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成人可以做一些運(yùn)動(dòng)治療，可以玩吊環(huán)，經(jīng)常做伸展運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)仰臥起坐，這樣可以讓你的肌肉達(dá)到一個(gè)力量的平衡，可能對(duì)駝背會(huì)有一些作用，你只要進(jìn)行活動(dòng)，會(huì)延緩或者是停止駝背的發(fā)展。背背佳有一個(gè)輔助作用，就像我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中戴的護(hù)膝、護(hù)踝或者護(hù)肘，所以有一定作用，但是不能說(shuō)有很大的作用。成人的背背佳對(duì)駝背有一定作用，但是由于成人本身產(chǎn)生駝背以后，它的力量很大，背背佳如果用的力量大了，又不舒服，用的小了又不起作用，所以它這種作用不是很大。

如果是病變導(dǎo)致，比如結(jié)核或者是腫瘤等，背背佳治療無(wú)效，需要考慮抗結(jié)核治療或者局部的部位給予手術(shù)矯正，這樣才有助于徹底的治愈駝背的問(wèn)題。駝背可能是因?yàn)榱?xí)慣不好，長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)引起，也可能是先天發(fā)育的問(wèn)題，比如先天性的半椎體，還有脊柱的病變比如脊柱結(jié)核或者是腫瘤破壞椎體導(dǎo)致駝背?？梢约皶r(shí)到骨科找醫(yī)生面診，常規(guī)的完善脊柱的X片檢查，有助于判斷駝背的程度以及具體的原因。

早期的成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，一般在不會(huì)有特殊的不適，因?yàn)榛颊叩挠鄞健④浌堑膹椥员容^好，能耐受很大一部分外傷或應(yīng)力。但隨著年紀(jì)的增加和軟組織退變的增加，包括盂唇的退變、軟骨退變等，患者會(huì)在40~50歲之間，在勞累后出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)酸痛、行走受限。

主要的危害具體是表現(xiàn)在疼痛，那么尤其是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)外側(cè)疼痛會(huì)影響患者的走路及生活質(zhì)量，還有就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，長(zhǎng)期會(huì)引起生活問(wèn)題，這個(gè)疼痛和不穩(wěn)之后會(huì)嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，所以有癥狀的扁平足，建議及早就診，以得到很好地早期的治療，防止將來(lái)需要進(jìn)行手術(shù)治療。扁平足，顧名思義，足弓變平，足弓變平以后表現(xiàn)為后足的外翻前足的外展，久而久之就會(huì)影響足部相關(guān)的關(guān)節(jié)，尤其以距下關(guān)節(jié)距舟關(guān)節(jié)，跟骰關(guān)節(jié)甚至?xí)绊懙锦钻P(guān)節(jié)，一旦這些關(guān)節(jié)長(zhǎng)期在不正常的位置上，飽受應(yīng)力的損傷就會(huì)引起相關(guān)的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎，我們都知道會(huì)引起疼痛，還有扁平足會(huì)引起相關(guān)的韌帶撕裂斷裂，那么就會(huì)引起疼痛，因此我們需要重視相關(guān)的內(nèi)容，注意它的危害及時(shí)進(jìn)行糾正。一般來(lái)說(shuō)，輕微的扁平足可以保守治療，那么嚴(yán)重的扁平足可能就需要手術(shù)治療，要找足踝外科的?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

對(duì)于半周歲以上保守治療無(wú)效的病人，建議行手術(shù)治療，如果12歲以上的患者，如面部畸形不嚴(yán)重，也可以考慮手術(shù)治療，對(duì)于成年人，因?yàn)榛我汛嬖诙嗄?，手術(shù)之后，不僅面部的畸形，更加明顯，而且視力也會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)術(shù)后的新體位而發(fā)生改變，故通常不施行手術(shù)治療。斜頸通常是先天性的，民間稱為歪脖子，分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸，前者是由于一側(cè)的胸鎖乳突肌傳說(shuō)引起的頭頸歪斜，后者在臨床上較為少見。嬰兒在出生以后，她母親可以發(fā)現(xiàn)，患兒頭部向患側(cè)傾斜，面部像健側(cè)旋轉(zhuǎn)，下頜指向健側(cè)的肩部，這個(gè)是先天性斜頸常見的一個(gè)臨床表現(xiàn)。

斜頸它又稱為脖子偏，對(duì)于治療方法主要是由以下幾點(diǎn)：首先，要重視這個(gè)姿勢(shì)矯正，對(duì)于斜頸的孩子應(yīng)該采取正確的姿勢(shì)矯正，哺乳時(shí)孩子取患側(cè)臥位，睡覺時(shí)調(diào)整臥位位置，使陽(yáng)光或者是燈光照在病側(cè)，發(fā)聲和發(fā)光的玩具以及這個(gè)電視機(jī)錄音機(jī)的聲音也要來(lái)自病側(cè)，并可用枕頭墊在病側(cè)，母親在座位橫抱孩子時(shí)要讓病側(cè)向上，通過(guò)抬頭訓(xùn)練頸部的肌肉，按摩療法使患兒仰臥。操作者一手將患兒的頭部托起，另一手用手指在肌肉攣縮處做按摩，每次十到十五分鐘，然后提拿患側(cè)的胸鎖乳突肌，十到二十下，手術(shù)矯正，經(jīng)過(guò)以上方法治療是無(wú)效的。年齡已經(jīng)超過(guò)一歲的，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，切斷或者是部分切除攣縮的胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭，這樣可以達(dá)到這個(gè)矯正畸形的目的。

平時(shí)也要注意飲食規(guī)律，多吃一些有對(duì)腸胃好的食物，也可以多吃營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃太過(guò)單一的食物，而是每種食物都攝入一些。平時(shí)多吃一些酸奶、奶酪和一些發(fā)酵的食物，多補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道的健康，有效的增加腸道的蠕動(dòng)，阻礙細(xì)菌的生長(zhǎng)。

比如患者比較瘦小，雖然也滿足了成年人的年齡，但是其胸壁只有10cm左右，很薄的胸壁，這時(shí)候按壓5cm就不合適，這時(shí)候有可能調(diào)整到1/3的胸廓深度比較合適，所以按壓幅度要因人而異。如果按壓幅度太小，動(dòng)能的傳遞就太少，心臟所產(chǎn)生的血流將會(huì)很低。經(jīng)過(guò)臨床上的研究總結(jié)發(fā)現(xiàn)，對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，5-6cm的按壓幅度比較合適。

通常不建議成人接種卡介苗?？ń槊缡浅扇瞬挥枰匝a(bǔ)種的，一般我國(guó)的疫苗接種計(jì)劃，是對(duì)于胎齡大于等于三十七周，體重大于等于5千克的正常新生兒，在生后二十四小時(shí)內(nèi)進(jìn)行卡介苗的接種。而且很多成年人可能曾經(jīng)隱性感染過(guò)結(jié)核桿菌，但是身體沒有癥狀，所以此時(shí)注射卡介苗沒有意義，因此通常成年人不需要注射卡介苗。

腸絞痛主要是腸道的一些痙攣性的表現(xiàn)。成人腸絞痛會(huì)表現(xiàn)為腹部突發(fā)劇烈的疼痛，疼痛表現(xiàn)為腸絞痛，同時(shí)會(huì)伴有周身大汗，惡心，嘔吐等癥狀，在持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘后可自行緩解或不能緩解，而到醫(yī)院行檢查時(shí)包括血常規(guī)，腹部B超等未見明顯異常，經(jīng)過(guò)抗感染治療和解痙止痛藥物治療腹痛可緩解。成人腸絞痛會(huì)表現(xiàn)為腹部突發(fā)劇烈的疼痛，疼痛表現(xiàn)為腸絞痛，同時(shí)會(huì)伴有周身大汗，惡心，嘔吐等癥狀，在持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘后可自行緩解或不能緩解，而到醫(yī)院行檢查時(shí)包括血常規(guī)，腹部B超等未見明顯異常，經(jīng)過(guò)抗感染治療和解痙止痛藥物治療腹痛可緩解。