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重瞼
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理
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脾虛濕氣重主要是健脾祛濕,具體調(diào)理方式建議咨詢醫(yī)生。
脾虛濕氣重對人體的危害是較大的,脾虛易生痰濕,濕重則泄瀉,脾虛濕氣重的人群多有頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠的表現(xiàn),長期下去還可導(dǎo)致濕疹或者水腫等問題。所以要及時調(diào)理。
那么如何調(diào)理呢?要知道脾主水濕代謝,為生痰之源,因此需要健脾益氣化濕??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用參苓白術(shù)丸,參苓白術(shù)丸主治脾虛夾濕證,癥見氣短乏力,形體消瘦或肥胖,胸脘痞悶,飲食不化,腸鳴泄瀉,面色萎黃,舌質(zhì)淡苔白膩,脈虛緩。
參苓白術(shù)丸方中有人參、白術(shù)、茯苓、甘草,再加上砂仁,有健脾助運、理氣祛濕、助消化的作用;薏苡仁、白扁豆利小便實大便,有增強(qiáng)健脾祛濕止瀉的作用。山藥、蓮子能夠健脾固腎,止瀉收斂固腸;桔梗升脾氣,引藥入肺。諸藥合用,起到健脾、益氣、祛濕的作用。
此外,患者還要保持飲食清淡,避免暴飲暴食,或食用過度油膩辛辣的食物。
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張引強(qiáng) 主任醫(yī)師
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濕氣重的人喝什么茶
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濕氣重的人可以喝綠茶、紅茶或大麥茶來治療,在治根方面,從中醫(yī)四氣五味的角度看,健脾補(bǔ)腎的藥主要有水果和根。如果一定要選擇飲用茶祛濕,那么大麥茶是最佳的選擇,要治療這種濕氣,治標(biāo)治本要兼顧。濕氣重的人可以吃綠茶,鐵觀音,毛尖等,這些茶葉有一定的利尿祛濕作用。濕氣重的人可以用陳皮泡茶,它具有健胃潤喉的功效,還可以用枸杞泡茶喝,能夠有效的改善濕氣重的現(xiàn)象,其次,綠茶清香苦口,多喝綠茶也可以改善機(jī)體濕氣重的情況,另外,竹葉茶具有清熱解毒、利尿的功效,多喝竹葉茶也能夠改善體內(nèi)濕氣重的癥狀。
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李愛國 主任醫(yī)師
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