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一般在懷孕之后4個(gè)月開始做胎教是比較合適的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是胎兒智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天應(yīng)該抽出一定的時(shí)間來聽一下胎教的音樂，有助于促進(jìn)孩子的智力發(fā)育，可以根據(jù)自己的時(shí)間來安排或者做胎教的過程當(dāng)中，和寶寶適當(dāng)?shù)臏贤?，通感撫摸腹部觀察是否有胎動(dòng)增多的現(xiàn)象。算一下預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間，觀察平時(shí)的胎動(dòng)是否正常，到了懷孕的中后期每天還應(yīng)該安排一定的時(shí)間來數(shù)一下胎動(dòng)的變化，警惕寶寶出現(xiàn)宮腔內(nèi)缺氧的幾率，不要讓身體太疲勞。在受孕期間做好各項(xiàng)的保健工作都是比較關(guān)鍵的。

懷孕4個(gè)月以后，胎兒逐漸增大，已經(jīng)有了感知功能，這個(gè)時(shí)候做胎教，主要有以下幾個(gè)方面：1.聽音樂。選擇適當(dāng)?shù)奶ソ桃魳方o胎兒聽。音樂可以根據(jù)胎動(dòng)的類型選擇。如果胎兒活潑好動(dòng)可以讓他聽節(jié)奏舒緩、旋律柔和的樂曲；如果胎兒文靜、少動(dòng)，可以選擇輕松、歡快的樂曲。2.和胎兒對(duì)話。母親或是父親通過動(dòng)作、聲音和語言，與腹中的胎兒對(duì)話，是一種非常有益的胎教手段。對(duì)話可隨時(shí)進(jìn)行，每次時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般以3~5分鐘為宜。對(duì)話內(nèi)容可靈活掌握，比如每天早上說早安，給胎兒講故事等。3.撫摩胎兒。這樣可以訓(xùn)練胎兒的運(yùn)動(dòng)功能等。

可以在懷孕4個(gè)月時(shí)進(jìn)行胎教，此時(shí)胎兒腦部基本形成，寶寶的聽覺、視覺、觸覺也基本發(fā)育完善，對(duì)聲音的刺激比較敏感。懷孕期間做胎教是有益處的，可以為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。但要注意音量不要過大，以免適得其反。

早上盡量選擇一些比較溫柔的音樂給寶寶聽，音量注意控制不要太大，這樣有利于愉悅寶寶和媽媽的心情，可刺激寶寶的聽覺發(fā)育。胎教時(shí)間并沒有真正意義上的最佳時(shí)間，可以選擇在早晨或晚上的時(shí)間，一般就是選擇有胎動(dòng)的時(shí)候，說明寶寶是醒著的。晚上胎教，可以講故事或者父母與寶寶的對(duì)話，這樣也有利于寶寶的成長(zhǎng)。

胎教可以在胎兒發(fā)育到4個(gè)多月的時(shí)候開始進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒聽力才開始發(fā)育，當(dāng)胎兒到了6個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽力就和成人差不多了。寶寶在懷孕的第17周的時(shí)候，能夠接受到來自于外界的聲音，不過這時(shí)胎兒的耳蝸還是非常脆弱的，建議進(jìn)行胎教的時(shí)候?qū)⒁魳返囊袅空{(diào)整到低于60分貝。另外胎兒因?yàn)樯L(zhǎng)的需要，所以絕大部分的時(shí)間都是在睡眠狀態(tài)當(dāng)中的，所以胎教的時(shí)間不可以太長(zhǎng)。每天不要超過3次，并且最好是在30分鐘以內(nèi)，音樂胎教是較為常用的一種胎教方式，放一些美妙、舒緩的胎教音樂，對(duì)于胎兒大腦活躍的激發(fā)，還有開發(fā)智力都有很好的幫助。

懷孕一般4到6個(gè)月開始胎教，一般寶寶四個(gè)月以后聽力慢慢會(huì)開始形成，這個(gè)時(shí)候?qū)殞殞?duì)外界會(huì)有反應(yīng)，有知覺，有感覺，也會(huì)有聽力的感覺，因此，懷孕四五個(gè)月以后就可以開始進(jìn)行胎教。胎教可以通過孕婦跟寶寶對(duì)話，給他講故事，也可以通過聽輕音樂來進(jìn)行胎教。因此建議孕期一定要定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。

如果用手機(jī)播放音樂或者故事做胎教的話，就不要把手機(jī)拿在手上了，我用手機(jī)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，如果經(jīng)常這樣做的話，手機(jī)輻射會(huì)影響肚子里面胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，對(duì)孕婦的身體也不是很好。很多孕婦會(huì)使用手機(jī)放音樂進(jìn)行胎教，最好把手機(jī)放在距離自己一米遠(yuǎn)的地方，可以有效減少手機(jī)輻射的危害。