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保護(hù)肝臟首先第一個(gè)是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含維生素高的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。保護(hù)肝臟和肝臟的飲食要均衡，切忌暴飲暴食。

1心理指導(dǎo)腫瘤患者身心承受了較大的痛苦與磨難，存在著不同程度的恐懼心理，對(duì)治療失去信心，因此護(hù)士應(yīng)具備高尚的同情心和責(zé)任感，關(guān)懷尊重患者，取得患者的信任。5用藥指導(dǎo)告訴患者及家屬放療期間隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，輕者可根據(jù)醫(yī)囑給予健胃、鎮(zhèn)靜藥，癥狀重者要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，必要時(shí)根據(jù)醫(yī)囑給予補(bǔ)液治療。[page][page]　　保持局部治療中藥醫(yī)院疾病食物食品口腔預(yù)防皮膚的完整性　　告訴患者及家屬，放療結(jié)束后局部皮膚仍需保護(hù)至少1個(gè)月。

在我們?nèi)ツ甑?1月24號(hào)北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會(huì)上，有一個(gè)專題報(bào)告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個(gè)危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機(jī)體的代謝是異常的，那么實(shí)際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)、得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)、得腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)仍然是會(huì)大大增加的。

懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。如果孕吐比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院做檢查看看，然后再進(jìn)行對(duì)癥的治療，或者需要住院補(bǔ)液治療，平時(shí)飲食上也要注意做好控制，要合理飲食，保持飲食的清淡易消化，禁食辛辣，刺激性的食物。

孕吐明顯，是因?yàn)樵谠性缙?，腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，體內(nèi)血HCG升高，會(huì)出現(xiàn)孕吐。有一種病叫妊娠劇吐，表現(xiàn)為明顯的惡心嘔吐癥狀，伴有消瘦、乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的不能進(jìn)食等癥狀。另外孕吐比較明顯，體內(nèi)血HCG異常升高，要考慮葡萄胎的可能性。

減肥晚上吃飯是非常重要的，不能不吃，否則容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良及不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的問題，晚上最好吃一些涼拌的蔬菜或者水果，既能夠增加飽腹感也能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也利于長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且熱量比較少。如果想要減肥，應(yīng)該注意每天攝入的熱量一定要小于每天所消耗的熱量。

在懷孕后大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，但出現(xiàn)早孕反應(yīng)的程度存在有個(gè)人差異，有些孕婦出現(xiàn)的早孕反應(yīng)比較強(qiáng)烈，而有些比較輕微。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個(gè)不能反映寶寶是健康的。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個(gè)不能反映寶寶是健康的。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

支氣管擴(kuò)張病人的健康教育，首先是要預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻笆遣∏榧又氐闹饕T因，尤其是對(duì)于老年患者，天氣寒冷時(shí)，要及時(shí)增添衣物，避免受涼，每年的秋冬季節(jié)注射流感疫苗，也能夠有效的預(yù)防流行性感冒。另外，平常的飲食要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、打太極拳、游泳等等活動(dòng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。