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根據(jù)孕婦的個(gè)人喜好，可以分為音樂(lè)胎教，語(yǔ)言胎教，撫摸胎教，運(yùn)動(dòng)胎教，讀書胎教，光盤胎教等，當(dāng)懷孕16周左右，就可以開始進(jìn)行胎教了，當(dāng)懷孕20周以上，寶寶聽到喜歡聽的音樂(lè)，或者胎教高興的時(shí)候，會(huì)在腹部手足舞蹈，帶動(dòng)增加。適當(dāng)?shù)奶ソ棠軌蛟黾幽缸痈星?，增加孩子的認(rèn)知度。胎教就是采取適當(dāng)?shù)拇胧?duì)胎兒進(jìn)行教育。

胎教和不胎教的區(qū)別是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行胎教之后寶寶在哭鬧的時(shí)候，如果放上一段熟悉音樂(lè)或者是媽媽在身邊，安撫就很容易睡著，還會(huì)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也會(huì)變得更加愉快，如果不進(jìn)行胎教的話，寶寶在哭鬧的時(shí)候，就會(huì)不容易入睡，也會(huì)大哭大鬧。進(jìn)行胎教之后的孩子，說(shuō)話也比沒(méi)有做過(guò)胎教的孩子早。而胎教與不胎教的區(qū)別，就在于寶寶在接受胎教的過(guò)程中，可以受到刺激而促進(jìn)身體相關(guān)系統(tǒng)的發(fā)育，所以在出生以后寶寶心理會(huì)更健康，而且富有很多的藝術(shù)天賦，并且智力水平也會(huì)較高，因此女性在懷孕以后應(yīng)該重視胎教。胎教是女性在懷孕以后通過(guò)一些特殊的方式來(lái)促進(jìn)胎兒的身體智力發(fā)育，而胎教在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)了對(duì)促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，都有著非常多的好處。孕媽媽平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牟シ乓恍┹p音樂(lè)來(lái)愉悅自己的身心同時(shí)也能刺激胎兒的大腦發(fā)育，也可以經(jīng)常的撫摸肚子跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，給寶寶讀一些經(jīng)典名句和詩(shī)歌來(lái)激發(fā)寶寶的語(yǔ)言功能。胎教是有一定的科學(xué)依據(jù)的，胎兒能夠通過(guò)自己的感覺(jué)對(duì)外界的環(huán)境做出一些反應(yīng)，并且對(duì)來(lái)自母體內(nèi)外的某些刺激也能做出不同的反應(yīng)，而且胎兒與母體之間存在著相關(guān)的信息傳遞體系。

胎教一般從懷孕20周到24周開始，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒基本形成，聽覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)開始發(fā)育，這個(gè)時(shí)候開始胎教，能夠刺激胎兒多接觸外界，促進(jìn)胎寶寶聽覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)的發(fā)育。胎教就是指進(jìn)行胎兒的早期教學(xué)，在臨床上是建議根據(jù)胎兒發(fā)育特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。通常在4個(gè)月就開始進(jìn)行，此時(shí)胎兒對(duì)光線已經(jīng)開始敏感，可以更好的有利于胎兒的發(fā)育。懷孕初期，胚胎剛剛著床發(fā)育，此時(shí)胎教寶寶是聽不見(jiàn)的，一般會(huì)在孕四個(gè)月的時(shí)候開始胎教，多給寶寶聽音樂(lè)或講故事，都是很好的胎教方法，胎兒對(duì)中低音比較敏感，可以讓爸爸多給寶寶講故事。

胎教一般從懷孕20周的時(shí)候就可以開始了，此時(shí)的胎兒聽覺(jué)、視覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了，腦細(xì)胞也越來(lái)越成熟，媽媽們可以每天堅(jiān)持唱歌，或者是聽音樂(lè)，跟胎兒對(duì)話，堅(jiān)持做胎教，有利于胎兒的身心健康。胎教一般在懷孕三個(gè)月的時(shí)候開始，三個(gè)月的胎兒心臟和神經(jīng)系統(tǒng)基本發(fā)育完善，此時(shí)進(jìn)行胎教還有比較好的效果。

一般懷孕早期不建議你用的，懷孕中后期比較穩(wěn)定了，可以適當(dāng)?shù)挠玫陌?，有作用的啊不用也沒(méi)有關(guān)系的，建議你不要太緊張了啊，建議你及時(shí)產(chǎn)檢，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡啊這個(gè)還是有一定幫助的，正常的情況還是建議懷孕中期開始進(jìn)行胎教等較好，對(duì)孩子的發(fā)育安撫情緒等都是有效果的，所以應(yīng)該合理的安排看一下，但是建議避免勞累，做好產(chǎn)檢即可，平時(shí)觀察食欲的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛(wèi)生較好的，多喝水的。希望我的回答對(duì)你有幫助。這個(gè)還是有一定幫助的，正常的情況還是建議懷孕中期開始進(jìn)行胎教等較好，對(duì)孩子的發(fā)育安撫情緒等都是有效果的，所以應(yīng)該合理的安排看一下，但是建議避免勞累，做好產(chǎn)檢即可，平時(shí)觀察食欲的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛(wèi)生較好的，多喝水的。

整個(gè)孕期胎教大概分為三個(gè)階段，可以進(jìn)行不同階段的胎教：1、懷孕4-16周，營(yíng)養(yǎng)胎教，胎兒經(jīng)歷胚胎神經(jīng)管和內(nèi)臟器官發(fā)育的關(guān)鍵期，要給胎兒營(yíng)造舒適的環(huán)境，并且積極的進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)胎教，此時(shí)要健康飲食，合理作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，并調(diào)整好孕媽媽的情緒；2、17-27周，有音樂(lè)胎教、美育胎教、撫觸胎教、對(duì)話胎教等，此階段胎兒的發(fā)育主要是聽覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)等感覺(jué)，及大腦、骨骼等發(fā)育，并且各個(gè)器官發(fā)育不斷完善，聽力發(fā)育最快。孕17周左右，胎兒可以聽到子宮以外的聲音，大腦也可以根據(jù)聽到的聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，這個(gè)孕期開始音樂(lè)胎教是最好的。孕20周開始，孕媽可以帶著肚子里的小寶寶一同欣賞美麗的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí)，也在無(wú)形中傳給了寶寶，父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。孕28周到胎兒出生，孕24周開始，爸爸和媽媽跟肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話，不僅是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵；3、懷孕28周到胎兒出生，此階段胎兒的體重快速增長(zhǎng)，一切都在為分娩做準(zhǔn)備，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面的胎教。孕28周開始，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間透過(guò)想象力勾勒出寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上與即將出生的胎兒相似，在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的圖像或照片，可以幫助孕婦保持愉悅的心情。孕20-36周，孕婦可以做胎兒小體操，感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí)，孕婦仰臥，全身放松，用雙手從上到下，從左到右反復(fù)輕柔地?fù)崦共?，有時(shí)也可以用手指輕壓胎兒，并感覺(jué)胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準(zhǔn)媽媽每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)并減少順產(chǎn)時(shí)陰部肌肉受損。孕32周開始，每天用手電筒緊貼肚皮，一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2min，胎兒出生后的動(dòng)作、行為、視覺(jué)功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

胎教是有科學(xué)依據(jù)的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)證實(shí)隨著孕齡的不斷增大，胎兒在母親的子宮內(nèi)茁長(zhǎng)的成長(zhǎng)，他的各種感覺(jué)器官相繼發(fā)育成熟，胎兒會(huì)有自己的喜怒哀樂(lè)并且可以感受到子宮外的世界，而胎教就是父母與胎兒交流的一種橋梁，結(jié)合胎兒各個(gè)時(shí)期發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況給予有針對(duì)性的信息刺激，有利于促進(jìn)胎兒出生后良好的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

近幾年也有人認(rèn)為胎教越早進(jìn)行越好，因?yàn)閷?duì)于胎兒而言，他在整個(gè)懷孕的過(guò)程中，都會(huì)和母親產(chǎn)生親密的聯(lián)系；在剛開始的時(shí)候，如果孕婦能夠適當(dāng)?shù)娜ヂ犚恍﹥?yōu)雅的音樂(lè)，讀一些舒心的故事，都可以緩解由懷孕帶來(lái)的精神壓力，這對(duì)胎兒是非常有利的。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為孕婦在六個(gè)月之后就可以開始進(jìn)行胎教。

胎教能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，安撫胎兒的情緒，出生后會(huì)更聰明，理解能力更好，更懂得如何與人溝通，性格往往比較開朗，動(dòng)作和感官更靈敏。但這些也并不是胎教絕對(duì)能起到的作用，因?yàn)閷殞毜男愿褚约爸橇σ才c遺傳、生活地區(qū)、營(yíng)養(yǎng)狀況、后天培養(yǎng)等因素有關(guān)系，所以對(duì)胎教也不要抱太大的期望。而孕期進(jìn)行胎教要注意掌握正確的方法，最好經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)后再開展具體的胎教措施。

對(duì)于很多爸媽來(lái)講心音胎教，主要是錄取媽媽的心跳聲，然后對(duì)聲音進(jìn)行處理在寶寶發(fā)育的階段，可以加快聲音的播放，讓寶寶受到一定的刺激。進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)胎教也是很有必要的，可以鍛煉自己的身體，同時(shí)也能夠鍛煉寶寶的身體，平時(shí)準(zhǔn)媽媽建議可以在孕期多看一些書籍，陶冶自己的情操。另外寶媽也可以在生活中多講一些有趣的小故事，這樣胎兒可以聽到。