是否缺碘是用尿碘來衡量,尿碘檢測是提示碘是否缺乏最主要的情況,一般在100以下認為是缺的,100-200之間是補足的量,大于200就提示碘補得過量。過量容易促進甲狀腺腫發(fā)生,長期大量補碘也容易造成碘甲亢,所以基本上碘的補充量還是標準量即可。
監(jiān)測尿碘是最好的方法,且一般正常成年人需要的碘量一天最大劑量是150μg,所以對于碘鹽的攝入一般是足夠的。長期補碘是造成碘甲亢最主要的原因,所以要注意有一些老年性疾病是心臟功能有問題或房顫的情況下,需要吃一些氨碘酮、胺碘酮,碘過多以后表現(xiàn)為甲亢。
實際上孕婦在妊娠期間需要的量可能比正常人要大一倍,所以要到增加差不多150μg,最多不超過300μg就足夠。由此可見,目前現(xiàn)在吃的碘鹽應(yīng)該沒有任何問題,幾乎是一個標準量。