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根據(jù)孕婦的個人喜好，可以分為音樂胎教，語言胎教，撫摸胎教，運動胎教，讀書胎教，光盤胎教等，當懷孕16周左右，就可以開始進行胎教了，當懷孕20周以上，寶寶聽到喜歡聽的音樂，或者胎教高興的時候，會在腹部手足舞蹈，帶動增加。適當?shù)奶ソ棠軌蛟黾幽缸痈星?，增加孩子的認知度。胎教就是采取適當?shù)拇胧μ哼M行教育。

胎教和不胎教的區(qū)別是長時間進行胎教之后寶寶在哭鬧的時候，如果放上一段熟悉音樂或者是媽媽在身邊，安撫就很容易睡著，還會養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也會變得更加愉快，如果不進行胎教的話，寶寶在哭鬧的時候，就會不容易入睡，也會大哭大鬧。進行胎教之后的孩子，說話也比沒有做過胎教的孩子早。而胎教與不胎教的區(qū)別，就在于寶寶在接受胎教的過程中，可以受到刺激而促進身體相關(guān)系統(tǒng)的發(fā)育，所以在出生以后寶寶心理會更健康，而且富有很多的藝術(shù)天賦，并且智力水平也會較高，因此女性在懷孕以后應(yīng)該重視胎教。胎教是女性在懷孕以后通過一些特殊的方式來促進胎兒的身體智力發(fā)育，而胎教在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實了對促進胎兒的身心發(fā)育，都有著非常多的好處。孕媽媽平時可以適當?shù)牟シ乓恍┹p音樂來愉悅自己的身心同時也能刺激胎兒的大腦發(fā)育，也可以經(jīng)常的撫摸肚子跟寶寶說說話，給寶寶讀一些經(jīng)典名句和詩歌來激發(fā)寶寶的語言功能。胎教是有一定的科學(xué)依據(jù)的，胎兒能夠通過自己的感覺對外界的環(huán)境做出一些反應(yīng)，并且對來自母體內(nèi)外的某些刺激也能做出不同的反應(yīng)，而且胎兒與母體之間存在著相關(guān)的信息傳遞體系。

胎教一般從懷孕20周到24周開始，因為這個時候的胎兒基本形成，聽覺、觸覺、味覺、運動覺開始發(fā)育，這個時候開始胎教，能夠刺激胎兒多接觸外界，促進胎寶寶聽覺、觸覺、味覺、運動覺的發(fā)育。胎教就是指進行胎兒的早期教學(xué)，在臨床上是建議根據(jù)胎兒發(fā)育特點進行指導(dǎo)。通常在4個月就開始進行，此時胎兒對光線已經(jīng)開始敏感，可以更好的有利于胎兒的發(fā)育。懷孕初期，胚胎剛剛著床發(fā)育，此時胎教寶寶是聽不見的，一般會在孕四個月的時候開始胎教，多給寶寶聽音樂或講故事，都是很好的胎教方法，胎兒對中低音比較敏感，可以讓爸爸多給寶寶講故事。

胎教一般從懷孕20周的時候就可以開始了，此時的胎兒聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了，腦細胞也越來越成熟，媽媽們可以每天堅持唱歌，或者是聽音樂，跟胎兒對話，堅持做胎教，有利于胎兒的身心健康。胎教一般在懷孕三個月的時候開始，三個月的胎兒心臟和神經(jīng)系統(tǒng)基本發(fā)育完善，此時進行胎教還有比較好的效果。

一般懷孕早期不建議你用的，懷孕中后期比較穩(wěn)定了，可以適當?shù)挠玫陌?，有作用的啊不用也沒有關(guān)系的，建議你不要太緊張了啊，建議你及時產(chǎn)檢，注意休息，營養(yǎng)均衡啊這個還是有一定幫助的，正常的情況還是建議懷孕中期開始進行胎教等較好，對孩子的發(fā)育安撫情緒等都是有效果的，所以應(yīng)該合理的安排看一下，但是建議避免勞累，做好產(chǎn)檢即可，平時觀察食欲的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛(wèi)生較好的，多喝水的。希望我的回答對你有幫助。這個還是有一定幫助的，正常的情況還是建議懷孕中期開始進行胎教等較好，對孩子的發(fā)育安撫情緒等都是有效果的，所以應(yīng)該合理的安排看一下，但是建議避免勞累，做好產(chǎn)檢即可，平時觀察食欲的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛(wèi)生較好的，多喝水的。

整個孕期胎教大概分為三個階段，可以進行不同階段的胎教：1、懷孕4-16周，營養(yǎng)胎教，胎兒經(jīng)歷胚胎神經(jīng)管和內(nèi)臟器官發(fā)育的關(guān)鍵期，要給胎兒營造舒適的環(huán)境，并且積極的進行補充營養(yǎng)胎教，此時要健康飲食，合理作息，均衡營養(yǎng)，并調(diào)整好孕媽媽的情緒；2、17-27周，有音樂胎教、美育胎教、撫觸胎教、對話胎教等，此階段胎兒的發(fā)育主要是聽覺、視覺、嗅覺等感覺，及大腦、骨骼等發(fā)育，并且各個器官發(fā)育不斷完善，聽力發(fā)育最快。孕17周左右，胎兒可以聽到子宮以外的聲音，大腦也可以根據(jù)聽到的聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，這個孕期開始音樂胎教是最好的。孕20周開始，孕媽可以帶著肚子里的小寶寶一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳給了寶寶，父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。孕28周到胎兒出生，孕24周開始，爸爸和媽媽跟肚子里的寶寶說說話，不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵；3、懷孕28周到胎兒出生，此階段胎兒的體重快速增長，一切都在為分娩做準備，可以進行運動方面的胎教。孕28周開始，準媽媽在懷孕期間透過想象力勾勒出寶寶的形象，這個形象在某種程度上與即將出生的胎兒相似，在房間里貼一些可愛寶寶的圖像或照片，可以幫助孕婦保持愉悅的心情。孕20-36周，孕婦可以做胎兒小體操，感覺到胎動時，孕婦仰臥，全身放松，用雙手從上到下，從左到右反復(fù)輕柔地撫摸腹部，有時也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽媽每天做適量的運動，有助于順產(chǎn)并減少順產(chǎn)時陰部肌肉受損。孕32周開始，每天用手電筒緊貼肚皮，一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2min，胎兒出生后的動作、行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強。

胎教是有科學(xué)依據(jù)的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)證實隨著孕齡的不斷增大，胎兒在母親的子宮內(nèi)茁長的成長，他的各種感覺器官相繼發(fā)育成熟，胎兒會有自己的喜怒哀樂并且可以感受到子宮外的世界，而胎教就是父母與胎兒交流的一種橋梁，結(jié)合胎兒各個時期發(fā)育成長的實際情況給予有針對性的信息刺激，有利于促進胎兒出生后良好的智力發(fā)育和健康成長。

近幾年也有人認為胎教越早進行越好，因為對于胎兒而言，他在整個懷孕的過程中，都會和母親產(chǎn)生親密的聯(lián)系；在剛開始的時候，如果孕婦能夠適當?shù)娜ヂ犚恍﹥?yōu)雅的音樂，讀一些舒心的故事，都可以緩解由懷孕帶來的精神壓力，這對胎兒是非常有利的。醫(yī)學(xué)上認為孕婦在六個月之后就可以開始進行胎教。

胎教能促進胎兒的大腦發(fā)育，安撫胎兒的情緒，出生后會更聰明，理解能力更好，更懂得如何與人溝通，性格往往比較開朗，動作和感官更靈敏。但這些也并不是胎教絕對能起到的作用，因為寶寶的性格以及智力也與遺傳、生活地區(qū)、營養(yǎng)狀況、后天培養(yǎng)等因素有關(guān)系，所以對胎教也不要抱太大的期望。而孕期進行胎教要注意掌握正確的方法，最好經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)后再開展具體的胎教措施。

對于很多爸媽來講心音胎教，主要是錄取媽媽的心跳聲，然后對聲音進行處理在寶寶發(fā)育的階段，可以加快聲音的播放，讓寶寶受到一定的刺激。進行一些運動胎教也是很有必要的，可以鍛煉自己的身體，同時也能夠鍛煉寶寶的身體，平時準媽媽建議可以在孕期多看一些書籍，陶冶自己的情操。另外寶媽也可以在生活中多講一些有趣的小故事，這樣胎兒可以聽到。