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富含粗纖維的食物一般不易被消化，可以使得孕婦的大便量增多，同時(shí)粗纖維進(jìn)入腸道后會(huì)刺激孕婦的腸壁，增加腸胃的蠕動(dòng)，這樣比較有利于糞便的排出。此外，油脂類較為豐富的食物，如花生油、香油、茶籽油等，使用后有很好的潤(rùn)腸作用，也有利于排便。

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，根據(jù)便秘病因不同，而選擇吃不同的食物或藥物，達(dá)到快速通便的目的，有以下幾種情況：1、如果孕期是由于上火而引起的便秘癥狀，臨床上通過吃具有潤(rùn)腸通便、降火的水果來緩解癥狀，比如火龍果、梨、香蕉等；2、如果孕期是由于胃腸功能紊亂，而引起的便秘癥狀，臨床上可以通過服用益生菌等藥物來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的正常菌群，從而緩解便秘的癥狀；3、如果孕期是由于增大的子宮壓迫腸道，而引起的便秘癥狀，臨床上可以通過多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方式來緩解癥狀，不需要服用藥物治療，但是要選擇比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步的方式，切記不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起流產(chǎn)。

懷孕期間便秘，可以適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，可以多吃香蕉，草莓，獼猴桃或者適量的多吃一些梨，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，這些食物有利于改善便秘的癥狀。平時(shí)還應(yīng)該注意多喝溫水，也有利于軟化大便，注意不要吃辛辣刺激性的食物，像辣椒之類的，吃了之后會(huì)上火，加重便秘的現(xiàn)象。在懷孕期間還應(yīng)該注意適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床不起，這樣不利于排便，而且對(duì)于順產(chǎn)也有著一定的影響。

懷孕期間如果出現(xiàn)便秘，在用力排便的時(shí)候，由于宮頸管的血管比較豐富，用力的時(shí)候會(huì)壓迫會(huì)引起少量出血。同時(shí)，在以后的生活當(dāng)中，要保持大便的通暢，以免用力排便的時(shí)候還會(huì)引起異常的出血；可以多喝蜂蜜水，多可吃粗纖維的食物，例如可以多吃芹菜、韭菜等；

是在正常懷孕以后，如果長(zhǎng)期便秘，對(duì)于女性有可能引起先兆流產(chǎn)，因?yàn)楸忝貢r(shí)會(huì)使大勁解大便，這樣會(huì)使腹腔內(nèi)的壓力升高，會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，引起宮縮，繼而引起流血的表現(xiàn)。做試管嬰兒時(shí)，孕囊移植以后很多女性會(huì)長(zhǎng)期臥床，這樣會(huì)引起便秘。所以對(duì)于移植以后的便秘，雖然不會(huì)影響著床，但是有可能影響后期的先兆流產(chǎn)。

便秘主要是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)不規(guī)律，大便缺少水分而導(dǎo)致的排便困難，周期延長(zhǎng)。那么主要是由于以下幾個(gè)方面導(dǎo)致的，如兒童飲食過少，不足以刺激腸道蠕動(dòng)。兒童便秘脫肛主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的便秘，導(dǎo)致直腸內(nèi)的軟組織脫落，引起脫肛現(xiàn)象。

如果患者便秘流血，不一定是痔瘡，有時(shí)痔瘡會(huì)導(dǎo)致便血，色鮮紅，呈噴射或滴射出血。如果便秘患者出現(xiàn)便血，還有可能是以下疾?。阂?，有可能是肛裂，由于長(zhǎng)期便秘，糞便排出受阻，直腸下段將糞便的水分吸干形成糞石，用力排便時(shí)會(huì)損傷肛管皮膚形成肛裂，會(huì)引起便血。二，如果患者存在直腸息肉或直腸腺瘤，也會(huì)引起便血，長(zhǎng)期的便秘，糞便在腸道內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，損傷腸道黏膜導(dǎo)致息肉和腺瘤的形成。三，如果患者排大便干結(jié)，有時(shí)會(huì)損傷腸道黏膜引起便血。

便秘不消化時(shí)可以引起腹脹，排便不盡，排便困難，腹痛等癥狀。因此，在便秘不消化時(shí)，應(yīng)注意:?1、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免過快過飽的進(jìn)食，可進(jìn)食芹菜、菠菜等綠葉蔬菜以及火龍果、獼猴桃等食物協(xié)助排便，并可適量飲蜂蜜水潤(rùn)腸。2、可以口服伊托必利或莫沙必利等刺激腸蠕動(dòng)，口服復(fù)方消化酶片、復(fù)方阿嗪米特片或健胃消食口服液等協(xié)助消化。3、便秘嚴(yán)重時(shí)可以給開塞露或肥皂?xiàng)l塞肛等協(xié)助排便，甚至手法排便。4、可口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等腸道活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘不消化等癥狀。

這種患者往往因飲食習(xí)慣不佳，常有便秘的可能，無論是膽囊炎還是便秘，均應(yīng)清淡易消化飲食，少吃肥肉、動(dòng)物、脂肪內(nèi)臟等高膽固醇食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累熬夜，戒掉吸煙、飲酒不良生活習(xí)慣。膽囊炎雖不會(huì)引起便秘，但常常見于肥胖或生活習(xí)慣不良的患者中，比如高脂飲食，喜吸煙、飲酒、宵夜、食用油膩食物。

腰椎間盤突出的患者會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，主要有兩個(gè)原因?qū)е?，首先，由于疼痛患者不敢排便，腰椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿的放射性疼痛，在腹壓增加的時(shí)候疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，在排便時(shí)腹壓負(fù)增加，患者由于恐懼疼痛不敢正常的進(jìn)行增加腹壓式的排便，時(shí)間久了會(huì)造成便秘的情況出現(xiàn)。其次，由于腰椎間盤突出壓迫了馬尾，會(huì)導(dǎo)致排便功能出現(xiàn)障礙、排便不暢，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)。腰椎間盤突出的患者一定要進(jìn)行積極的治療，預(yù)防不良的并發(fā)癥，可以采取抗炎止痛以及通便等治療。