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冠心病生活健康宣教包括：1，需要患者有一個(gè)積極向上、樂觀的心態(tài)，避免情緒緊張、焦慮、煩躁，樂觀的性格有助于控制病情，預(yù)防病情加重。2，飲食調(diào)節(jié)，低鹽、低脂、低糖飲食，以很好的控制血壓、血脂、血糖，是預(yù)防冠心病加重的重要因素。3，調(diào)整生活方式，要積極進(jìn)行體育鍛煉，比如，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，以增強(qiáng)心肌對缺血、缺氧的耐受性，有助于降低血壓、血脂、血糖，有助于斑塊的穩(wěn)定及斑塊的逆轉(zhuǎn)，預(yù)防發(fā)生心肌梗死。

冠心病是臨床的常見病，也是引起心力衰竭的常見病之一，是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死，而引起的心臟病，也稱為缺血性心臟病。對于冠心病的患者，飲食是很關(guān)鍵的，臨床上我們強(qiáng)調(diào)多吃植物性的食物，比如地中海飲食，多吃一些水果蔬菜、谷類、豆類和堅(jiān)果，少吃飽和脂肪酸、膽固醇類，也就是少吃一些肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油膩的東西，每周吃1到2份的魚也是有益的，避免飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入過多，限制鹽和糖的攝入。如果喝酒的話，則要適度，每天不超過200毫升的啤酒，如果能做到滴酒不沾，那是最好的。一般每周建議雞蛋不超過七個(gè)，如果膽固醇高，可以適當(dāng)?shù)臏p少。當(dāng)然除了飲食方面，也要做戒煙限酒，控制自己的體重，多運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，定期監(jiān)測血脂、血壓、血糖水平。

冠心病是指冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，也稱缺血性心臟病，冠心病是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型，也是嚴(yán)重危害人類健康的常見病，本病多發(fā)于40歲以上的成人，男性發(fā)病高于女性，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家發(fā)病率較高，近年來發(fā)病呈年輕化的趨勢，已成為威脅人類健康的主要疾病之一，根據(jù)發(fā)病特點(diǎn)和治療原則不同，分為兩大類，慢性冠脈病和急性冠脈綜合征，慢性冠脈病包括穩(wěn)定性心絞痛，缺血性心肌病和隱匿性冠心病的。急性冠脈綜合征包括不穩(wěn)定型心絞痛，非ST段抬高型心肌梗死和ST段抬高型心肌梗死。

冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，使管腔發(fā)生堵塞以及冠狀動(dòng)脈功能性的改變，導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的心臟病，也稱為缺血性心臟病。冠心病由于發(fā)生率比較高，死亡率比較高，嚴(yán)重的危害身體健康，從而被稱為人類的第一殺手。冠心病是一個(gè)多因致病的疾患，影響冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素在于我們?nèi)粘Ｉ钪?，與生活方式緊密相關(guān)。這些危險(xiǎn)因素均可增加我們得冠心病的機(jī)會，主要包括年齡、性別、高脂血癥、高血壓、吸煙、糖尿病、肥胖、久坐以及遺傳飲酒、環(huán)境等因素。除了遺傳以外，上述的很多因素都可能會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，但是這些因素我們可以適當(dāng)?shù)目刂坪透纳疲綍r(shí)要注意飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，也要做好提前工作。

冠心病這種疾病也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的一種簡稱，這種疾病需要去醫(yī)院的心血管內(nèi)科進(jìn)一步進(jìn)行檢查和治療，一般情況可，可以檢查一下血液粘稠度，血糖，同時(shí)還應(yīng)該檢查一下肝臟功能，腎臟功能也可以進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影確診疾病的程度和類型，及時(shí)用藥，穩(wěn)定血壓，血糖，降低心臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)選擇軟化血管的藥物對癥治療，并且應(yīng)該戒除煙酒，定期進(jìn)進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查，把血壓，血糖等指標(biāo)穩(wěn)定在正常范圍，也可以采取冠狀動(dòng)脈支架等治療措施治療身體的疾病

患者在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)。一、控制總熱量維持正常體重。糖在飲食中比例應(yīng)該控制在60%到70%，多吃些粗糧以增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量，單糖及雙糖應(yīng)該減少也就是少吃甜食。二、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)該限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主，適當(dāng)?shù)某孕┦萑猓~類。三、適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)抵抗力，但是過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利，因此蛋白質(zhì)不易太多，因?yàn)樘鄷蝗菀紫視黾有呐K的負(fù)擔(dān)。四、飲食宜清淡低鹽。對合并高血壓的患者尤為重要食鹽的攝入量每天最好控制在五個(gè)以下。五、多吃一些保護(hù)性的食品，如洋蔥，大蒜，木耳，海帶，這些食品能夠給人體提供豐富的維生素和纖維素。

臨床上在治冠心病時(shí)，可根據(jù)患者病情選擇藥物治療，常用藥物有改善預(yù)后的藥物，具體有抗血小板藥物：阿司匹林等，能夠防止形成血栓。由于冠心病容易出現(xiàn)心肌梗死或心力衰竭，如果病情嚴(yán)重時(shí)，可以用β受體阻滯劑，能夠在一定程度上減輕心血管疾病的發(fā)生。也可以根據(jù)自身癥狀應(yīng)用改善癥狀的藥物，比如有的患者還可以選擇幫助降低缺血發(fā)作幾率的藥物。

目前來說，診斷或排除冠心病的金指標(biāo)依然是冠脈造影，其次是冠脈CT，如果患者屬于過敏體質(zhì)，對造影劑過敏可以做核素心肌顯象及負(fù)荷實(shí)驗(yàn)，以及心電圖負(fù)荷實(shí)驗(yàn)，比如運(yùn)動(dòng)平板。對于確診或排除冠心病最常見的檢查，有心電圖、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心電圖負(fù)荷實(shí)驗(yàn)、冠脈CT、超聲心動(dòng)圖、心肌核素顯像及負(fù)荷試驗(yàn)、放射性核素心腔造影、正電子發(fā)射斷層心肌顯像、冠脈造影等檢查。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，簡稱冠心病。

平常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，像一些燕窩，魚肝油，卵磷脂，蛋白粉這些都比較合適，尤其是魚肝油，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠使我們血脂得到有效的調(diào)節(jié)，而且對于血管壁也有很好的防護(hù)作用，比較適合心腦血管患者的使用。而且平時(shí)了，盡量還要多吃一些含纖維素比較多的蔬菜水果，豆類都能夠預(yù)防大便干結(jié)，有助于身體的營養(yǎng)的消化和吸收。冠心病患者一般在飲食上要堅(jiān)持清淡飲食，平常可以多吃一些含鈣，鐵，維生素，纖維素比較多的食物。

蘋果、獼猴桃、柚子等富含維生素，含糖量較低，高粱、黃豆、綠豆等含糖和脂肪都較少，玉米、小米、燕麥等屬于高膳食纖維食物。冠心病人的食物以清淡為主，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，還要低脂、低糖、高纖維素飲食。宜吃含脂肪較少，蛋白含量較高的白肉，例如雞肉、鴨肉、魚肉。