhèn)痛及加速分娩的進(jìn)程；3、觸摸放松，這個時候，需要家人陪伴分娩，分散你的注意力，按摩下腹部和腰骶部，并配合呼吸，有較好效果；4、求助醫(yī)學(xué)鎮(zhèn)痛分娩，大多于宮口3cm左右給予持續(xù)硬膜外麻醉來達(dá)到有效緩解陣痛。

水中分娩的費用目前價格有點高，大致的手術(shù)費用在2萬至10萬元不等。在水中生產(chǎn)，無論是對準(zhǔn)媽媽還是對于寶寶來說都是很有益處，可以保護(hù)會陰部位，減少出血量，使產(chǎn)婦得以放松，緩解疼痛，而且還可以保護(hù)胎兒。分娩后的護(hù)理很重要。

第一，在孕期要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的活動，比如慢跑、散步，或者做瑜伽。這樣有助于消耗體內(nèi)的熱量，能夠避免胎兒體重過度的增加。第二，在孕期女性可以適當(dāng)?shù)氖湛s肛門，這樣有助于增強(qiáng)盆底的肌肉，能夠?qū)μ寒a(chǎn)生更好的壓迫感，促進(jìn)胎兒能夠順利的娩出。第三，在分娩之前，女性可以對外陰進(jìn)行熱敷，這樣也有助于提高順產(chǎn)的概率。第四，可以進(jìn)行孕婦體操的訓(xùn)練。當(dāng)然，在孕期要按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查。