很高興為你回答問題,精子質(zhì)量最好一般是有的禁欲3到4天的時(shí)候,精子的數(shù)量和活力、形態(tài)都是維持較好的狀態(tài),所以要求檢查精液的時(shí)候,禁欲二到七天,一般禁欲三四天來看精液是最適合的。男性精子的質(zhì)量與許多因素有關(guān),研究表明,30-35歲的男性處于精子治療的最佳狀態(tài),此時(shí),男性的精力、體力和經(jīng)驗(yàn)都處于最佳時(shí)期,生活方式一般也比較規(guī)律。男方精子質(zhì)量最好是禁欲3~5天,即性生活過于頻繁,會(huì)影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致精子數(shù)量不足,同樣會(huì)影響正常生育。